olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:48:54.57 ID:9wBqQsTO0
腕真っ直ぐ閉じんわ





2: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:49:24.88 ID:8HAYCFQj0
それはしょうがない


3: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:50:00.97 ID:fURA4D3+0
それ10年くらいやった奴だけや


8: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:52:13.62 ID:9wBqQsTO0
姿勢前傾になったわ
>>3
脇んとこ脂肪肉ついたわ


4: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:50:12.79 ID:O8CXLTQV0
ワキ締まらないのは弱くなってるよ
パンチ遅くなるじゃん


29: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:25:31.82 ID:roxDg1gy0
>>4
パンチしなきゃいけないような状況に追い込まれてる時点で社会的に弱いぞ


5: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:50:17.96 ID:Fhf4sMCo0
でも姿勢はよくなっただろ?




6: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:51:33.96 ID:fXXJCGS10
猫背になった


9: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:52:36.40 ID:Fhf4sMCo0
>>6
何したらそんな事になるんだよ
ってかちゃんとストレッチもしろ


10: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:52:48.94 ID:TNl8paZi0
脇の背中の筋肉に引っかかるな


11: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:53:01.02 ID:9wBqQsTO0
うっすら肩揺らすようなるわ
168-90キロ


12: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:53:13.64 ID:otUdWlBe0
>>11
クソデブでワロタ


13: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:53:26.88 ID:O8CXLTQV0
>>11
ちっさ


14: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:53:29.57 ID:NVD/OdeN0
わかる両手あいてなんか偉そうな歩き方になってまう
怖い人に目をつけられそうで怖い




16: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:54:48.33 ID:9wBqQsTO0
>>14
わかるよな
ピンと立つと両脇あくかんじ
偉そうに見えちゃうからこわい


15: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:54:00.14 ID:9wBqQsTO0
尻が出っ張ってゴリラみたいな前傾姿勢になる


17: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:54:52.44 ID:KtJWYMmj0
イキっちゃって可愛いw


18: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:56:01.00 ID:IgRMZayY0
単純に姿勢は良くなった


19: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:56:56.42 ID:9wBqQsTO0
身長はしゃーない
どうにもできんしな


20: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:57:41.56 ID:jVVomYmB0
チビマッチョが脇広げて歩いてるの見るとほんと滑稽で笑う


21: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 18:57:49.94 ID:9wBqQsTO0
あと若干がに股になる


23: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:03:34.13 ID:3c98io970
腹圧かけつつ骨盤は前傾して胸郭は広げる
短足の日本人がやるとゴリラである


28: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:13:30.21 ID:FmCxhYKe0
>>23
ドラクエのメッサーラやん


26: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:08:10.69 ID:RRv9brbs0
姿勢良くなった気はする


27: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:10:37.84 ID:iJdEt0vR0
猫背ならんように胸張るようになった


30: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:26:00.64 ID:A33pD31x0
背筋が伸びた


31: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:27:00.26 ID:I5X4WmTR0
腕が伸びないんだよな


24: 名無しダイエット 2025/01/15(水) 19:03:46.54 ID:I1Co2KW+H
クソデプピザは筋トレの前に散歩しろwww


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1736934534/


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