【食べ物】ヒョロガリ日本人「米は太るんだ」ってｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:15:43.63 ID:qVlSoq4R0

冗談は顔だけにしろ

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:17:06.80 ID:VaWUdsAKa

太る前に糖尿病になって痩せるんや
インスリンの分泌量がアメリカ人の半分くらいしかないから

4: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:17:37.18 ID:Bvz/BSke0

そのへんは量次第やろ

5: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:17:50.49 ID:sO9066fvM

たしかにアメリカ人は太ってる

8: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:19:37.16 ID:CS09hLtwd

運動すればいいだけの話だよね

9: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:21:18.43 ID:9jRvKL2Ma

言うほどヒョロガリか？

11: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:22:00.24 ID:rO+GfF1X0

>>9
隣の国がデブだらけに感じるくらいには
あいつらも世界的にはガリなんだろうけど

10: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:21:22.09 ID:/P4mhz6M0

米自体は太りにくいけど食う量が尋常じゃないからな

12: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:22:39.75 ID:taFNpMq+0

欧米やと白米はヤベーぞみたいな風潮あるな
血糖値がどうとか

14: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:23:54.52 ID:g6wFwg/j0

>>12
小麦より血糖値上がりにくいんですがそれは

19: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:26:15.39 ID:taFNpMq+0

>>14
ジャポニカ米の脱穀白米のGI値が76なのに比べ、パスタのGI値は58でパスタのほうが白米より血糖値が上がりにくいことがわかる。小麦粉で作られた白パン（食パン）のGI値は70前後だ。

だってさ

23: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:28:08.71 ID:pZ1m74c20

>>19
あのさ、米の話と精米した白米の話をごっちゃにしてるのおかしいと思わないか？
その理屈ならパンも白いパンは血糖値急上昇するやばい食い物だぞ

13: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:23:30.21 ID:myjIWGbjd

太るのを米のせいにして己の運動不足には目を瞑る奴は何やってもダメ

15: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:25:02.59 ID:pZ1m74c20

日本人が遺伝的に糖尿病になりやすいだけなのを米のせいにしてるアホっていまだにいるよな
むしろ米を食ってたからこれだけ少なく済んでるのに

16: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:25:11.54 ID:VaWUdsAKa

でも白米って正直ゴミだよな
栄養は籾殻のほうにあるのに

20: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:26:55.26 ID:x96bJNWmM

>>16
胚芽とかじゃなしに籾殻食うて栄養になるんか？

25: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:28:48.62 ID:VaWUdsAKa

>>20
ミネラルがいっぱい含まれとるで
あと食物繊維も

22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:27:54.90 ID:KYpmt3Ej0

米以外に原因考えろよ
食生活全般をさ

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580696143/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

米で太るとか何合食ってんだよ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

世界で一番の米消費国はベトナムじゃなかったっけ？あんまり太ってるイメージないんだが？