凄いんか?
凄いな、ワイ3年やっとるけど同じやで
>>2
そうなんか
ワイの目標は100kgや
そうなんか
ワイの目標は100kgや
>>4
重いのを上げれるのは才能や、頑張るんやで
重いのを上げれるのは才能や、頑張るんやで
ってか一年続いてるの凄いよな
一緒に始めた2人はもうほとんどやっとらんわ
一緒に始めた2人はもうほとんどやっとらんわ
一年間ずっとベンチ上げ下げしてんの?
ベンチって何回あげられるようになったら何キロ持ち上げられるって言っていいの?
>>7
MAXなら1回やてま
MAXなら1回やてま
>>7
1回でも上げれたらと認識しとるな
1回でも上げれたらと認識しとるな
>>13
一回でいいの!?
一回でいいの!?
>>17
パワーリフティングもウェイトリフティングも1回挙げたら自己記録やろ
パワーリフティングもウェイトリフティングも1回挙げたら自己記録やろ
>>17
なんも言わんかったら普通は1回の記録や
なんも言わんかったら普通は1回の記録や
体重によるわ
体重50だったらかなりすごい
体重100なら微妙
体重50だったらかなりすごい
体重100なら微妙
>>8
173cm62kgや
173cm62kgや
関節が持たないから高重量できねえわ
>>15
肩も痛めやすいから怖いわね
肩も痛めやすいから怖いわね
>>15
わかる、怖くて軽い重量しか扱えない
わかる、怖くて軽い重量しか扱えない
凄くは無い
>>16
中の上くらい?
中の上くらい?
スクワットもやるんやで
>>21
スクワットは80kg MAXや
足太くしたくないからあまりやっとらんわ
スクワットは80kg MAXや
足太くしたくないからあまりやっとらんわ
今年中に100kgイケるやろか
ワイは4ヶ月で85
>>27
身長体重は?
身長体重は?
>>28 178 81始めた時は98キロやった
ベンチプレスとかくだらねーことやってんなあw
>>29
筋トレの成果が分かるから楽しいで
筋トレの成果が分かるから楽しいで
一年で80か
ワイなんか7年くらいやけどベンチ70ちょいやぞ
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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579235036/




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