おじさん「鍛えて何の意味があるの？」若者「お前らみたいにみっともない体型にはなりたくないからさ」←これｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:18:24.611 ID:Eim4pXOb0

ずっと鍛えてりゃ体型維持できるからな

仕事が忙しいから～とか、年くったら～とか言い訳だ

そしておっさんの必殺文句「年食えばわかる」とくるwwww
そら好き放題飲み食いして、何も運動してなかったらデブるに決まってるわな

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:19:01.481 ID:1XN5xxr40

デブは甘え

3: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:19:24.347 ID:+O/mYh/Jd

誰と戦ってんだ

4: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:19:41.763 ID:xtVm4WWtM

そのうちそういうことをする元気もなくなる

5: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:19:53.697 ID:940EUb+a0

デブだと夏が苦しいだろ…

53: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:05:44.671 ID:c9d/c6FAa

>>5
正直そうでもない
普通の人は30℃程度では汗かかないってなら知らんけど

7: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:20:37.178 ID:Ih2rAajd0

運動でカロリー消費する体になってるから膝とか腰壊して動けなくなったら一気にデブるぞ

8: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:21:17.267 ID:8ijwUsAo0

鍛えてどうすんの？それ言われて悔しかったんだな

9: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:21:38.571 ID:K1ByhWV+0

11: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:21:48.018 ID:Eim4pXOb0

早速デブのおっさんが食いついてきた

12: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:22:03.354 ID:0OYVwe3fa

確かに40過ぎると途端に太るな
高校生の頃から全く体重変わらなかったのに3年で10kg太った
膝に負担がかかる

13: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:23:14.117 ID:Eim4pXOb0

>>12
40過ぎた人が全員そうなるわけじゃない
だいたいその太り方は明らかにあんたの生活習慣に問題がある

27: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:27:51.021 ID:3Y3WfD7dd

>>12
40過ぎてもVIPやってるような奴はそりゃあねぇ…

15: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:24:08.624 ID:ZKyIo7BT0

仮にデブったとしても若い頃から筋トレしてれば餓鬼みたいな醜い姿にはならないしな

16: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:24:49.694 ID:ATBu3gWwa

ずっと鍛えてたら体型維持はできるけどそれが辛くなるのが歳なんじゃない？俺は若いから知らないけど

17: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:24:55.949 ID:xtVm4WWtM

親の体型みたら未来の自分が見れるよw

18: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:25:01.519 ID:ooCMMrjZr

単純に見た目よくしたいからじゃん
なにか文句あるの？

19: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:25:28.350 ID:eEpdw/FIM

別に鍛えてないけど身体使う仕事だからバッキバキよ

20: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:25:34.452 ID:Eim4pXOb0

スレタイでカチンときたデブのおっさんが噛みついてる

21: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:26:04.385 ID:ci0Z2Oem0

ビールのまないし

23: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:27:05.362 ID:940EUb+a0

あとオッサンになったら分かるけど
ヤンキーみたいなオッサンがいるんだよ
揉め事をパワーで押し切ろうとするんだけど
そういう場合もステゴロでそこそこ強くないと負けるよ

24: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:27:05.869 ID:Cq8Mt7mU0

太りはしないけど肩こりとか若いときよりしてて血流悪くなってるんだろうなって感じ

25: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:27:10.844 ID:HSLAv2qf0

マジで腹がダルダルの餓鬼みたいになるから腹筋とかスクワット位はした方がいい

26: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:27:15.137 ID:e1wD+vCrd

若いうちは鍛えるだけでいいけど年取ったら食事制限もしろよ
若いままの食事を続けてると鍛えても脂肪つく

30: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:31:35.761 ID:/Z2QeIn00

忙しい←一ヵ月に水泳2時間泳ぐ時間も作れないブラックなら潰した方が

31: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:31:58.473 ID:8Iy1KS1j0

ガリガリのおっさんもそれはそれでみっともない
貫禄があるおっさんはみんなそれなりに太ってる

32: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:34:26.167 ID:yyc/Jjc7p

ジム行くとわかるけど今の中年の体ひどすぎる
ビール腹ばっかり

33: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:35:05.969 ID:Eim4pXOb0

>>32
それは電車に乗ってるだけでわかる

34: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:36:05.908 ID:940EUb+a0

オッサンで腹が出てない奴って
そりゃもうすごく努力してるよ

35: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:38:05.231 ID:+ndSVcNo0

鍛えても使い途ないしそんなことより好きなもの食べたい

36: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:38:32.586 ID:MEQTWO+Ta

ちょっとぐらいならいいよ
服越しにも出てるのが分かるのはNG

37: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:39:18.548 ID:ThpbhdR7a

若いころ運動してると太りにくくはなるけど歳食うと基礎代謝が落ちるから結局太るよ

42: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:46:15.973 ID:Eim4pXOb0

>>37
普通は年齢に合わせた食生活にしていくもんじゃないの？

44: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:49:08.611 ID:ThpbhdR7a

>>42
食って難しいもんでね
減らしゃいいってもんでもない

結局は元々持ってる体質が一番大きい

38: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:39:41.072 ID:cP0BhUNYa

こういう若い頃から老害を馬鹿にしてる奴は
自分が年取ったときに
馬鹿にしてた老害になりやすいから気を付けた方がいいよ
俺も老害殺したいくらい嫌いだけど
そうなりたくないから
眼中に入れないようにしてる
若いうちは老害なんて無視して
自分のことに集中した方がいい

39: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:40:12.175 ID:zkcDQPsi0

携帯ポチポチベッドにゴロゴロおじさん「忙しい」

41: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:44:16.412 ID:0OYVwe3fa

ビールで太るわけじゃないよ
加齢による代謝の低下と筋肉量の減少で腹が出る

43: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:47:08.025 ID:s7eyqY35a

特に筋トレしてないけどなんか割と腕太いの
足は鍛えてるけど上は特にしてないから胸筋もないしな

45: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:57:33.689 ID:Eim4pXOb0

結局太るのって自堕落が原因だからな

47: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:01:25.669 ID:qpZJJILqd

肥満の話になると体質一切考慮しないの笑う

48: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:02:29.239 ID:Eim4pXOb0

>>47
太ってない人はみんな自分の体質に合わせて太らない生活してるんだよ

49: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:02:40.798 ID:/b4bN17p0

太りはしないけど50超えると
皮膚がなんかたるんできてはりはなくなるから
脂肪増えたように感じるわ

50: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:02:55.881 ID:dcI8c+Z10

会社におっさんでもないのにでぶが沢山いるわ

52: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:05:22.348 ID:buzFKQ560

スレタイのおっさんみたいなこと言う人間って本当に真剣にうちこんだことなさそうでかわいそう

55: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:06:44.579 ID:MNRtutZBa

>>52
スポーツやってて鍛えてる人はいいけど「筋トレ」で鍛える人は正直理解できない

56: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:08:15.522 ID:Eim4pXOb0

>>55
自分の腹見てみ

60: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:12:16.342 ID:MNRtutZBa

>>56
ウエスト６４だが

64: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:14:20.094 ID:buzFKQ560

>>60
スポーツやってて鍛えてるけどそのウエストだと俺の太ももより細いわ

69: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:16:56.184 ID:MNRtutZBa

>>64
スポーツやってる人はくびれるところはくびれてるのよ
それが筋トレ馬鹿との違い

58: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:10:32.488 ID:Eim4pXOb0

ジム行けば運動してるおっさん大量にいるからな
みんな健康意識が高いんだなと思う

59: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:11:43.025 ID:c9d/c6FAa

その状態が嫌だからならないように頑張るのも
なってしまったから絞るのも
醜いと見下すのもまぁ勝手ではあるけど

腹見た所で「出てるぜ！で？」としかならない人もおるでしょう

62: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:13:46.700 ID:kx5HuUwma

鍛えててもダラシない身体のままで重量を追ってすらいなそうな汚いおっさんがいる
スクワットするたびにクソでかいゲップしてるからマジうざい

65: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:14:34.456 ID:Bqd8If2nH

ダイエットして全体的には痩せたけど脇腹辺りが全く減らないわ
体の真ん中あたりは痩せにくいって本当なんだな

66: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:14:58.484 ID:05gvSlaZ0

デブと運動はたいして関係ない
筋肉ないと寝たきりになるの早そうだけどそんな先のことどうでもいいだろ

67: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:15:17.213 ID:s478LJV50

これは正論
ある程度は筋トレ等しないとデブる
そもそも体型維持のために運動するのに鍛えるって言葉自体が違和感しかない

70: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:16:57.345 ID:xFUK7Kfwd

でも自分の腹筋割れてるの見ると嬉しくならない？

72: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:17:48.946 ID:Eim4pXOb0

おっさんで腹筋割れてる人って、めちゃくちゃ努力してるからな

73: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:19:30.817 ID:dqKMoV6C0

自分の体磨くために楽しみ減らすのは悲しい
食べるの嫌いになってまで痩せたくはないな

74: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:20:24.374 ID:Bqd8If2nH

>>73
その分体動かせばいいだけ

75: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:20:43.912 ID:dqKMoV6C0

>>74
ごもっとも

76: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:21:07.719 ID:v0culY0gd

好きな物気にせず食べたいから運動してる

77: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:22:09.342 ID:z+2/UMIS0

気にせず酒飲みたいから運動してる
鍛える意図はあんま無い
披露する機会も無いしね

80: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:28:08.279 ID:ltRwe3+lp

高収入の人ほど運動の習慣があり、スリムなことが多い
ごちゃごちゃ言い訳してデブるのはアホの証拠

83: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:34:55.621 ID:IlL7yZj/0

マッチョになれたらカッコいいから筋トレしてる
何年かかるか知らんけど

88: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:41:39.154 ID:z+2/UMIS0

>>83
余裕があるならちょっと良いジム行って指導受けた方が圧倒的に早いで
ライザップとかではなく
素人考えでやると何年やっても見た目変わらんとか普通にあるから

87: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:40:30.229 ID:MvMDJqOR0

22時に仕事終わってもジム行くわ
俺の場合太りたくないからと言うよりカッコイイ体になりたいって言うのが主目的だけど

98: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:50:37.760 ID:s7eyqY35a

加齢もあるけど結婚すると嫁が居るしそれ以上他の女に良く見せる必要も無いから
気が緩んでデブるんじゃよ
知らんけど

99: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:52:12.173 ID:/sWd3+jd0

中年になると、運動ではカロリー消費が低すぎて、飯抜く以外では体型を維持できないこと。
運動で痩せるのは35歳くらいまで。
理論値では、フルマラソンでも脂肪は1キロ未満しか減らないからな。
ジムで筋トレしてるけど、年中減量期みたいな感じでモチベーション下がる。
若い頃は良かったな。

102: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:07:37.637 ID:HHniKX3P0

>>99
ちゃんと運動してりゃ問題ない

103: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:08:58.678 ID:Bqd8If2nH

確かにラジオ体操は真面目にしっかりとやるとそれなりに良い運動にはなる

104: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:09:43.803 ID:meW1vNWB0

つべにある中腰スクワットみたいの始めて1年経過
太股は固くなった気がするけど腹の肉は落ちない
難しいね

111: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:17:32.268 ID:VyLN/Ov90

仕事してたら厳しいかなー
俺は無職だから筋トレできるけど

113: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:20:35.708 ID:Eim4pXOb0

仕事が～は言い訳だな
やる気の問題

114: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:21:26.081 ID:VyLN/Ov90

>>113
まあ他に趣味があったら筋トレは捨てるかなってところ
流石に趣味何個も持てない

117: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:24:47.043 ID:p9I8eIl80

俺らおっさんは恰幅の良さで勝負してるからよ
ガキとは尺度が違うんだは
すまんな

119: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:28:13.070 ID:kx5HuUwma

あとデブが最初に始めるのでオススメなのはプールでの高強度インターバルトレーニング
20秒全力で泳いで10秒ゆっくり歩いてまた20秒全力で泳ぐってな方法なんだけど
プールの自由に泳げるレーンで15m泳いだら10m歩くとかの感じでやってみるといいよ
8セットやったら大休憩とって水分補給して回復したらそれを3回繰り返すとかやるといい
関節への負担が抑えられて筋トレにもなるし脂肪燃焼効果も高い

122: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 10:45:36.886 ID:Bqd8If2nH

食うのをやめる必要はない
食う物を考えればいいだけ

61: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:13:18.173 ID:xFUK7Kfwd

健康診断で引っ掛かったら一気に危機感感じるぞ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1564874304/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

マッスルメモリーという神話がある。
例えば若い頃、特に成長期にキチンと鍛えておくと
10年後、20年後にジムに行っても痩せやすい身体になってる、
という話。
たまにすごいデブが痩せて話題なるが
みんな成長期にスポーツをやってそもそも骨が太い人。
子供の頃に何もやってなくて、アンガールズみたいにガリガリな人は
大人になって筋トレしても筋肉がつきにくい

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

相対的に自分の体型が格落ちするから、他人に筋トレして欲しくないだけ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

腹が出るのは醜いから頑張って鍛えてる←分かる。スゴイ。
オッサンは自堕落に太ってるからダメ←まぁ分かる。
だから俺の方が偉い←分からない。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

筋肉量と体重のコントロールに困ったことないおっさんだけど人の体みて良いの悪いのそんな体になる人間性はどうのこうのとかの思考の方が病的でもない肥満の比じゃないくらい問題だと思うわ
どんだけ余裕ないとそんな嫌いたがり見下したがりになるのか
本当くだらない

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

自分に甘々な奴らがよく言うわ

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

おっさんのくせに妙に良い体してる奴の方がキショいけどな。
そういう奴ほど若い頃運動オンチだったコンプ抱えてるし喧嘩も弱い。

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

>>6
コンプ丸出しなのお前じゃん
喧嘩とか中学生かよ

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

>>6
スレのと同じくらいのバカだな

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

まだ若いのにコンプレックス丸出しなだけやんｗ