毎日夕食はカロリーメイト生活はどう思う？

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:27:29.14 ID:7KmWbGtoa

朝はシリアル
昼は外食or弁当

夜はカロリーメイト4本＋お茶

ご飯も作りたくないし 毎日スーパー寄るのは嫌だから これで健康的な食事送れるならそうしたいんやが

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:27:48.74 ID:7KmWbGtoa

どうやろ？

3: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:04.40 ID:D1IUPUxsa

プロテインも飲め

7: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:22.93 ID:7KmWbGtoa

>>3
飲んだら大丈夫か。

5: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:11.14 ID:JV1xhtEL0

野菜足りん

9: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:41.60 ID:7KmWbGtoa

>>5
じゃあ野菜ジュースも飲んだら大丈夫か？

6: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:13.27 ID:WfzMhTuC0

どうって楽しくないやろ

14: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:25.31 ID:7KmWbGtoa

>>6
ぶっちゃけ1～2週に一回は外食するからそれで充分なんだ
昼好きなもん食えてるし

8: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:28.43 ID:96pFycJr0

プロテインに切り替えよう

10: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:42.99 ID:fuEIGV0MH

全く健康じゃない定期

18: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:13.65 ID:7KmWbGtoa

>>10
カロリーメイトってむしろ健康食じゃない？

12: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:54.05 ID:iND+0aH70

カロリーだけは採れるで

13: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:21.30 ID:x8VCw38U0

ビタミンcと亜鉛とカルシウムとビタミンbが足りない

15: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:28.68 ID:WQ4o/yyN0

カロリーメイト4本ておにぎり4つ分とかカロリーない？

16: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:10.63 ID:JV1xhtEL0

最悪サプリでもええで

17: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:10.76 ID:ybdAdgim0

昼の外食か弁当に野菜はいってりゃあ大丈夫

20: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:34.79 ID:7KmWbGtoa

>>17
野菜ジュースじゃダメ？

23: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:57.05 ID:WQ4o/yyN0

>>20
糖尿なるで

29: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:05.62 ID:7KmWbGtoa

>>23
糖尿か なるほど

26: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:21.91 ID:x8VCw38U0

>>20
カリウムやらビタミンはジュースだけでは無理や

27: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:31.34 ID:ybdAdgim0

>>20
あんなんコーラ飲むよりはマシくらいのレベルだろ

21: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:53.53 ID:BAMDPe53d

カロリーメイトってカロリー計算しやすいから調整のために食うもんや

30: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:25.87 ID:7KmWbGtoa

>>21
なるほどなあ

24: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:01.62 ID:+r2e6wmw0

夜飯なんて別に食わんでもええから
大丈夫やろ

25: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:11.77 ID:EjWWtg1R0

太るぞ

33: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:56.83 ID:7KmWbGtoa

>>25
それは気にしてない
むしろ歓迎

28: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:32.30 ID:9oLdJVkfp

カロリーメイトって別に栄養食じゃないぞ

32: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:39.54 ID:x8VCw38U0

そんなイッチにおすすめの食事コンプや
完全栄養食でこれさえ食べれば栄養はカバーできるンゴ

http://www.comp.jp/

42: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:16.45 ID:7KmWbGtoa

>>32
知ってる
でも輸入しなきゃいけないのは敷居高い
日本じゃもうカロリーメイトにシェア奪われてるし

37: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:33:54.82 ID:yDB+3O/Ta

それやってたけど
カロリーメイト腹持ち悪いわ

43: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:47.21 ID:7KmWbGtoa

>>37
健康面はどうや？

38: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:04.35 ID:xvPCBdRO0

マルチビタミンとデキストリンでも採っとけ

40: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:08.58 ID:0om0qMGFa

それよりマルチビタミンのサプリメント飲んで後は適当に食っとく生活のほうがいいよ

41: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:14.49 ID:8udQMSGpM

食事と睡眠は金かけなくてもいいからちゃんとしろ
自分の体を大切にしろ

48: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:36:25.03 ID:7KmWbGtoa

>>41
まあそうだけどさ
ぶっちゃけスーパーで弁当とカロリーメイトって
いうほど健康に差あるかなと思った
なら楽なカロリーメイトでいいかなと

39: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:05.63 ID:ycS/Y3QK0

成分的にはカロリーメイトをプロテインバーに代えた方がマシだと思うで

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565864849/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

カロリーメイトは時間がないときにカロリー摂取するためのものであって、毎日食うと栄養失調なるぞ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

仕事が忙しいとき２０代のころ一か月やったことがあるけど、もともと痩せ気味だったのにさらにやせたから体によくなさそう

173cmで63Kgが58Kｇまで落ちた

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

痩せてると早死にする

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

カロリーメイトってお菓子じゃん