【悲報】仕事前の早朝ジョギングしてる奴

1: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:18:05.082 ID:LpNP2NS20

バケモンか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:18:33.249 ID:8bu+keMI0

>>1
寐るよりも軽い運動したほうが疲労とれるんだぞ

8: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:22:14.485 ID:y4v6DHoh0

>>2
階段でぜぇぜぇ言うこの体で証明してやりたい

9: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:23:08.261 ID:8bu+keMI0

>>8
それは運動不足だな

肝臓も脂肪肝臓じゃね　自転車で運動1時間3時間もしないゴミの大言壮語に聞き飽きたわ　死ね

11: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:34:41.691 ID:m3Zvojsd0

>>9
心身に効果ある割に精神的に余裕なさそうやが？

3: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:19:27.566 ID:gFBApIsQ0

コーヒー飲みながらベランダでたたずんでいる
母さんが私は私よ、関係ないわ言ってたけど

4: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:19:30.058 ID:rTTaViqw0

仕事前から疲れることしたくないわ

7: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:21:13.486 ID:8bu+keMI0

>>4 5
事務やってるデブ大変だなｗｗｗ

10: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:23:47.062 ID:/F64ydvC0

朝ランは心身に良い効果があるらしい
その日一日の脂肪燃焼効果が高まるとか、集中力が上がるとか
勿論朝から30㎞とか走るとその日は閉店だが

12: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:37:40.379 ID:7tnS2NjDd

前の職場にいたけどシャワー浴びないでそのまま来るから夏は汗臭くて迷惑だったなあ
臭い以外はイイ奴だったんだが

13: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:39:09.932 ID:8bu+keMI0

自転車で1時間もやらないとか頭悪そう

汗はかいて反動も少ないのに　頭悪そうだなお前ら

15: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:44:12.350 ID:xJKtpMop0

立ち仕事だし膝壊しそう

16: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:46:15.450 ID:EWJCNHBC0

邪魔くさいからテメーの家ん中でジョギングしてろよと思う

17: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:48:05.456 ID:8bu+keMI0

脳死で1時間漕ぐだけでどこがつかれるんだ？

どうせお前らのことだからガンガン漕がなくちゃいけないとか思ってそうだな

18: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:48:37.233 ID:G54T9Sdxa

朝ジムとか言ってる奴まじ信じられんわ
で仕事終わってもジム

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19: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:49:11.087 ID:8bu+keMI0

>>18
朝でどこかで滑って自動車に当たって死ねばいいよな　おまえとかな

20: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:50:57.827 ID:G54T9Sdxa

>>19
世の中の全てが敵に見えるから鍛えてるの？

22: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:55:10.091 ID:KRSNhGak0

>>19
お前もう病気だよそれ

23: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:58:40.283 ID:liYR9o9T0

>>19
朝から運動してたらお前みたいに性格悪くるのか

24: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 06:58:42.868 ID:XZV8Ed5V0

>>19
落ち着けよ
朝からあまりイライラするなって

26: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:26:35.832 ID:MiqPDakJd

有酸素運動しないと体重がやばいわ
しても体重やばいのに

27: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:31:39.545 ID:buLtcWff0

仕事よりも私生活を充実させるって大事だと思う

28: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:31:58.850 ID:qk0XHKCvd

ウォーキングは？

31: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:42:37.531 ID:jGvMsj4n0

夏でも会社の昼休みに走ってるやついるぞ。

32: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:43:27.592 ID:jGvMsj4n0

階段使わずに9Fまで上がるというのを
1回やってみたが、二度とやらねぇ

33: 名無しダイエット 2025/01/24(金) 07:55:20.193 ID:NZR/y44jr

通勤だけで運動になる
歩く時間１０分ぐらいだけど

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1737667085/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

軽くでも運動しとくと身体軽くなるから仕事は逆にやりやすくなるのよね
体力もつくし良い事づくめやで

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

朝起きたら必ず布団の中でしてることはある

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

なにこれ？
4ね4ね言ってるだけのクソみたいなスレじゃん

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

id:8bu+keMI0がイライラしてるだけのスレ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

朝ラン派のワイにはタイムリーなスレ。
1時間前後走って、洗濯セット&シャワー。
コーヒー飲んで洗濯干して出勤や。
習慣化できれば楽しいで。