深夜のウォーキングが楽しい！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:00:05.94 ID:tx0dCL42d

歩道誰も居なくてワイだけのもんや！

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:00:17.79 ID:nWMT+588M

寒いやん

4: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:00:28.13 ID:6UyUckeQ0

どういうつもりなん？

5: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:00:50.17 ID:PF1ZlakTF

これつけるのおすすめ

31: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:08:01.53 ID:kVuIHgJx0

>>5
ファブルかよ

7: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:00:59.85 ID:tx0dCL42d

後ろ歩きしてても誰にも見られん

8: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:01:03.88 ID:bVo1DjGb0

流石にこの時期はようでんわ

9: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:01:23.10 ID:tx0dCL42d

ワイは無敵なんや

10: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:01:45.70 ID:xxLwt6O80

深夜徘徊楽しいよな

11: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:01:52.20 ID:7SDfhbCYM

無敵の人やん

14: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:02:36.96 ID:mQ+CWc2md

雪で帰ってこれんようなるやろ

16: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:03:11.58 ID:MslwRTDp0

正直分かる

18: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:03:35.77 ID:L/XUWWL0r

ショッピングモールで閉まってる店内ちら見しまくるのすき

19: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:03:35.96 ID:eUN5R3eKx

👮‍♂「ちょっといいですか？」

22: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:04:11.06 ID:QVOyKI2Ur

春先なら深夜散歩やる

23: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:04:57.99 ID:tx0dCL42d

公園でブランコ楽しー

25: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:06:15.49 ID:nEX/v/bA0

ど田舎だと街灯も無く真っ暗で怖いンゴねぇ

26: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:06:24.71 ID:AxuigF5Z0

この時期は寒い

27: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:07:24.80 ID:czcVypb10

寒すぎるけど星空綺麗よな

28: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:07:30.73 ID:OlCO9CG+0

ウォーキングって痩せる？

35: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:10:43.68 ID:Aneumxnrd

>>28
人によるとしか言えんけど運動って習慣付けるのが最重要だからやるだけやってみたらええと思うよ
強度足りなかったらあとから増やせばいい

38: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:11:53.62 ID:aXW5i/Wi0

>>28
スクワットの方が痩せる

44: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:15:24.58 ID:hiqu3inA0

>>28
やせる130キロあったけど一日8時間のウオーキングで11ヶ月で65まで落ちた

47: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:18:01.27 ID:l1ISXJgG0

>>28
ランニングする前はウォーキング続けて筋力増やした方がいい

ウォーキング３ヶ月続ければ走れる様になって、そこからランニングにシフトすればみるみる体重落ちる

46: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 03:16:21.17 ID:i7iAwCTL0

ちゃんと反射タスキしとくんやで

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642183205/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ただし不審者情報として共有される

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

結構歩いてる人見かけるけどね。