女子大生だけど、食生活を100点で評価して

1: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:29:43.387 ID:Ctgdj9Bad

朝
麦ご飯(自炊)、味噌汁(インスタント)、焼き魚(半額惣菜)、卯の花(半額惣菜)、筑前煮(半額惣菜)
昼
学食(ご飯、カキフライ、キャベツ、味噌汁)
夜
麦ご飯(自炊)、味噌汁(インスタント)、焼き魚(半額惣菜)、卯の花(半額惣菜)、筑前煮(半額惣菜)

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:30:39.183 ID:S6vPGjCX0

たくさん食べてるようでなによりだな
お腹揉みたい

9: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:32:49.413 ID:Ctgdj9Bad

>>2
確かにお腹ぷよぷよだ(笑)

3: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:31:09.729 ID:daFgHRTH0

なんで朝夜一緒

4: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:31:55.800 ID:Ctgdj9Bad

>>3
夜に買った半額惣菜の消費

5: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:32:16.609 ID:rgAohHjR0

胸は？

16: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:36:26.119 ID:Ctgdj9Bad

>>5
C～D

6: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:32:39.758 ID:D5ZauZuD0

毎日快便ですか？

18: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:36:57.811 ID:Ctgdj9Bad

>>6
はい

10: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:33:51.963 ID:uglu+LA6H

飯炊くだけを自炊って書くなボケ

15: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:36:00.344 ID:y6r8TUSAa

玄米とか雑穀とか麦とか白米の倍以上の値段だな

17: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:36:31.470 ID:XVc2cNlC0

100点

22: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:41:08.583 ID:MJIk4Zer0

普通にオーバーカロリー
デブだろ

19: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:37:29.410 ID:5hIv1dmc0

デブやろ？

21: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:39:15.466 ID:Ctgdj9Bad

>>19
159cm54kgだからやや太いかも

24: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:42:28.025 ID:fiM2mUDjr

俺
朝 飲むヨーグルト
昼 フルグラ牛乳かけ、野菜ジュース
夜 ゆで卵三個、シャウエッセン四本、納豆二個、コンソメスープ(オリーブオイル、ワカメ)

うーん、完璧

25: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:42:39.802 ID:MJIk4Zer0

バランスって言葉にすぐ騙されるのがデブ

26: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:44:19.239 ID:nXBSqsGY0

納豆とヨーグルトと茄子を追加しろ

28: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:46:23.513 ID:uglu+LA6H

デブだろ

27: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:45:29.107 ID:Ctgdj9Bad

下半身デブですね
バスト88cmウエスト67cmでヒップ95cmもある

29: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 21:58:07.965 ID:XVc2cNlC0

>>27
めっちゃ好きな体形

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1533299383/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

惣菜ってどれも塩分多いから気を付けた方がいいよ。
それにみそ汁を足してるから、尚更。