結局のところ、ジャンクフードって身体にどれほど悪いのか？

1: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:50:37 ID:HPZ

毎食食べ続けた場合と
１日１食をジャンクフードをした場合でも一緒か？

具体的にどうなるんや？

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まとめサイト速報＋

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5: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:52:20 ID:HPZ

まず太るか？

6: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:52:28 ID:nnw

そもそも毎食同じ物食ったらジャンクフード関係なく体壊すで

7: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:52:58 ID:sVp

体に悪くないぞ
メディアに洗脳されすぎや

10: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:53:35 ID:HPZ

>>7
ほんまか？
確かにメディアは悪いとこクローズアップしまくるが

15: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:55:27 ID:sVp

>>10
ほんまや
ハンバーガーだってレタス入ってるしピザはトマト入ってるし健康やで

8: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:53:06 ID:2nN

顔の油やばくなりそう

13: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:54:32 ID:HPZ

脂質はたしかに増えそうやけど
健康診断とかで

14: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:55:25 ID:FHc

腹にたまらないのに高カロリー
結果として満腹になるまで栄養学的にコスパ悪いものを食べ過ぎる羽目になる

16: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:56:01 ID:HQD

揚げ物がダメなんじゃなかった
パーム油

17: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:56:01 ID:X8b

ハンバーガーとおにぎりだったらハンバーガーの方が健康そう

18: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:57:28 ID:2Om

>>17
バーガー自体はバランスええしな

19: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:58:40 ID:q0X

太りやすくて依存性があるから
栄養はまあまあ

20: 名無しダイエット 20/11/30(月)20:59:17 ID:HPZ

>>19
結局こういう事か？
身体に毒ってわけではないんやな？
食べすぎはともかく

23: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:01:43 ID:dRa

>>20
チーズにはコカイン並の依存性があるとかなんとか

21: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:01:15 ID:dRa

ハンバーガーだけはまだ良い
ポテトと炭酸ジュースがあかん

25: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:02:06 ID:2Om

バーガー食うたら運動や

27: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:02:44 ID:wuk

ビタミン類は偏りやすいやろな
それがニキビや体調不良や体臭に繋がる

28: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:03:02 ID:dRa

二郎ばっか食ってるやつとか
急に更新止まるやろ

34: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:09:43 ID:HQD

>>28
アクシデントによりブログの続行ができなくなりました・・・

36: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:10:50 ID:dRa

>>34
肝臓か腎臓か高脂血症か
まあ、成人病モリモリだろうな

30: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:04:00 ID:wuk

まぁ一日一食なら他の食事次第じゃないっすかね

31: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:07:10 ID:8RQ

バーガーが毒なわけではない
故に毎日食べても健康に被害はない
バーガー中心の生活は毒

32: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:07:48 ID:HPZ

ジャンクフードに罪はない
デブが全ていけないのだ

35: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:10:08 ID:HQD

>>32
うるさいブー！

40: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:51:48 ID:8oq

栄養が偏るから。
だからジャンクフードとった分飽和脂肪酸摂らないとか、糖類摂らないとか、摂れてないたんぱく質やミネラルを他で補うとかすれば、
ジャンクフード摂っても問題ない。

43: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:53:36 ID:kwV

ジャンクフードだけ食ってれば偏るけど
逆にいえば割烹とかばかり食ってても体悪くなるやろ

29: 名無しダイエット 20/11/30(月)21:03:19 ID:TWY

同じ物ばっかり喰ってたらそら身体に変調来るわ

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606737037/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

毎日食べない様にすれば良い

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

砂糖小麦植物油乳製品は毒。癌は四毒が原因

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

問題は挽き肉、チーズの飽和脂肪酸、塩分、揚げ物の同じ揚げ油を何度も熱してどれだけ酸化したとも知れない油だよな
マックで一番マシでタンパク質もとれるシンプルなハンバーガーケチャップ抜きはたまに筋トレ飯として何個か食べる

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

カビないバンズはどう考えてもアウト
肉は増粘剤や発色剤が入ってたらアウト
ポテトコーラはアウト

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

増粘剤の何がいけないの？
キサンタンガム、グァーガム、ペクチンどれも天然由来だよ

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

2年間毎日ファストフードだけ食べたら体がどう変化するのか？
試してみたいけど金がない