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1: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:14:41 ID:7BCy
疲れすぎてヤバい
体力がになってる
30分程度ランニングしただけで死にかけや





2: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:14:53 ID:7BCy
こんなに体力なくなるんやな…


3: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:00 ID:mHIY
走るの大変や


4: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:13 ID:o8Rf
その気持ちわかるぞ


5: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:23 ID:4dxM
ランニングしてるだけ偉い?


9: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:16:03 ID:7BCy
>>5
この後もう30分は走る予定なのにもう限界や


6: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:33 ID:pKIz
ランニングするイッチは偉い




7: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:44 ID:7BCy
もう半袖でいいや 暑い


8: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:15:51 ID:DXO9
えらいぞ
ワイと一緒に陸上競技やろうや?


12: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:16:28 ID:7BCy
>>8
初心者向けのマラソン大会みたいのは出てみたいなとは思ってる


10: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:16:13 ID:je7a
ダイエット??


13: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:16:52 ID:7BCy
>>10
+体力作りや
フットサルの大会出たら体力なさすぎて死んだ


11: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:16:27 ID:pKIz
今週は半袖でよさそうやが、土曜日からまた最低気温が一桁になるらしいから注意な


14: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:17:20 ID:7BCy
せめてまともに走れるようにならんとな




15: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:17:26 ID:lWgF
なんさい?


16: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:17:33 ID:7BCy
>>15
20


17: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:19:09 ID:7BCy
もっと前からやるべきやったわ


18: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:20:11 ID:DXO9
ええんやでこれから伸ばして行こうや
年近いランJ民がいてワイは嬉しい??


19: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:21:24 ID:7BCy
とりあえず後20から30分走ったら今日は辞める
習慣作りや


20: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:22:14 ID:DXO9
怪我に気をつけて少しずつやってこ
継続が一番大事や


22: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:32:42 ID:7BCy
飲み物持ってくるべきやった


23: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:33:10 ID:Z6wD
>三分走ったらスネ痛くなるわ


24: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:33:30 ID:vajk
続ければ慣れるで


25: 名無しダイエット 25/03/24(月) 16:34:41 ID:7BCy
とりあえず明日もやるわ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1742800481/


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