デブなワイ、今日の運動終了ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:22:21.190 ID:7c5UEFeBr

腹筋とデッドリフトとエアロバイク漕いだわ
んで飯
230kcalくらい

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:23:03.079 ID:clKObdYU0

腰がデッドする呪いをかけた

5: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:23:27.340 ID:7c5UEFeBr

>>3
ちょっと腰痛くなったわ
デッドリフトってより腹筋だな

9: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:24:56.627 ID:gUl7Pbwfa

美味そうだな

10: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:25:53.327 ID:7c5UEFeBr

>>9
食感コリッコリで美味いよ
おすすめ

20: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:19.966 ID:gUl7Pbwfa

>>10
手作りか？
君センスあるわ

24: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:33:48.288 ID:7c5UEFeBr

>>20
ちゃうちゃう
セブンイレブン
今買ってきた

11: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:25:56.752 ID:WdZ9lIBA0

もっと食え

12: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:27:24.580 ID:7c5UEFeBr

足りないかな

13: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:28:06.195 ID:ryhSvumo0

飯はちゃんと食え

14: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:28:50.156 ID:7c5UEFeBr

今日お昼にしゃぶしゃぶ食ったからな
肉と野菜しか取ってないが

15: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:29:22.464 ID:BYCsB4430

偉いぞ頑張れ

16: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:29:41.893 ID:7c5UEFeBr

ありがとう

17: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:29:46.396 ID:+F9l3YRMM

デッドリフトとスクワットこえーから辞めたわ
腰がこわすぎる

18: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:31:08.660 ID:7c5UEFeBr

>>17
体重ありすぎてチンニング出来ねえんだわｗｗ
背中鍛えるにはいいかなと

19: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:09.284 ID:7c5UEFeBr

流石に少ないか
枝豆食うわ

21: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:35.168 ID:0YmdOjwy0

鶏ハム？

24: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:33:48.288 ID:7c5UEFeBr

>>21
そう

22: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:33:18.164 ID:ryhSvumo0

最初何キロあって何日でどれだけ落とせたんだよ

28: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:36:15.553 ID:7c5UEFeBr

>>22
三桁超えのデブだよ
今日でダイエット30日目
体重は6.6kg痩せた

23: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:33:33.077 ID:COHb8TtT0

>>1
サラダおいくら？

30: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:38:37.185 ID:7c5UEFeBr

>>23
300円だな

26: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:34:14.259 ID:+F9l3YRMM

懸垂できないレベルだと100超えか？

30: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:38:37.185 ID:7c5UEFeBr

>>26
おうよ

29: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:37:00.323 ID:7CRy45G6a

このサラダなに？うまそう

31: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:40:17.742 ID:7c5UEFeBr

>>29
タコとブロッコリーポテトのバジルソースだ

32: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:40:21.798 ID:SaWHHfM70

理にかなった理想の食事だ…

33: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:46:36.756 ID:7c5UEFeBr

きっと明日はもう少し体重落ちてるはずだ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550668941/

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