【筋トレ】ジムをサボろうとしているワイを励ますスレ

1: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:17:36.33 ID:K8K0UCOv0

月会費払ってるのに最近行ってないわ
今日こそはと思ってたけど行く気なくなってきた

---

まとめサイト速報＋

---

5: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:01.06 ID:1p7loOHE0

金づるご苦労さんと

9: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:35.77 ID:K8K0UCOv0

>>5
ワイが経済を回しているんだぁ～～～

6: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:17.47 ID:wM+HfDZC0

なんGやめて暇だと感じる時間を増やす

11: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:44.12 ID:K8K0UCOv0

>>6
一理あるな

7: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:19.75 ID:XmGFVpaL0

明日やろう明日

12: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:54.06 ID:K8K0UCOv0

>>7
平日なおさら行きたくなくなるじゃん

10: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:18:37.47 ID:m4KwD3uT0

そうなるからジム通ってない

14: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:19:14.41 ID:K8K0UCOv0

>>10
いうてジムじゃないと負荷弱すぎて筋トレにならんわ

16: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:19:44.30 ID:AqhpwDud0

今は回復期や

18: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:20:32.57 ID:K8K0UCOv0

>>16
2週間くらい行ってない

29: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:23:49.74 ID:AqhpwDud0

>>18
イヤイヤやると身体壊すぞ

33: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:24:50.58 ID:K8K0UCOv0

>>29
スイッチ入れば嫌じゃなくなる

17: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:19:59.64 ID:AqhpwDud0

続けたらコルチゾール増すぞ

19: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:20:39.05 ID:K8K0UCOv0

>>17
テストステロンか？

21: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:21:13.72 ID:6klsyESe0

土日は体が動かなくなるんよ

26: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:23:10.84 ID:K8K0UCOv0

>>21
行ったら行ったでちゃんとするんやろうけど動き出すのがきついんよな

22: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:21:24.03 ID:MyIj2S0O0

ジム行くと周りの陽キャが怖すぎてつらくて行けない
みんな見てくるしマシン間違った使い方してんのかなとか思われてないかとかビビって動けなくなる

28: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:23:33.06 ID:K8K0UCOv0

>>22
場所によるかな
時間帯とかも

23: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:22:09.56 ID:HUtBTY410

ワイも今日気分が乗らなくて駐車場まで行ったのに引き返した

30: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:23:49.97 ID:K8K0UCOv0

>>23
それはそれですごいな

27: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:23:24.82 ID:HUtBTY410

まぁ1回行けばそれきっかけに再開できると思うで
筋トレってそれなり中毒性あるよね

32: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:24:15.08 ID:K8K0UCOv0

>>27
せやな
行ったら行ったでいつも通りやるんやけど

34: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:25:30.46 ID:WzbuMQ3Z0

段々と近くしていけばええと思うで
駐車場まで行ったんやろ？次は車から降りてみようぜ

35: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:26:21.27 ID:Wca/VajA0

まあ1日くらいええやろ

37: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:27:34.41 ID:I6zUV/080

パワーリフティング女子のインスタ見てこんな細い女にスクワットの重量負けてんのかって悔しくなってジム通い続いてるわ

38: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:28:12.53 ID:QlkF1NvId

筋トレ上級者「やればやる気が出る」
なお初級者が無理矢理始めると体ぶっ壊す模様

39: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:29:42.06 ID:K8K0UCOv0

>>38
ワイは上級者やないで
中級者も届かんくらいや

42: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:30:51.65 ID:f+KHgFJ30

>>38
作業興奮ってやつだな

40: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:29:54.15 ID:e8Nmz8rt0

筋トレ続けられるやつってわいからすると頭がおかしい
よくあんなしんどいこと続けられるな

47: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:32:31.34 ID:QeCHIniXd

>>40
読書も脳トレみたいなもんやから
その人の性格とかもあるな

48: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:32:57.99 ID:K8K0UCOv0

>>40
しんどいか？
一回少しだけでもやってみ
少し筋肉がついて自信が湧いてくるんよ

46: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:32:30.39 ID:o9VUL1et0

有酸素メインでするなら朝出勤前に行くのええで
筋トレメインなら力出ないけど

53: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:34:45.25 ID:K8K0UCOv0

>>46
朝弱いから絶対無理や

55: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:35:31.11 ID:K8K0UCOv0

でもやっぱり今日はやる気を出せないみたいだしどんどん遅くなってくからまた今度にするわ

56: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:35:52.82 ID:K8K0UCOv0

スイッチを入れない日も重要よな
知らんけど

58: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:37:16.17 ID:83BMrVgJ0

とりあえず足を運べ

60: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:37:35.15 ID:K8K0UCOv0

>>58
また今度や🤗

62: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:38:20.25 ID:/RN1o5Qf0

入った瞬間パワーラック空いてなかったら萎えるわ
フレッシュな状態でbig3から入りたいワイはマシン使いながら空くの待つとか無理やねん

63: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:38:42.40 ID:o2RmdUBG0

>>62
わかる

64: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:39:47.96 ID:+ceKCUrXd

>>62
脚の日の最後にバーベルスクワットとか絶対に逆効果だと思う

65: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:40:05.65 ID:K8K0UCOv0

>>62
あれ追い込んで力負けしたら元に戻せなくて死にそうで怖いからやってないわ

68: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:40:33.53 ID:o2RmdUBG0

>>65
セーフティしろよ

66: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:40:09.50 ID:eCSE/gNo0

もう全てリセットされてまた辛いこと１からやらなあかんな
時間の無駄やから行くのやめたら

69: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:40:48.61 ID:K8K0UCOv0

>>66
マッスルメモリーってのがあるから大丈夫やで
たまにはリセットするのもええよな

67: 名無しダイエット 2025/04/06(日) 20:40:12.90 ID:2N/MCiM+0

家で自重！家で自重！

▼アクセスの多い関連記事
・aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
・aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
・aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1743938256/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

できないことを目標にしてるからできないんだろ
とりあえずジムに行けよ
行ってもやる気にならないなら帰れよ
それでいいだろ
逆にそれが続くならやめちまえば良い