
なにがいかんかったんや…
どうせ無理なダイエットしたんだろ
どうやって痩せた?
>>4
ひたすら糖質制限やな、あと朝にリングフィットやってた。
ただ今は制限もリングフィットもまったくやってない
ひたすら糖質制限やな、あと朝にリングフィットやってた。
ただ今は制限もリングフィットもまったくやってない
>>7
残当
残当
ワイ
14キロ落として
70kg170
14キロ落として
70kg170
30kg近く落とすダイエット方法が悪かったんやで
今何キロでぶか?
>>8
108→78→89やな
108→78→89やな
立ち仕事がカロリーを消費してたのかもしれんな
今はニートやから消費カロリーがほぼない
今はニートやから消費カロリーがほぼない
10kgだった
糖質制限って今一番良くないって言われてるダイエット方法やん
>>13
ワイも心理的負担がでかいし自主的なやる気起きんからやめたわ…
ワイも心理的負担がでかいし自主的なやる気起きんからやめたわ…
そんなもんやで
大体海外なんて桁違いやからな
元500㌔が落して80㌔それでまたそっからリバウンドして、
450㌔なんてゆーのもおるくらいだし
元500㌔が落して80㌔それでまたそっからリバウンドして、
450㌔なんてゆーのもおるくらいだし
二桁落としただけでも大したもんや
今肥えてて何か不都合だとか体の負担だとかあるの?
>>18
デブだとモテないやろ?
デブだとモテないやろ?
それくらいか
心臓に負担が掛かってて苦しいだとか…物理的な不都合はないんやね
心臓に負担が掛かってて苦しいだとか…物理的な不都合はないんやね
>>20
まぁまだ若いからかもしれんが
放っておいたら体に負担かかりそうやな
まぁまだ若いからかもしれんが
放っておいたら体に負担かかりそうやな
逆に痩せてても肺に穴開きやすいだとかであまりとくはしないようやけど
170cm70kgワイ高みの見物
>>22
羨ましいわ
羨ましいわ
ワイはパワハラ受けて71から59や
ワイは107.5kgから74.5kgになって今77~78kgくらいや
ちょっとお肉ついたけどそれ以上に筋肉ついてきたで
ちょっとお肉ついたけどそれ以上に筋肉ついてきたで
>>26
うらやまC
やっぱり筋トレは重要なんやな
うらやまC
やっぱり筋トレは重要なんやな
日本人は太りづらいからなぁ…
何で何もしなくてもあんなに肥えるんやろうね白人って
逆に考えるんだマイナス10kg出来たと
あんま脂肪付くと
火葬の時火事になって大変やそうやしな…
火葬の時火事になって大変やそうやしな…
デブって人生損してるよな
>>35
そう?
肺にアナ開かないし、強風で服飛ばされんし
冬場は肉襦袢で温かいし…それなりな気も
そう?
肺にアナ開かないし、強風で服飛ばされんし
冬場は肉襦袢で温かいし…それなりな気も
>>36
肺……それ以上に呼吸器系のリスク高い
飛ばされる……人体が飛ぶレベルの風吹いてる中で外に出るな
ミートテック……臭い
肺……それ以上に呼吸器系のリスク高い
飛ばされる……人体が飛ぶレベルの風吹いてる中で外に出るな
ミートテック……臭い
>>35
ほんそれ
何するにもリスク跳ね上がるからな
お医者さんやってる知り合いに「デブはメス入れるだけで一苦労なんやで」って言われて戦慄したわ
ほんそれ
何するにもリスク跳ね上がるからな
お医者さんやってる知り合いに「デブはメス入れるだけで一苦労なんやで」って言われて戦慄したわ
>>37
その線で行くと
寧ろ逆に暴漢にブッ刺された場合なんてその分厚い脂肪が致命傷から
助けてくれることもありかと言う
その線で行くと
寧ろ逆に暴漢にブッ刺された場合なんてその分厚い脂肪が致命傷から
助けてくれることもありかと言う
>>40
刺し傷を軽減するくらいの肉の厚み貯めてたらそれ以上に膝とかのダメージ受けてるで
刺し傷を軽減するくらいの肉の厚み貯めてたらそれ以上に膝とかのダメージ受けてるで
>>42
まぁそうやけど結構その手の事件話なども聞くから
まぁそうやけど結構その手の事件話なども聞くから
>>44
歌舞伎町かな?
歌舞伎町かな?
吹き飛ばされんし、やった
三食普通に食べて間食しない、お菓子食べない揚げ物買わないジュース飲まない=デブフード断ちしただけで痩せ始めた
けどデブのおかげで強風の被害から逃れることもできそうやしなぁ
空腹を我慢できるようになったら勝ちやな
それが当たり前になると確定
それが当たり前になると確定
痩せたいけどたべたい
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616062633/




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普通に10㌔痩せたんだ
diet2channel
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しました