
3年をめどに標準まで落とす
落とすったら落とす
落とすったら落とす
がんばえー
好きな服きるんじゃ
ありがと!
なんでそこまで放置してたんよ
おじさんおばさんになってから痩せるのは難しい
>>6
代謝落ちるもんな
代謝落ちるもんな
ストレスがおすすめ
>>7
ストレスあると食っちゃうからなあ
ストレスあると食っちゃうからなあ
自分のことなんてどうでもいいなあって思ってたから
でも痩せてる方がオシャレとか楽しそうだし
痩せたい気持ちが強くなった
でも痩せてる方がオシャレとか楽しそうだし
痩せたい気持ちが強くなった
腹肉うp
>>10
きたねぇ肌見せたくないよ
きたねぇ肌見せたくないよ
えらいぜ
月2kgくらいで無理なくな
月2kgくらいで無理なくな
>>12
おうおう
エアロバイクかったんだぜ
毎日の日課にする
おうおう
エアロバイクかったんだぜ
毎日の日課にする
身長は?
>>14
159
159
結婚してください
>>15
でぶすぎてたたんで
でぶすぎてたたんで
>>18
デブ専なので!
デブ専なので!
>>20
なんと…
なんと…
>>23
一緒に頑張って痩せましょう
一緒に頑張って痩せましょう
>>27
やせたい!やせるぞ~
やせたい!やせるぞ~
72から68にする
4落としたい
4落としたい
>>19
がんばろ~がんばろ~
がんばろ~がんばろ~
多分無理だろ
>>21
何度も食事制限系ので挫折してきたけど
今回はがちでやる
運動もちゃんとやる
何度も食事制限系ので挫折してきたけど
今回はがちでやる
運動もちゃんとやる
細くなってスキニーとか履いてみたい
>>26
スキニーはファッション的に少し古いかも
スキニーはファッション的に少し古いかも
>>28
そうなのか!
なにきたらおしゃれかな
いつもロングスカートはいてる
デラックスなかんじに
そうなのか!
なにきたらおしゃれかな
いつもロングスカートはいてる
デラックスなかんじに
>>31
ロングスカートがどんなのにもよるねー
とりあえずユニクロでいいから毎週覗いたりしてたな
ロングスカートがどんなのにもよるねー
とりあえずユニクロでいいから毎週覗いたりしてたな
136kgだけど痩せたい
今からカレー食べてくる
今からカレー食べてくる
>>29
頑張って痩せようぞ
頑張って痩せようぞ
パンツスーツとか着たい
かっこいいやつ
かっこいいやつ
そこまでいってたら痩せても皮膚ダルダルやろ
>>34
急に痩せたらそうかも
筋トレも合わせてやるから
だるだるならんとええね
急に痩せたらそうかも
筋トレも合わせてやるから
だるだるならんとええね
だるだる対策は痩せてから考えればいいよ
>>36
たしかに!
たしかに!
スポーティ系などハマりしてるけど普段はモード系が多いな
>>39
おしゃれさん!
おしゃれさん!
>>45
んなことないよ笑
自分にお金かけるのが好きなだけ🫶
んなことないよ笑
自分にお金かけるのが好きなだけ🫶
121キロだった…スレタイうそついた…
些細だけど…
些細だけど…
本当に女?
アメリカンサイズだな
アメリカンサイズだな
>>42
うん
引きこもって動かないからなあ
うん
引きこもって動かないからなあ
あと服だけじゃなくて髪、爪(整えるでもおけ)とかもオシャレには重要よ
>>44
そやね
おしゃれたくさん楽しみたい~
そやね
おしゃれたくさん楽しみたい~
95から70に落としてまた85までいって今75だ
月-4%が目安だけど最初は貯蔵エネルギーと結合した水分で数kg簡単に落ちるし思ったより遠くないから頑張ろうな
月-4%が目安だけど最初は貯蔵エネルギーと結合した水分で数kg簡単に落ちるし思ったより遠くないから頑張ろうな
>>50
素晴らしい
我らが同志よ
私も頑張らねば
素晴らしい
我らが同志よ
私も頑張らねば
>>50
すごい
頑張ってるなぁ!
モチベもらった!頑張ろう~
すごい
頑張ってるなぁ!
モチベもらった!頑張ろう~
俺は月曜から朝はシリアル夜はサラダって生活してる
昼は日によって変わるが普通か食わないって生活だ
明らかに腹が軽くなってきた
昼は日によって変わるが普通か食わないって生活だ
明らかに腹が軽くなってきた
>>51
いいねえ
贅肉おとそう!!すばらしい
いいねえ
贅肉おとそう!!すばらしい
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1745671157/




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