【悩み】デブだけど、楽に痩せる方法はないか？

1: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:39:47.159 ID:p1V+5r3h0

50万くらいなら出せる

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:40:49.417 ID:C00PyeOGd

とにかく食わないで運動する、それだけ

3: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:40:51.206 ID:nwOPN4k00

每日サウナに通う
数分でも効果あり

4: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:42:39.821 ID:p1V+5r3h0

>>2>>3
全然楽じゃないじゃん

7: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:45:34.372 ID:C00PyeOGd

>>4
食べないのが無理ならアメリカ人みたいにサナダムシ飲むとか下剤飲むとかして栄養を取らないようにするしかないよ

8: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:45:50.450 ID:nwOPN4k00

>>4
やってみないとわからないだろ

ぼ～っと座ってるだけだぞ

6: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:44:18.952 ID:gHxtILPH0

食わなきゃいいじゃん
何もしなくていい

9: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:47:40.087 ID:WFf5v1+FM

どの程度の運動ならできるか…

アブローラー1日20回
ウォーキング1日1時間
一日二食
とかはキツイ？

14: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:55:35.464 ID:5S/1WmKz0

>>9
アブローラーは自重クソ重いと無理ゲーじゃない？
あれは普通体型がマッチョになるためのもんだと思ってるけど違うかな

15: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:57:06.722 ID:WFf5v1+FM

>>14
実質プランクと腹筋運動の合わせ技みたいなもんで103kgあった俺も膝コロンから始めて大丈夫だったから多分大丈夫

10: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:48:45.583 ID:p1V+5r3h0

膝と腰が壊れてるから運動は無理

11: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:53:33.903 ID:5S/1WmKz0

16時間毎に1食食うやり方で15キロ痩せた
まだまだ巨デブだからお互い頑張ろうな
あと腰と膝の壊し方がどの程度かわからんけどエアロバイクすらやらんのは甘えだと思うぞ個人的に

12: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:54:47.672 ID:CqW/9q2K0

プールならいけるでしょ

13: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:55:14.073 ID:p1V+5r3h0

デブに水着になれとか鬼畜かよ貴様

19: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 23:10:23.774 ID:5S/1WmKz0

>>13
市民プールの客なんか誰もお前を見ていない
健康オタクの初老がちらほらいるだけだぞ

18: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 23:09:09.360 ID:hLy8xU1E0

アブローラーじゃなくともプランクのみでいいからやろう

20: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 23:10:39.054 ID:7By7ny4E0

食欲抑制したりする奴あるからそれでいいんじゃない？

22: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 23:16:57.993 ID:bfhuPve20

パーソナルジムに30万突っ込んだ。
まあまあ痩せ始めた。

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1686663587/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

何も食わなきゃ勝手に痩せるよ
食うな食うな食うな、以上

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

食わない以上に楽な方法は無いわな
金も掛らんし時間は増えるし

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

50万稼ぐほうが大変だろ
それがわからんから太るんだろうが

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

楽に痩せられりゃあ世の中デブなんて存在しないっての

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

メンタルがデブだから体もデブになるという典型例ってやつだな。
昨日突如「痩せたい」とか言い出した小学一年生になりたての娘にオレは「痩せたいってのは頑張ってない人の言うことだよ」と教えたわ。
一生懸命頑張ってたらちゃんとエネルギーは消費されてて太らないからな。
楽して何かを為そうとしてる人間のメンタリティはすべてデブだよ。