【朗報】1週間毎日6キロ走った結果www

1: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:22:25 ID:wLdV

500グラムくらい痩せた?

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まとめサイト速報＋

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4: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:23:14 ID:GzL1

食生活見直せ

5: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:23:20 ID:2Lum

飲んで食ったらとんとんやな

6: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:23:22 ID:AtUo

摂取カロリー多いのかな？

7: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:23:53 ID:wLdV

え？充分痩せてるやろ
体も引き締まった感じするし

9: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:24:39 ID:2Lum

痩せたっていうよりむくみが無くなったんやろ

11: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:25:53 ID:R4Y7

膝に気をつけろ

13: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:26:09 ID:wLdV

>>11
膝やるってデブだけやろ

19: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:27:26 ID:R4Y7

>>13
お前はたぶん膝壊す

14: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:26:11 ID:00nP

それは性格になるから

15: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:26:21 ID:v6eM

週末に5km走るだけじゃため？

17: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:26:50 ID:wLdV

>>15
近くの公園が1周2キロなんや

18: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:27:16 ID:Cr9x

>>17
広くね？

20: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:27:46 ID:00nP

>>18
中学校のトラックぐらいの広さ

21: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:27:55 ID:wLdV

>>18
皇居で一周５キロやぞ

22: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:28:20 ID:00nP

>>21
皇居狭くね
わいの中学校の外周ぐらいの狭さ

16: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:26:43 ID:FBCJ

1日休んでみ
なぜかその日はちゃんと痩せるから

23: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:28:45 ID:UZy2

ワイも皇居まで走ろうかな

24: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:28:46 ID:v6eM

ワイは公園まで1.3km→公園1周1kmを2～3周→家まで1.3kmや
平日は仕事で疲れてるからやらない

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25: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:29:08 ID:Lk8f

1週間毎日6～8km歩いた結果wwwwww→体重プラマイゼロや

26: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:29:39 ID:v6eM

目標はBMI22未満や

27: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:30:05 ID:mBUT

運動して体重そんな変わらんのって脂肪減って筋肉ついてるってことけ？

28: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:30:35 ID:v6eM

>>27
筋肉は密度すごいからな

30: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:30:52 ID:00nP

>>27
1週間しか走っとらんからやろ

32: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:31:21 ID:mBUT

>>30
ほんまや一週間やんけそら変わらんわ

29: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:30:41 ID:Lk8f

昨日は7km歩いた
今日は6.5km歩いて2km走った

31: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:31:02 ID:Lk8f

歩き始めたら体重減らなくなった

33: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:31:23 ID:v6eM

旅行行くと2万歩くらい歩くんやけどな

34: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:31:38 ID:Lk8f

体脂肪率は3か月で9%落ちた
体重は4kgだけや

35: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:31:58 ID:Lk8f

もうええわ体脂肪率15%目指すわ

40: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:36:57 ID:AX9u

食べる量減らすだけでみるみる痩せるで

42: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:49:53 ID:6FRy

>>40
あまえ

41: 名無しダイエット 25/04/26(土) 20:39:54 ID:z1jn

河川敷みたいな柔らかい地面で走らないと膝壊すよ

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1745666545/

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