【悲報】一日に必要とされる分の野菜ってどうやって食ってる？？？

1: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:23:02 ID:cQij

ムリダナ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:23:26 ID:wRYb

野菜ジュースグビグビ?

5: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:25:53 ID:cQij

>>2
野菜ジュースって意味ないんだってな
糖分ばっかで

3: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:24:22 ID:cQij

https://i.imgur.com/K7oWcv0.png
毎日これだけ食ってる奴なんかおるんか

4: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:25:31 ID:cQij

こんな食うか？ナス一個丸ごと？

6: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:26:36 ID:Tlgd

そも一日に必要とされる栄養取らなくてもなんでワイは生きとるんや

7: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:26:48 ID:cQij

アホかと

9: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:27:14 ID:AaZU

そこでカロリーメイトですよ

10: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:27:30 ID:CouZ

野菜ジュースは伊藤園にしとけよ
カゴメのは農薬多いからな

11: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:27:53 ID:BEt1

冷凍野菜とカット野菜を炒めてラーメンスープの素で食べてる
大体1kgくらい?

12: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:28:25 ID:ytDg

>>11
何味がええんや？

15: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:29:29 ID:BEt1

>>12
まいばすけっとの豚骨を愛してたけどワイの最寄りに並ばなくなっちゃった?
今は次点の旨塩味で食べてる

13: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:28:31 ID:cQij

こんだけの種類の野菜1日で食えってか
アホかと
いくらすると思ってんねん

17: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:29:39 ID:cQij

>>13
国が推奨する一日の野菜摂取量（350g）
さすが国やな
庶民の感覚とかけ離れとるのう
米が売るほど家にあるとかほざいたりよう

22: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:31:52 ID:c9Vt

ワイの食生活で換算すると2週間分やな
>>13

23: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:32:11 ID:cQij

>>22
せやな
そんな感じになるよな

14: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:28:41 ID:vd8I

ぶっちゃけこんな野菜取らなくてもなんだかんだ生きてるよなワイら

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16: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:29:37 ID:AaZU

砂糖とか味とかどうでもいいから
生野菜をジューサーしたジュース飲めばおｋじゃね？

20: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:30:43 ID:cQij

刑務所飯とかこういうの考慮されてるんかな

21: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:31:36 ID:cQij

一応ネイチャーメイドのマルチビタミンは食ってるけどな
ホンモノの野菜は気が向いたら意識的に食うようにしてる程度

24: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:33:25 ID:cQij

刺身に大根のつまとか大葉入ってるやん
あれ全部食ってるわ
あれ野菜よな

25: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:33:57 ID:AaZU

ニンジンだけは毎朝齧ってるわ
手軽さは継続のポイントさ！

26: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:35:18 ID:qNY5

一日に必要な野菜とか食わなくても死なないから不必要やろ

27: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:35:22 ID:89if

ソイリッチで豆乳入りスムージー作ってる

28: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:36:29 ID:K0fK

決めた奴も食えてないやろ

30: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:38:27 ID:cQij

>>28
だれが決めてん
ころすぞ

31: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:39:15 ID:cQij

カップ焼きそばに入ってる野菜とか意味あるんか？

32: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:41:31 ID:cQij

ペットって色んな生のもんあげるよりペットフードのみの方がバランスよく病気もせず長生きしたりするけどこれ人間でもやる実験とかないのかな
食う楽しみなくなるけどｗ

33: 名無しダイエット 25/05/20(火) 00:55:27 ID:WXhm

スープにすればいい

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1747668182/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

もやし二袋で400ｇや楽勝やな