no title

1: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:07:32.483 ID:dmBg8DFiaNIKU
俺はバナナ推しとく





2: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:07:45.931 ID:omzmzH9C0NIKU
ブロッコリー


6: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:08:46.221 ID:dmBg8DFiaNIKU
>>2
生じゃ食べられんけど栄養価は良いね


3: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:07:47.891 ID:gvluZBd30NIKU
納豆


10: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:09:01.423 ID:dmBg8DFiaNIKU
>>3
良いね俺も取り入れてる


5: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:08:03.019 ID:/qjOwIEjdNIKU
たまご

これ一択


7: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:08:50.153 ID:UcL6GZt10NIKU
たまごだろ
命そのものだぞ




9: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:08:54.137 ID:/GQLchBa0NIKU
筋トレにはチクワ


13: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:09:24.824 ID:dmBg8DFiaNIKU
>>9
はじめて聞いたわそうなのか


24: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:12:05.544 ID:mZCmno9Q0NIKU
>>9
俺も食ってたけど練り物は添加物が良くないから止めた


12: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:09:17.262 ID:MgrvOkrd0NIKU
ナッツ


18: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:10:43.014 ID:9Yi3NR1U0NIKU
餃子の皮を油で揚げたやつ




20: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:10:59.430 ID:/GQLchBa0NIKU
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい


25: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:12:06.765 ID:dmBg8DFiaNIKU
>>20
マジで?ソースあるのか
摂り入れてみるかな


36: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:42:41.982 ID:n2sNXtS70NIKU
>>25
塩分多いからキュウリとセットで食え


32: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:20:33.156 ID:ktCgpji80NIKU
カボチャスープ🎃
肉と人参と玉ねぎ入れたら栄養価満点で万能食じゃないかって思う


33: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:24:50.709 ID:WI6xKJVkpNIKU
ちくわ
バナナ
ヨーグルト
ベビーチーズ
コーヒー牛乳


29: 名無しダイエット 2020/03/29(日) 23:13:40.592 ID:ww5MI43R0NIKU
ささみ
安いしチンしてドレッシングを米に変えればけっこういける


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585490852/


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