
化けモンかこいつら
体動かしたほうが翌日楽なんよ
サウナ行ってドリンクバーがぶ飲みや!
謎のおじさん「出社前にランニングすっか!」
こいつらも大概
こいつらも大概
>>6
これ試してみ
人生変わるぞ
これ試してみ
人生変わるぞ
>>11
どう変わるの?
どう変わるの?
>>12
午前の活力がマックス
最初はダルいけど走り始めると気持ちよくなる
気持ちよくなりたいから前日の酒も走るため早起きするから辞めれる
午前の活力がマックス
最初はダルいけど走り始めると気持ちよくなる
気持ちよくなりたいから前日の酒も走るため早起きするから辞めれる
次の日休みなら行ける
>>7
早く寝て次の日の朝に行けばよくね?
早く寝て次の日の朝に行けばよくね?
習慣になると動かない方が疲れるのなんで?
ウォーキングすら厳しいわ休日くらいは身体動かさんとなぁ
身体だっるい時にスクワットして汗流して沢山水飲むとめちゃくちゃシャキッとするよな
二日酔いの時はジム行くようにしてる
二日酔いの時はジム行くようにしてる
きみらの時間の使い方も問題
朝ランニングしたり犬の散歩してるやつは単に仕事がラクなだけ
筋トレ2ヶ月サボってるわ
そういう人らって17時とかに仕事終わって時間あり余ってるんでしょ知ってるよ
そこで自転車通勤よ
>>25
着いてから地獄やんけ草
着いてから地獄やんけ草
朝ランニングは汗の処理とかがなあ
仕事終わって20~21時にランニングなら分かる
そのままシャワー浴びてほんと軽く食べて寝るだけ
仕事終わって20~21時にランニングなら分かる
そのままシャワー浴びてほんと軽く食べて寝るだけ
夜はわかるにしても朝は絶対ムリや
夜型やからやけど
朝トレーニングとかジョギング程度でも絶対午前中から眠くなる
夜型やからやけど
朝トレーニングとかジョギング程度でも絶対午前中から眠くなる
年取ると体力がなくなるからな
スマホ脳で書いてたな
運動する方が脳にもいいらしい
運動する方が脳にもいいらしい
>>36
せやで
脳に血を送らなあかん
せやで
脳に血を送らなあかん
ワイみたいなホワイト企業ならリモートの日とか昼休み利用してジム行っちゃうけどどうする?
俺も定時に帰る日より遅くなった日の方がジムのテンションになるわ
陽キャは行動に関する分泌が違うと思う
運動したら出るでじゃなくて
ハナからちゃうねんな
運動したら出るでじゃなくて
ハナからちゃうねんな
>>41
むしろ陰キャがおかしいんや
むしろ陰キャがおかしいんや
>>44
はい・・😭
はい・・😭
4時起きして出社前にジム行くか!←こいつらなんなんや…
>>42
強化版ラジオ体操みたいなもんや
強化版ラジオ体操みたいなもんや
4:00 仕事終わった、2時間は眠れる
6:30 起床
こういう超人もおるよな
6:30 起床
こういう超人もおるよな
>>45
陽キャ超人と陰キャ超人の差やろ
陽キャ超人は総合商社で夜遅くまで仕事でジム
陰キャ超人の弁護士とか会計士とか官僚はそもそも朝まで仕事
陽キャ超人と陰キャ超人の差やろ
陽キャ超人は総合商社で夜遅くまで仕事でジム
陰キャ超人の弁護士とか会計士とか官僚はそもそも朝まで仕事
人間太腿動かさないと血が廻らないんようにできてるんよ
>>46
ケツ太もも鍛えときゃ人生何とかなるからな
ケツ太もも鍛えときゃ人生何とかなるからな
ガチで一人の時間無くても平気な人って多いよな
ワイ理解できんわ
ワイ理解できんわ
>>49
人に会わないと元気なくなる奴って本当にいるからな
羨ましいわ
人に会わないと元気なくなる奴って本当にいるからな
羨ましいわ
健康に良いのか悪いのかよくわからんな
政治家とかジジイの癖に体力おかしいよなあいつら
稼いでそうなやつってバイタリティすごいよな
金曜夜と土曜しかジム行けんわ
メンタル的に
次の日仕事なのに追加でしんどいことできるかよ
メンタル的に
次の日仕事なのに追加でしんどいことできるかよ
10時にジム行ったら何時にご飯食べて何時に寝て何時に起きるの
最初辛いけど運動できる肉体を作れたらあとはルーチンワークと一緒で楽や
アドレナリンで疲れない
アドレナリンで疲れない
仕事終わりに1時間くらい歩いてるワイ高みの見物
ドラクエウォークさまさまよ
ドラクエウォークさまさまよ
家からあるいて二分のところにジムできてから、社会人やりながら週五でジム行ってるわ
10分だったら無理だけど二分なら結構いける
10分だったら無理だけど二分なら結構いける
前の会社残業無いところやったけど上司が子供生まれたばっかなのに毎日ジム行ってるって言ってて驚いたわ
>>67
生まれたてはよく寝るし動き回らないから割と手がかからんのよ
生まれたてはよく寝るし動き回らないから割と手がかからんのよ
>>69
そうなんか
それにしても毎日よう筋トレするなと思って
そうなんか
それにしても毎日よう筋トレするなと思って
普通は住んでるタワマンにジムもついてるし
>>68
置いてるマシンしょぼいやろそういうのは
置いてるマシンしょぼいやろそういうのは
3日前チョコザップ民にワイもなったわ
筋トレほぼ皆無でずっとスマホ見ながらエアロバイクとランニングマシンやってるだけやけど
両方動画見ながらやれるからいいで
めっちゃ冷房効いてる部屋でいつも見てる動画を走ったり漕いだりしながら見るだけや
筋トレほぼ皆無でずっとスマホ見ながらエアロバイクとランニングマシンやってるだけやけど
両方動画見ながらやれるからいいで
めっちゃ冷房効いてる部屋でいつも見てる動画を走ったり漕いだりしながら見るだけや
7時間寝ないと眠くてしゃーないワイには信じられんハードスケジュールやな
ネットではジム通ってるけどリアルでは実はジムなんて言ってないやつがほとんどちゃうの
帰ってきてからは出かける気力ゼロやけど 帰り道に寄るのは余裕
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1750341776/




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