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1: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:02:56.04 ID:CAGEVkix0
化けモンかこいつら




2: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:03:28.74 ID:1DLMjvpK0
体動かしたほうが翌日楽なんよ


5: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:04:37.68 ID:R1kfpQnx0
サウナ行ってドリンクバーがぶ飲みや!


6: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:05:50.83 ID:CAGEVkix0
謎のおじさん「出社前にランニングすっか!」

こいつらも大概


11: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:09:57.08 ID:6gqbo2UD0
>>6
これ試してみ
人生変わるぞ


12: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:10:10.62 ID:lp4lIegL0
>>11
どう変わるの?


13: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:11:53.64 ID:6gqbo2UD0
>>12
午前の活力がマックス
最初はダルいけど走り始めると気持ちよくなる
気持ちよくなりたいから前日の酒も走るため早起きするから辞めれる




7: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:06:29.75 ID:7z4tHLHQ0
次の日休みなら行ける


8: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:07:15.69 ID:SZbkualy0
>>7
早く寝て次の日の朝に行けばよくね?


14: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:12:35.07 ID:iJh9OgOK0
習慣になると動かない方が疲れるのなんで?


16: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:13:29.07 ID:WDwZ1F0a0
ウォーキングすら厳しいわ休日くらいは身体動かさんとなぁ


17: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:16:00.76 ID:SpztAnwFd
身体だっるい時にスクワットして汗流して沢山水飲むとめちゃくちゃシャキッとするよな
二日酔いの時はジム行くようにしてる


18: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:17:46.72 ID:J3Z/WOLL0
きみらの時間の使い方も問題


20: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:19:36.90 ID:LSz00aDK0
朝ランニングしたり犬の散歩してるやつは単に仕事がラクなだけ




21: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:19:37.54 ID:XziTiAtJ0
筋トレ2ヶ月サボってるわ


22: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:21:39.73 ID:+fRy3rBZ0
そういう人らって17時とかに仕事終わって時間あり余ってるんでしょ知ってるよ


25: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:27:17.46 ID:mQVaiZQD0
そこで自転車通勤よ


26: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:27:51.75 ID:lp4lIegL0
>>25
着いてから地獄やんけ草


30: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:30:48.30 ID:EgpkXFaH0
朝ランニングは汗の処理とかがなあ
仕事終わって20~21時にランニングなら分かる
そのままシャワー浴びてほんと軽く食べて寝るだけ


32: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:31:58.62 ID:bUTMObD30
夜はわかるにしても朝は絶対ムリや
夜型やからやけど
朝トレーニングとかジョギング程度でも絶対午前中から眠くなる


34: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:32:39.81 ID:2749xb8a0
年取ると体力がなくなるからな




36: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:34:04.80 ID:O3OEP/P10
スマホ脳で書いてたな
運動する方が脳にもいいらしい


37: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:34:48.55 ID:6gqbo2UD0
>>36
せやで
脳に血を送らなあかん


39: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:36:56.05 ID:HMpGqn4g0
ワイみたいなホワイト企業ならリモートの日とか昼休み利用してジム行っちゃうけどどうする?


40: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:37:54.23 ID:z4R325cG0
俺も定時に帰る日より遅くなった日の方がジムのテンションになるわ


41: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:39:58.81 ID:NGLvcX+T0
陽キャは行動に関する分泌が違うと思う
運動したら出るでじゃなくて
ハナからちゃうねんな


44: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:41:27.57 ID:J3Z/WOLL0
>>41
むしろ陰キャがおかしいんや


47: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:43:08.56 ID:NGLvcX+T0
>>44
はい・・😭




42: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:40:34.81 ID:ONy1GJFA0
4時起きして出社前にジム行くか!←こいつらなんなんや…


51: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:51:47.15 ID:J3Z/WOLL0
>>42
強化版ラジオ体操みたいなもんや


43: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:41:05.53 ID:vfP7qHo+0
4:00 仕事終わった、2時間は眠れる
6:30 起床

こういう超人もおるよな


50: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:47:18.54 ID:vfP7qHo+0
>>45
陽キャ超人と陰キャ超人の差やろ
陽キャ超人は総合商社で夜遅くまで仕事でジム
陰キャ超人の弁護士とか会計士とか官僚はそもそも朝まで仕事


46: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:43:04.34 ID:nU786kEI0
人間太腿動かさないと血が廻らないんようにできてるんよ


48: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:44:04.48 ID:J3Z/WOLL0
>>46
ケツ太もも鍛えときゃ人生何とかなるからな


49: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:46:11.09 ID:KINtmzg90
ガチで一人の時間無くても平気な人って多いよな
ワイ理解できんわ




78: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 01:01:05.37 ID:Uwmb1NxV0
>>49
人に会わないと元気なくなる奴って本当にいるからな
羨ましいわ


52: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:53:10.15 ID:aJKSdC8L0
健康に良いのか悪いのかよくわからんな


54: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:55:19.91 ID:QGsDbBB30
政治家とかジジイの癖に体力おかしいよなあいつら


57: 名無しダイエット 2025/06/19(木) 23:58:52.92 ID:+dc+e/zz0
稼いでそうなやつってバイタリティすごいよな


59: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:04:49.94 ID:9GRt4rXP0
金曜夜と土曜しかジム行けんわ
メンタル的に

次の日仕事なのに追加でしんどいことできるかよ


60: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:05:01.44 ID:F6Gr95Cu0
10時にジム行ったら何時にご飯食べて何時に寝て何時に起きるの


61: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:14:59.23 ID:s1p8uhtk0
最初辛いけど運動できる肉体を作れたらあとはルーチンワークと一緒で楽や
アドレナリンで疲れない




63: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:23:43.75 ID:Kuj1vmZG0
仕事終わりに1時間くらい歩いてるワイ高みの見物
ドラクエウォークさまさまよ


64: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:27:16.01 ID:FZ8KxLka0
家からあるいて二分のところにジムできてから、社会人やりながら週五でジム行ってるわ
10分だったら無理だけど二分なら結構いける


67: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:31:14.10 ID:6R18LcWN0
前の会社残業無いところやったけど上司が子供生まれたばっかなのに毎日ジム行ってるって言ってて驚いたわ


69: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:43:53.32 ID:PH78M7IN0
>>67
生まれたてはよく寝るし動き回らないから割と手がかからんのよ


71: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:52:14.46 ID:6R18LcWN0
>>69
そうなんか
それにしても毎日よう筋トレするなと思って


68: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:35:37.10 ID:udkQeSJ+0
普通は住んでるタワマンにジムもついてるし


77: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:57:32.56 ID:KR5pNG3P0
>>68
置いてるマシンしょぼいやろそういうのは




70: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:50:55.27 ID:DIzIx+u4r
3日前チョコザップ民にワイもなったわ
筋トレほぼ皆無でずっとスマホ見ながらエアロバイクとランニングマシンやってるだけやけど
両方動画見ながらやれるからいいで
めっちゃ冷房効いてる部屋でいつも見てる動画を走ったり漕いだりしながら見るだけや


72: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:52:48.90 ID:4OJZFJ1L0
7時間寝ないと眠くてしゃーないワイには信じられんハードスケジュールやな


73: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 00:54:45.06 ID:/qluR72u0
ネットではジム通ってるけどリアルでは実はジムなんて言ってないやつがほとんどちゃうの


80: 名無しダイエット 2025/06/20(金) 01:05:02.83 ID:1CNRq80q0
帰ってきてからは出かける気力ゼロやけど 帰り道に寄るのは余裕


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1750341776/


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