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1: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:33:53.04 ID:jHJPtYpY9
★「これだけは節約できない…」と思う食費 2位「たまの外食」を超えた1位に納得 識者は「心の栄養」と分析


求人情報サイトや人材支援サービス、ビジネスメディア運営のビズヒッツ社はこのほど、同社が運営する「Biz Hits副業マッチングサービス」で、全国の男女500人を対象に「食費の節約術」についてアンケートを実施。調査結果をランキング形式で公表した。

 「これだけは節約できない…」という食費項目では、1位「お菓子」(16.4%)、2位「たまの外食」(13.0%)、3位「コーヒー」(12.6%)という結果に。お菓子やコーヒーなど、嗜好(しこう)性の高い食品が上位にランクインした。節約意識の中でも、ささやかな楽しみや満足感は失いたくないと考えている人が多いことが明らかになった。

 「お菓子」を挙げた人からは「たまに無性に甘い物が食べたくなるので、必要ないとは理解してはいても、スーパーでパック入りのケーキを定期的に買います」(40代女性)、「高カカオチョコレートを買うこと」(50代男性)などの声が寄せられた。

 また、4位「米」(10.0%)、7位「調味料」(5.4%)など食生活の基盤を支えるような項目もランクイン。「節約しつつも、主食の味や食事の質を下げすぎるのは嫌」という意識が見えた。

 管理栄養士の金丸利恵氏は調査結果に対して「お菓子は、コーヒーやアルコール同様、心の栄養になるもの。『少し高めでも質の良いものを適度に楽しむ』ことが賢い選択です」と考察した。

https://yorozoonews.jp/article/15857427





2: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:35:07.12 ID:Gv4yzQ310
病気になればやめられるよ


3: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:35:11.27 ID:GZc5UgC80
食後のポテチは別腹だよな。


4: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:35:40.33 ID:Oni6eDa90
いくら景気悪くてもうまい棒くらいは買いたいぜ


5: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:36:20.85 ID:3GTG/XMg0
何か無性に甘いもの食べたい時は確かにある


6: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:37:12.42 ID:GZc5UgC80
辛いものを食べたあとのアイスは無くてはならない!




7: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:37:16.55 ID:6qRUGFDq0
お菓子すら満足に食えなくなってしまった貧困ニッポン
地獄の自公政権で貧しくなる一方の日本を象徴するニュースだな


8: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:37:18.69 ID:VuvTkdZb0
チョコレートやめた


9: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:37:49.46 ID:Bk1RUdNG0
ラムレーズンのアイス食いたい


10: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:42:36.39 ID:8T4kvA7O0
>>1
お菓子も納得いかないような値上げしたのは買わなくなったな
確かに全体的に買う頻度は下がったわ


12: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:43:31.43 ID:qXCjjPm70
お菓子は作れないからな
その足元を見て高い設定してやがる製菓企業うんざり




13: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:43:32.64 ID:P1MuTyK30
ギンビスアスパラガス顎痛くなるまで食べちゃう


15: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:45:34.07 ID:WUBNnwUP0
お菓子買う前に添加物は確認したほうがいい
お菓子の代わりにバナナやキウイフルーツ、さくらんぼなどを買うことをお勧めする


44: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:04:57.03 ID:gXwzkuLp0
>>15
これ
栄養かんがえたら
果物のがいい


56: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:08:53.33 ID:IUTyYHYX0
>>44
一人暮らしの時に一冬でみかん4箱(40kg)食べたら5kg太ってしまった……。


51: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:07:14.93 ID:FdWxej4/0
>>15
バナナなんか安くてクリーム感あって美味しいしな
さくらんぼは高い(´・ω・`)


16: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:45:36.09 ID:M4fciQRw0
内容量が減ってるから1つじゃ足りない


20: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:49:47.68 ID:PaYf7fXp0
>>16
スナック菓子の袋もケチりはじめた


17: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:47:45.45 ID:9M3dNYr60
お菓子なんか食べるな!

太るだけ


19: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:48:51.75 ID:bxpMpzn70
お菓子は太る
酒がいい


30: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:57:31.37 ID:jHJPtYpY0
>>19
下戸でお菓子ばっかり食べてた人が早死するケースがあるからね。。お酒と同じく控えた方がいい


24: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:54:21.99 ID:NlGD0kWj0
3食以外にカロリー摂りすぎ


34: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:59:36.17 ID:5m62qOTb0
菓子なんて一番節約してるわ
そもそも食って美味しいとは思わない
しょっぱいご飯のが美味しい


35: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 15:59:37.04 ID:XhyILRYL0
肥満と糖尿病だらけ

厳しいとか物価が高いとか
そんな話はどーでもいい

食べ過ぎなんだよ デブ


43: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:04:46.45 ID:StT4k5xl0
お菓子がなければケーキ


47: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:06:15.62 ID:UgS+ojPW0
>>43
それ正確にはケーキじゃないから


45: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:05:08.63 ID:PDgnb3vC0
駄菓子菓子!


49: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:06:49.48 ID:IUTyYHYX0
これが意味わからんのよな。
去年に比べ1食30円上がった米の前で30分くらい棚の前で考え込んでいるオバチャンのカゴの中に、
アルフォートが山積みしてあった時に悩む前にそのアルフォート戻せって思ったもの。


53: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:08:10.28 ID:CXetbmKF0
自炊するようになったらメシマズだからお菓子食うのよね


54: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:08:42.71 ID:2r1x7sSP0
酒と肴
これが無いと仕事なんて出来やしない


55: 名無しダイエット 2025/06/22(日) 16:08:45.36 ID:T9FDS9Um0
カカオ86パーセントのチョコレート効果
これだけは絶対買う
夕食抜いてでも


引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1750574033/


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