【悲報】飯食う時に水分全く取らない奴いるけど

1: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:45:55.232 ID:ZExXyfAd0

しつけでやる親は相当馬鹿だぞ
食事と水分ってトイレを作る上で大事なんだよ
程よく水分ないとカッチカチになったりしてちょうどいい硬さのバナナトイレが出ないんだ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:47:00.764 ID:Ewjcri1t0

一日の総量とこまめな補給が重要で
飯食う時に水分とるかは割とどうでもいい

5: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:48:07.442 ID:ZExXyfAd0

>>2
全然違うよ
食事と一緒に水分は摂らないといけないんだよ
医療系で働いたことある奴なら常識だよ

12: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:50:21.524 ID:Ewjcri1t0

>>5
それはない

15: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:50:51.534 ID:ZExXyfAd0

>>12
働いたことないのになんでわかるの？

19: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:52:45.006 ID:Ewjcri1t0

>>15
医療系で働かないと分からないものってなに笑
世界中の最新情報を秒で手に入る時代だけど

21: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:54:02.940 ID:ZExXyfAd0

>>19
PVPとCDOの比率とか現場じゃないと教わらないよ

4: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:47:54.912 ID:/KmhMoCO0

飯食う時しか水分摂取しない人なのかな？

6: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:48:45.124 ID:VwW6s8XQ0

食ってから飲んでも同じじゃない？

7: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:48:56.153 ID:CdjKJEpVa

胃酸が薄まるからとかなんとか

9: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:49:43.388 ID:ZExXyfAd0

>>7
大丈夫👌
胃酸の方が圧倒的に強い
大量に飲まなければ薄まらない

18: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:51:35.487 ID:ZExXyfAd0

食べ物と水分って同時に取らないと結びつかないんだよ

20: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:53:02.632 ID:ZExXyfAd0

今頃必死こいて調べてるんだろうなあ

22: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:56:35.157 ID:qbxl4XFf0

飯食う時一切水分取らないけど毎晩ビール飲むから下痢ばっかだぞ

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23: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 20:57:36.922 ID:ZExXyfAd0

>>22
冷たいから腸を過剰に刺激すんだよ

24: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 21:02:04.255 ID:G5CLxXIn0

飲むタイミングとか適量とかちゃんと書かなきゃ啓発にならんぜ

26: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 21:10:17.646 ID:hDtcHBe+0

>>24
朝起きてすぐにぬるいお湯600ml飲む
これで一日のパフォーマンスが全然違うらしい
朝飯まで水分摂らないのもだめらしい、

25: 名無しダイエット 2025/06/23(月) 21:09:02.581 ID:zVE01AsJ0

一日に2リットル飲めばそれでいい
タイミングは関係ない

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1750679155/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ネットには転がらない当たり前すぎてマイナーなのとかあるのわからんやついるな

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

朝起きてすぐ600mlって多くない？
ペットボトル1本より多いお湯飲める気がしないわ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

飲み物で流し込むのって良くないってわかってるけど
どうしても癖が治らん