カロリーを楽に多く摂取する方法、誰か教えて。

1: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:05:10.07 ID:/WVRy9BYp

太りたいンゴ
171cm47キロ

---

まとめサイト速報＋

---

2: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:05:28.61 ID:/WVRy9BYp

教えてクレメンス

3: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:05:35.97 ID:/WVRy9BYp

デブ活するンゴ

4: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:05:48.69 ID:3bUgJ/s40

ヘビーウエイトゲイナーをジュース代わりに飲め

7: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:06:55.53 ID:/WVRy9BYp

>>4
そういうの苦手なんや、、
毎日ザバスのジュースみたいな水に溶かすプロテイン飲んでる
乳製品は苦手や

5: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:06:03.13 ID:c18EY3OY0

甘いものを夜食え

11: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:08:17.66 ID:/WVRy9BYp

>>5
甘いものが家にねえ

6: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:06:48.54 ID:DJF+P4ui0

ガリガリやん
カップ焼きそばとか食ってればカロリーは多いし案外太るけど量も食えないならキツい

8: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:07:29.18 ID:/WVRy9BYp

>>6
量も食えんわ
びっくりするほど
まあ好きな物だったら結構食べれる気もする
ステーキとか

13: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:09:36.09 ID:XlA/YpnEM

>>8
ステーキは痩せるんやで

18: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:10:22.12 ID:/WVRy9BYp

>>13
ワイ肉と魚が大好物なんや
パン食えばええか？

21: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:11:12.34 ID:XlA/YpnEM

>>18
ええね
バターとかマーガリンとかたくさんつけてな

24: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:11:51.92 ID:/WVRy9BYp

>>21
了解やで
そんなにバターもマーガリンも好きじゃないんでメロンパン食うわ

26: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:12:08.75 ID:DJF+P4ui0

>>8
なかなかキツイな
チョコレートとかも太るが安いわけではないからなぁ
値段的には袋のラーメンとかが安いかな

29: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:13:26.28 ID:/WVRy9BYp

>>26
やっぱカップラーメンとか袋麺がコスパ良さそうやな

9: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:07:34.46 ID:4eMYw43b0

間食しまくる

10: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:07:53.57 ID:/WVRy9BYp

>>9
高校生だがそんなに金はない

12: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:08:43.08 ID:HxzDYZ5t0

食い続けろ
常に手元に食い物がある状態にするんや

15: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:09:51.48 ID:/WVRy9BYp

>>12
常に手元にか、、、
バイトしてそれ全部食費に全振りするわ
なんか肉とかでええんか？
サラミとか

16: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:10:01.49 ID:HaLd6fO00

菓子パンだな

17: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:10:05.33 ID:6I0phvJc0

油と炭水化物だけ食え
赤身の肉なんてもっての他やし野菜なんてゴミで腹満たそうとすんなよ

20: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:10:56.11 ID:/WVRy9BYp

>>17
赤身の肉が大好きでそればっか食ってたわ
それだと痩せてくんか、、、

19: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:10:40.35 ID:siq3eNKe0

間食しろ
カロリー高いパンを毎日食べろこれだけで太るぞ

22: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:11:18.29 ID:/WVRy9BYp

>>19
了解や
菓子パン食いまくる
タンパク質もとるで

23: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:11:47.81 ID:f4bY5GUCa

スニッカーズ

25: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:12:07.30 ID:/WVRy9BYp

>>23
糖尿病になりそう

27: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:12:21.88 ID:XlA/YpnEM

できれば少し太ったら多少筋肉もつけたほうがええよ
不健康は良くない

31: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:14:10.08 ID:/WVRy9BYp

>>27
筋トレしながらかな
頑張って増量するわ
腕立てからでええか

28: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:13:21.28 ID:XlA/YpnEM

パンはオリーブオイルつけて食うとうまいよ
健康だしカロリーも摂れる

30: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:13:48.65 ID:/WVRy9BYp

>>28
ロイヤルホストに篭ればいくらでも食べれるな

33: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:14:27.04 ID:mXrgdYlUa

ガチで菓子パン
安さカロリー量満腹感の無さ種類の豊富さどれを取ってもナンバーワンや

34: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:15:34.29 ID:/WVRy9BYp

>>33
菓子パンが最強やな
おかのした

35: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:15:46.40 ID:eOFK/qI4a

寝るギリギリでご飯食べるんやで

37: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:16:46.71 ID:hKGiYiVP0

ジュースええよ
りんごジュースなら100mlで糖質10gで手軽にカロリー取れる

39: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:19:15.82 ID:hKGiYiVP0

菓子パンはむしろコスパ最悪やとワイは気がついた
脂質の配分も大きいから健康に悪いわ
その代わりに和菓子が最高でどら焼き一つでご飯一杯分になるから重宝しとる

84: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:47:27.55 ID:/WVRy9BYp

>>39
やっぱ健康に痩せれた方がええよな

45: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:24:57.24 ID:kpDR9eEU0

ドーナツという脂質糖質兼ね備えた食い物

47: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:25:38.25 ID:fgkfcaao0

運動してる？

82: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:46:44.95 ID:/WVRy9BYp

>>47
しとらんで

55: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:32:23.24 ID:H5CBP1W40

食事の量減らしてもいいから一日五食くらい食えばええやん
プロ野球でもそうやって太った人おるらしいで

80: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:46:29.92 ID:/WVRy9BYp

>>55
菓子パンを間食しまくるのがいいっぽいな

59: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:35:10.84 ID:1kgG3FGc0

スタバでメチャクチャ高カロリーな飲み物出来るとかなんとか

61: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:36:19.46 ID:wcNrcCZ40

>>59
あれ系は脂肪がやばいから胃がもたれるで

70: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:41:24.08 ID:PcNjpKE9a

脂肪がほしいの？
筋肉じゃなくて？

76: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:44:29.39 ID:/WVRy9BYp

>>70
どっちも欲しい

79: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:46:11.10 ID:fQckq/U40

47キロってマジ？
見た目クソ気持ち悪そう

85: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:47:57.83 ID:/WVRy9BYp

>>79
結構キモイで

89: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:50:58.23 ID:UtixigqG0

腹か脚の画像見せてくれ

102: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:57:54.94 ID:/WVRy9BYp

>>89
手でいいか？

91: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:52:28.86 ID:PcNjpKE9a

俺ならチョコレートケーキをコーヒーで流し込むね

93: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:53:25.12 ID:PcNjpKE9a

乳製品嫌いってチョコも嫌いなん？
そんな奴居らんやろ

97: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:54:39.13 ID:/WVRy9BYp

>>93
チョコ大好きなんだが食いまくったら糖尿病になりそうや
その分筋肉つければええんか？

96: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:54:28.47 ID:PcNjpKE9a

カロリーメイトだけだと実は
タンパク質は足りないらしい
ビタミンは意外と完璧に入ってるらしい

100: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 04:55:22.10 ID:/WVRy9BYp

>>96
サラミと菓子パンセットで食いまくるのがええのかな
胃袋の容量も少なすぎるから間食で広げるわ

109: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 05:04:45.86 ID:Oynq3GMb0

フライドポテトとポテチ食っとけ
筋トレ人間が世界で一番嫌う食べ物や

▼アクセスの多い関連記事
・デブとガリ、どちらが嫌？
・【悲報】ヒョロガリなワイ、筋トレしてもどんどん弱くなっているみたい
・ガリのワイ「今日はたくさん食べたな～Cal計算…」→ 結果わろたｗｗ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615316710/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

アイソカル！

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

太りたいならミスド最強だよ
3〜4個楽に食べれるでしょ
毎食後にそれ食べるだけであっという間に豚さんに
脂質糖質コンボは強い