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筋トレ後にプロテイン飲みました。 Q、筋トレやダイエットをしている人は プロテインって必要なのかい！？ 僕の答えは、、、 筋トレやダイエットをしていても、していなくても 足りてない人は補助として摂ることをおすすめします。 ※体質に合わない方もいらっしゃいますのでお気をつけください。 さらに表示
— なかやまきんに君(@kinnikun0917) July 04, 2025
パワーが敬具みたいな使われ方で笑う
— けんけん(@kenken7021) July 04, 2025
なんでQの方がきんに君口調なんだい。
— やお(@yaoya800) July 05, 2025
おならが異常に出るようになってしまいました。
— あいう(@Yosuke1494755) July 05, 2025
結びの挨拶にパワーぶつける系筋肉
— 三角錐(@shade_of_league) July 04, 2025
とあるジムでなかやまきんに君を見ました！ 隣に座って普通にプロテイン飲んでたので二度見した者です。 筋肉やべーっす。パワー！！
— 将星カタクリ粉@DQW_DQT(@GODtan08) July 04, 2025
プロテインは結局腎臓にダメージを与えるのか与えないのか、どっちなん、だい
— 無添加(@snowman5_5) July 04, 2025
昔プロテイン飲んで脂肪肝になったので私は合わないんだなと実感しました。それからは無理なく筋トレする方向にしてます。成果は少しづつ感じます。これからも続けていきます。パワー！
— じょあちん(@joachim_390) July 05, 2025
いろいろなプロテインを試しましたが、どれも露骨に肝臓の数値が悪化します。おいしいし、よい栄養素もたくさんあるんですけどね。残念です。
— Tai(@yutannpo0322) July 04, 2025
【プロテイン＝筋肉のためだけと思ってない？】 実はプロテイン、“食事の負担を減らす”って意味でも超有能。疲れた時に料理しなくていい、咀嚼も消化も最小限、必要な栄養を即チャージ。こんなメリットが隠されています。 さらに表示
— メディキャット｜若返りのエキスパート(@rain_of_reign) July 11, 2025
きんに君、𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______
— えあ@1型糖尿病(@happyairlife) July 07, 2025
なかやまきんに君 真面目にQ＆A書いてるだけでもう面白いのズルい
— ほうおん(@Houon_gp03) July 05, 2025
でも 腎臓だったか肝臓だったか 数値悪くなるんだよね確か？
— 桜良(@saku_irs) July 05, 2025
乳アレルギーの減感作療法で寛解した子が、プロテイン飲んでアナフィラキシー起こす事例もあるので、アレルギー持ちは注意してほしい（プロテイン1杯＝牛乳1200㏄分の乳蛋白質） きんに君の頑張らない腹筋には大変お世話になっております
— なゆた(@nayuta_knt) July 04, 2025
パワー！
— うめ子(@CnritDental) July 04, 2025
その辺の筋トレインフルエンサー()より質の高い情報発信… 経験的にもきんに君の動画経由で筋トレ始めた人達はジムに来た時点での初期値が高い傾向にある気がする
— よくいる佐藤/町の筋肉屋さん(@Yokuiru_sukero) July 04, 2025
「パワー」が「敬具」みたいな使われ方をしていてニヤけました。パワー。
— らふろい燗(@LaphroaigKom) July 04, 2025
なかやまきんに君は無理にゴリ押しして、 みんなぁぁ！運動したらプロテインだぜぇぇぇぇ！ ってやってなくて好感持てる。 余分に摂取した分がどうなるとか、みんなの体質も考慮してるところが信頼できる。
— タニー(@tany14789) July 04, 2025
「プロテインを飲めば筋肉がつく訳ではないので、たくさん摂っても必要量以上は体脂肪になるか体外に出ていきます。 プロテインを初めて摂る方は少しずつ摂りましょう。」 ココ大事
— ZAKK -BLS SDMF 大阪支部-(@SDMF_Inc) July 04, 2025
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