筋トレ民ワイ、ベンチプレス80kg挙げられないのにパワーラック使う弱者に腹立つｗ

1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:30:32.00 ID:5ZIsX8Nj0

雑魚はチェストプレスでもやっとけや邪魔やねん

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:31:03.53 ID:L0TkvaqDa

サイヤマングレートさんを見習え

5: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:31:36.61 ID:5ZIsX8Nj0

>>3
上半身と比べて下半身が貧弱

4: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:31:05.42 ID:5ZIsX8Nj0

ベンチプレスMAX80kg
セット重量60kgがパワーラック使ってええ最低ラインや

6: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:32:49.69 ID:ykWLZjGs0

たった80でええの…？

8: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:33:15.25 ID:5ZIsX8Nj0

>>6
最低基準や

9: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:33:57.72 ID:ykWLZjGs0

ワイメインセット30kgだけどエニタイムで占領してるで

パワーラック一個しか置いてないけど

10: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:34:36.55 ID:5ZIsX8Nj0

>>9
MAX45kgぐらいか？
チェストプレスで十分やろ邪魔やねん

12: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:35:28.78 ID:ykWLZjGs0

>>10
直接言ってこいやビビリ

ちな185cm65kg

15: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:36:10.99 ID:i0+h8PVM0

>>12
あっ()
ご飯モリモリ食べや

17: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:36:46.02 ID:ykWLZjGs0

>>15
すまんな
女の子にモテるために筋トレしてるんです

11: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:34:49.91 ID:i0+h8PVM0

80いうたかて体重にもよるしな
一概には言えんで

14: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:35:56.15 ID:5ZIsX8Nj0

>>11
なら自重10回でええわ

18: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:36:59.76 ID:f+jPQBbC0

最近ジム満員なんか？
ホームトレーニーのワイ、高みの見物

20: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:38:16.50 ID:5ZIsX8Nj0

>>18
筋トレYouTuberに憧れたクソガリワラワラやで

23: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:39:18.03 ID:f+jPQBbC0

>>20
君も筋トレユーチューバーに憧れた元クソガリやろ？

27: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:40:07.53 ID:5ZIsX8Nj0

>>23
ワイはカネキンとかいう奴が出てくる前からやってるぞ

31: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:41:28.47 ID:f+jPQBbC0

>>27
ワイはYouTube黎明期から筋トレしてるぞ

38: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:42:55.74 ID:5ZIsX8Nj0

>>31
ほーん、で？
BIG3は？

43: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:43:53.97 ID:f+jPQBbC0

>>38
まず君のBIG3教えてや
こんなスレ立てるってことは余程の上級者なんやろ？

50: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:45:15.57 ID:5ZIsX8Nj0

>>43
BP135
SQ180
DL225

24: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:39:35.61 ID:/RUGGs/r0

こういうやつがいるから筋トレするって言いにくくなるんだよな
各々が自分の身体とかをより良くしたいだけなのに他人と比べたりとか意味不明

29: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:40:58.83 ID:5ZIsX8Nj0

>>24
だから雑魚はチェストプレスで十分なんやから混んでるときは上級者にラック譲るべきだよね？

33: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:41:48.12 ID:/RUGGs/r0

>>29
まあ気持ちもわからんではないが
ジム通わずにホームジムにすりゃええんちゃうの

40: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:43:27.76 ID:5ZIsX8Nj0

>>33
家にラック置くのはきついしデッドリフトやってたら迷惑やろ

28: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:40:20.44 ID:hVuSrEKFx

ゴールドジムいこうや
ラック5台ある

32: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:41:46.33 ID:5ZIsX8Nj0

>>28
行きたいけど近くにエニタイムしかないンゴ

30: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:41:10.54 ID:4Z5c5TWC0

気持ちはわかるがいきすぎるとバルクハラスメントや
自分よりクソマッチョでもダンベル3、4セット占領してると腹立つやろ

37: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:42:39.76 ID:5ZIsX8Nj0

>>30
なお現実は勘違いクソガリがサイドレイズドロップセットで4セットぐらい持っていっている模様

41: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:43:32.78 ID:ykWLZjGs0

雑魚はチェストプレスで十分って
お前もチェストプレスでええやろ
マシンの最重量でも足りないんか？

46: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:44:16.95 ID:5ZIsX8Nj0

>>41
足りんわ

42: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:43:33.95 ID:JyNWdy/0a

ワイ将ダンベルベンチ片手35kg×7repでセット組んでるんやけどバーベル換算でどのくらい？

48: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:44:34.11 ID:5ZIsX8Nj0

>>42
90kgぐらいちゃう

49: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:44:56.18 ID:i0+h8PVM0

>>42
100kgギリ上がらんぐらいやろな

51: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:45:16.99 ID:Cln65aAzd

ワイチャリ乗りエンデュランス系、ジムには行かない
上半身はプッシュアップとディップスとプランクで十分

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550838632/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ベンチプレスしないでチェストプレスでセットしてたらスタック使い切って(120kg)もうたからそろそろベンチしてもええよな？