1: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:46:59.13 ID:CvX6PXVI9
大沢たかお　「キングダム」役作りで20キロ増量　衝撃の増量メニューにスタジオ悲鳴「えーーー！！」
https://news.yahoo.co.jp/articles/837602177829476fc49a34b496ee6f877f369b3a


67: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:00:38.55 ID:y0uQFmiY0
>>1
あの映画の成功は、大沢たかおの増量のおかげ


2: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:47:53.03 ID:RWSkYXCQ0
何やっても王騎


3: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:48:03.81 ID:H0w+B8Yw0
痩せるのも結局は食べない以外は無い


5: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:48:57.09 ID:c6k5RzKA0
糖尿になるぞ


182: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 22:39:53.88 ID:0Se20PQk0
>>5
筋トレする人は意図的にインスリン出してる
もちろん糖尿になると思う


15: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:53:16.95 ID:uwTzr6hQ0
そんな無理できる年齢でもないだろ




164: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 20:29:26.85 ID:jvIFmpGM0
>>15
そうおもう。
血液検査の結果めちゃ悪くなりそう。


18: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:53:57.74 ID:ZA1oYRV40
セミマッチョレベルのムキムキになってたもんな


20: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:55:01.87 ID:X6t2d0vQ0
すたみな太郎,しゃぶ葉,ニラックス行け


25: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 15:58:46.15 ID:k6dib7YZ0
大谷もめっちゃムキムキになってたけどアイス食いまくってたとは思えないな
本当に専門家に聞きに行ったのかよ
アイス食わんでも行けるだろ


30: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:07:04.70 ID:1y+HXEu/0
>>25
それは短期間と長期間の違いなのでは


27: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:02:49.70 ID:Lk+YvRF10
それなら何故ボデービル選手と同じではないんだという疑問がな？
短期増量に脂肪もやむなしということか


31: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:07:29.35 ID:L21TSkkn0
急速に体重を増やすには油と乳製品か




32: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:08:09.27 ID:Kx7az5Iu0
>>31
糖質と脂肪が結び付けばすぐ太れる


34: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:09:35.81 ID:/M9IzcG80
どうやって今の痩せ体型に戻したんだろ
そっちも聞きたい


39: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:14:09.77 ID:fX2rRFWf0
食後にチップスターL一本食うとあっという間に太る


40: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:15:47.30 ID:rE36+1bV0
よく「役柄によって体重を増減させる」事がハリウッドスターや日本の役者でも高く評価されるけど
体に悪いし正直「そこだけ」褒めるのってどうなんだろうなあ
体重減らすだけなら香取慎吾でもやったよな　すぐ戻ったけど
全く逆の考え方で「芸能人こそそういうモチベーション上げる役作り」が大事なのかもしれんけど


50: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:27:56.13 ID:isbauxre0
プラス筋トレでしょ
筋トレせずにこれ食ってたら病気にはなる


52: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:30:52.69 ID:PTouqTyj0
>>50
理論的には筋トレ＋オーバーカロリーで筋肥大はするんだろうけど、アイスとかお菓子でオーバーカロリーしてもムキムキになるのは知らんかったわ


71: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:03:17.20 ID:isbauxre0
>>52
プロテインって書いてんだろ




112: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:59:19.82 ID:PTouqTyj0
>>71
タンパク質とアイスお菓子で増量なんて聞いたことねえって話だよ
タンパク質を十分に取って筋トレしても炭水化物と脂質がアイスだの適当な果糖でオーバーカロリーじゃ脂肪ばっか増えて筋肉付かねえって言われてんの


120: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 18:10:23.15 ID:+StT+QtU0
>>112
ド素人すぎるわ
ビルダーなんかがバルクアップする為にどれだけ食ってんのか知らねーだろ
筋トレしてたんぱく質と糖質取ってりゃ筋肉付くに決まってる
そりゃ同時に脂肪もつくがな


116: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 18:07:08.33 ID:oT1PRqRG0
>>112
ダーティーバルクって言葉は昔からあるし筋肉付くかはトレーニングの内容と体質の問題の方が大きい。


127: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 18:21:12.02 ID:isbauxre0
>>112
3食これなわけじゃないよ
米肉の3食＋プロテインアイス生クリーム食べたって事だよ
仕事の役作りだから1日数時間の週5の本気トレしてたら、これぐらい食わんと無理


54: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:35:40.00 ID:rlFapzTn0
若かったらまだしも50超えてだと体への負担ヤバそう


55: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:37:12.24 ID:zQb+zrLr0
体重60キロの人が70キロになってからダイエットして65になるのと60キロから65キロになった時では体型て違うもんなの？　同じ体型でも変化てあるもん？


97: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:38:55.14 ID:8zRtUZh50
>>55
太って痩せるとたるみがでる
痩せが太ると張りがでる
じゃなかろうか




147: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 19:24:43.23 ID:zQb+zrLr0
>>97
それはめちゃくちゃデブになった時の話やろ


63: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:50:25.63 ID:wiZRnrn70
役作りは太る方が大変だと聞くな


64: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:54:20.71 ID:xZerJvnR0
そんな役作りするほどの作品じゃないだろ


66: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:59:47.88 ID:Ib25qBll0
>>64
1の時点ではそこそこの体だった
1が大ヒットして、2～4の製作が決まり王騎の死までやると聞いたとき
この作品にかけても良いと思ったんだろうね
日アカ最優秀助演男優賞など報われて良かった


65: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 16:56:26.23 ID:1coQEkbl0
最初から体が大きい役者をキャスティングする発想にならない不思議


72: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:04:36.74 ID:t+RmoMbC0
でもめっちゃ腕太くなってたなら鍛えてたろ？


74: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:08:32.52 ID:+8tXQhG70
>>72
どんなもんだと見てみたけど山崎と比べたら腕回り倍近くあんじゃねｗやべえわこれ
https://share.google/images/QtWwi9thUCzFDpMdj


80: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:15:39.67 ID:HJATHUhr0
>>74
こええよ、なんだこの腕


79: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:13:46.78 ID:EL6JFHdO0
凄いマッチョだったな
トレーニングとタンパク質と糖分と油か


77: 名無しダイエット 2025/09/26(金) 17:11:20.30 ID:uPafIsom0
まあ結局増量するには量食えってことだな。勿論タンパク質中心だが。


引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1758869219/

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