【野菜】ナスは美味しいのに栄養がほとんどないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:16:14.046 ID:XQsDCzvDa

なんで生きてんの？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:16:52.891 ID:5oc0q7mH0

旨くはない

4: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:17:50.900 ID:HPjPUJ250

ナスニンは皮にばかり集まっているんだっけ

11: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:20:32.691 ID:W8/BkBNCa

>>4
ナスニンか可愛いな
こんなんでツボるの実は酔っ払ってるのかな今

5: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:17:52.761 ID:aK+Dixr00

秋前のナスビ美味しい

7: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:18:09.465 ID:zZuHX0eu0

揚げナスのポン酢和え美味いよな

9: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:19:16.660 ID:GUK5zDvs0

うな重のウナギ資源保護のために開発したナス重は美味いぞｗ

20: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:32:00.601 ID:7kmVTUWZa

>>9
ナス重食べてみたい
海苔に山芋塗って焼くのも食べてみたい

10: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:19:58.689 ID:cBrvNpkup

揚げナスの見た目の良さと旨さは野菜トップクラス

12: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:21:03.487 ID:XQsDCzvDa

それよ
ナスは単独だとイマイチ頼りないけど油とタッグを組むとたちまち無双できるポテンシャルになるのよ

14: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:27:52.477 ID:kMj5ozGC0

>>12
でもナスって無限に油吸うやんけ

16: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:29:41.406 ID:uCKSSOfaa

>>14
そのたっぷり含んだ油でパワーアップするわけよ

19: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:31:46.385 ID:kMj5ozGC0

>>16
低カロリーの美徳が台無しやんけ

13: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:25:09.550 ID:hk7iRc3Ja

ほとんど水分だからカロリー低いぞ栄養を効率良く摂るなら皮は剥くな

21: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:32:55.381 ID:mUh13v4qa

ナス自体に味無いだろ

22: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:34:34.592 ID:kMj5ozGC0

>>21
水にすら味があるというのに、お前にはナス様の味がわからんのか

23: 名無しダイエット 2022/01/01(土) 22:46:50.106 ID:94ufRNuj0

スポンジみたいに味を吸収する
油も吸収するからナス料理のトータルカロリーは高い

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1641042974/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

だったら健康に良い油使えばいいんじゃね？

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

健康に良い油使えばいいってことよ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

そう！健康にいい油をな！

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

ちなみにナスやキュウリによく言われる栄養がほとんどないと言うのは「炭水化物、たんぱく質、脂質をほとんど含んでいないからエネルギー源にならない」というだけ
一部のアホが「あらゆる栄養素を含んでいないので食べるだけ無駄」と勘違いしているが別にそんなことはない