筋トレ民「BCAAやEAAサプリ多すぎていつ飲めばいいのかわからん!」トップボディビルダー「ふう～（大きなため息）」→【動画】

1: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:03:15.56 ID:XCvi2Brb0

https://www.youtube.com/watch?v=lGfKl4zObdc

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:03:29.54 ID:XCvi2Brb0

サンキュービッグヒデ

3: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:04:02.03 ID:XCvi2Brb0

説得力が「違う」んだわ

4: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:04:25.45 ID:bIoth61gM

プロテインっていつ飲んでもええんやろ？

5: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:06:26.97 ID:XIDCaTMa0

プロテインだけで十分やぞ

7: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:07:33.08 ID:4bZpLbGL0

BCAAは疲れが残らない印象

15: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:11:28.52 ID:NtLiv5M/p

でもステロイド使ってるじゃん

17: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:11:41.14 ID:aq3LviFJH

sho fitness「トレーニング中はポカリ飲んどきゃOK」

やっぱ神だわこいつ

19: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:13:26.18 ID:qbQSgmp50

これは山岸が単にギャスパリがスポンサーだから宣伝してるだけ　ステ使ってデカくしてんのにまるでこれが薬みたいに効くように言っててアホらしい

26: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:15:02.72 ID:Eu98pzX6a

>>19
こういう無知嫌いやわ
筋肉系YouTuberはほぼ全員ステロイドやってるが、一報でプロテインもめっちゃ取ってるのは事実やぞ
ステロイドだけではでかくならんわ

23: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:14:26.96 ID:Kj9F8T+Zd

このひとステユーザーなん？

31: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:17:30.69 ID:ji7Wh4oWa

>>23
IFBBプロ≒ステロイダー

と認めてるんや
ってかアメリカやとステロイダー専門の医者とかめっちゃおるし
ちなみに最近ＪＢＢＦというアンチドーピングうたってるボディビル団体の大会出てた医者のやつが
「ステロイドは糞」
「ステロイダーは嫌い、いなくなってほしい」
とか言いまくってたのにステロイド使用が発覚したぐらいみんな普通にやってる

32: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:18:15.21 ID:FxQTbu1Dd

トレーニング内容がカスな奴がサプリ頼っても無駄

37: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:19:45.13 ID:bwOBsCsga

ダイエット目的で満足に飯を食ってない状態で筋トレしたらBCAAの効果を実感できる
飯食ってなくてもとりあえず動ける

48: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:22:43.47 ID:L+Wnjfbld

横川はナチュラルやろ
今後は知らんが

52: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:25:16.21 ID:y6PNzQd9a

>>48
IFBBプロになったのに何言うてんの？
ボディビル知らないひと？

55: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:26:07.29 ID:KgSWJWOEa

参考になるか分からんが……

57: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:27:29.19 ID:NmyB7fz70

フィットネス界はステ使ってるのにこのトレーニングしてコレ食べれば俺みたいな身体になれますよばっかなの不誠実すぎるわ

63: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:29:40.53 ID:9WrIDq3eH

一回の摂取量でプロテイン50gって多くない？

65: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:32:16.49 ID:qbQSgmp50

>>63
若い奴は合成が高いからもっと少なくてもいい
ジジイになればなるほど実は必要
まあ一般人で脚トレじゃなきゃ40ぐらいでいいんじゃね
ちなみにこのあと1時間後に食事だからね　

69: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:35:00.26 ID:9WrIDq3eH

>>65
それでも40g取らなきゃいけないんか

68: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:34:57.71 ID:djM2qB8A0

最近はプロテインをトレ前に飲むって聞いたから実践してるのに
結局トレ後なんか

74: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:36:34.57 ID:qbQSgmp50

>>68
前に摂って血中アミノ酸濃度を上げとくのも正解

71: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:35:36.01 ID:3hCylPbtM

プロテイン買おうとしたらいろんな種類があって分からん
これかな？と思ったら評価クソすぎて分からん

79: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:42:47.71 ID:xIXrH6gT0

こんなん飲んで何になりたいねん
その辺のパンピーはプロテインだけでええやろ

83: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:46:39.45 ID:BSgJtDnRx

一般層はこれ全部いらんで
普通に筋トレして飯食ってればそれなりの体になる
とにかく筋トレを続けることが一番大事

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617930195/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

続けられないやつほど、そういう続けられなくても仕方ない理由を探そうとする
これをセルフ・ハンディキャッピングと言う

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

BCAAはプロテインのかわりにはならない。あくまでも補助。プロテインを飲み続けるのが一番良い。それに追加してBCAAはアリ。

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

プロテインとマルチビタミン以外のサプリ買う金あるなら
食料買い込んで吐くまで食えよ