顔のむくみ取る良い方法ってないか？

1: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:03:01.929 ID:l1KKaD7V0

頼む！！！！おしえてくれ！！！

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:03:12.618 ID:Qr7j6i480

リンパ流す

3: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:03:33.313 ID:l1KKaD7V0

とりあえずは塩分ひかえようと思う！！
すごく塩分とってるから！！
あと水分を摂りすぎないように！！！

5: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:04:05.600 ID:l1KKaD7V0

あと姿勢よくして筋トレして首と肩の筋肉ほぐして血流よくする！！

11: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:06:39.898 ID:72CvKdatM

いったん痩せるしかなくね

12: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:07:02.487 ID:l1KKaD7V0

>>11
身体はガリガリだぞ……

13: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:07:11.815 ID:QE5+Az7F0

マジレスすると造顔マッサージでようつべ検索して世界一受けたい授業の動画見ると幸せになれる

18: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:09:13.431 ID:l1KKaD7V0

>>13
ナイス

22: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:11:35.408 ID:QE5+Az7F0

>>18
顔も小さくなるからオススメ
お風呂入ってる時とかお風呂上りの化粧水塗ってる時にやるといいかも

21: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:11:03.968 ID:wV8XzYfbr

>>13
これ調べてみたけれど
素人がやると逆にシワが増えたりほうれい線が目立つ可能性もあるらしいから危険では

25: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:12:49.556 ID:QE5+Az7F0

>>21
それはやらなきゃわからないことだからなんとも言えない
やるタイミングとかやり方の問題だと思う
やらないよりかはやったほうがいいよ

28: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:17:49.998 ID:l1KKaD7V0

>>21
はあだめじゃん

15: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:07:35.680 ID:wV8XzYfbr

僕も顔の下半分が膨らんでハムスターの出来損ないみたいになってるから
個人的にも教えて欲しい

23: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:11:45.999 ID:gBY/R5LuK

首じゃなくて顔だよな？
冷やして叩くか
変顔して顔の筋トレ

24: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:12:45.317 ID:DjVQFoKn0

顔の肉なくなってほしー
体の肉は良いから顔だけなくなってほしー

29: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:18:48.078 ID:jVlfMl590

むくんでるんじゃなくて
単にでかいだけじゃないの

30: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:19:30.867 ID:l1KKaD7V0

>>29
前はそんなでもなかったからなぁ

31: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:19:39.963 ID:zIlwY+H10

腎臓と副腎が悪いんだろ

32: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:20:06.953 ID:l1KKaD7V0

マッサージとか基本的に刺激与えるのはデメリットもあるみたいだから生活習慣変えていくしかないか

33: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:21:06.135 ID:yzRhni1k0

むくみではなく贅肉
ダイエットしろ

35: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:21:38.893 ID:l1KKaD7V0

>>33
これ以上痩せたら骨と皮だけになるんだが

34: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:21:19.291 ID:l1KKaD7V0

夜寝る前にすげえ水分とってたからそれも原因だわ
あと病気で汗がかきづらい体だから老廃物と水分がたまる

36: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:22:45.759 ID:zIlwY+H10

しかし水分を減らすのは血管が詰まって死ぬぞ
なるべくカリュウムをとる分にも極端な水分制限はやめとけ

39: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:24:16.529 ID:l1KKaD7V0

>>36
まあ過度にとらない程度にするよ
寝る前コップ3杯くらい飲む日もあったし

37: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:23:25.241 ID:zcNXd5Y30

素直にむくみ改善サプリ飲め
安くて手っ取り早く解決する

38: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:23:42.936 ID:l1KKaD7V0

>>37
そんなもんあるのか

44: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:26:44.635 ID:zcNXd5Y30

>>38
するるのおめぐ実
っていうのが定番だよ

ステマじゃないよ。＠コスメとかのレビュー見てみるといい。良い商品で納得の効果じゃなければあんなレビュー数集まらない

40: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:24:31.061 ID:l1KKaD7V0

なんか知らんけど寝る前なると喉渇くんだよなぁ

41: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:25:36.356 ID:wV8XzYfbr

>>40
これよく分かるけどむくみの原因なのか
お風呂出て1杯
寝る前に2、3杯飲んでしまう

47: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:29:21.522 ID:l1KKaD7V0

>>41
朝に特にむくんでない？
寝る前に飲み過ぎると寝てる間にたまるっぽいよ

42: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:26:15.923 ID:zIlwY+H10

漢方もある

45: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:27:56.151 ID:l1KKaD7V0

サプリとか漢方とかちゃんと効くのか

46: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:28:37.798 ID:zIlwY+H10

女やお年寄り向けだよなw

48: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:29:45.514 ID:l1KKaD7V0

俺は男だ！！

49: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:30:23.957 ID:zIlwY+H10

取りあえず顔を筋トレしてみればいいよね

50: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:31:45.386 ID:l1KKaD7V0

>>49
筋トレでよくなるのかなぁ
脂肪がついてるならわかるけど
老廃物や水分がたまってるだけな気がするんだが

51: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:32:56.644 ID:zIlwY+H10

>>50
リンパの流れが悪くなるのは筋力の低下もあるぞ？
女の人がむくみやすいのは筋力が男より少ないからだからな

55: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:48:29.971 ID:z3xmstIb0

ぐっすり寝る。顔がやつれる

54: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 23:46:10.008 ID:zIlwY+H10

3日くらい断食してデトックスでもしとけ
腎臓休ませるにはいいだろ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1500645781/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

枕の高さを合わせよう