デブ女だけど縄跳びとジョギングどっちにするか迷ってるんや

1: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:08:14.679 ID:bX9abjUT0

ちなみに5日は走ってません
これだからデブなんだなあと実感しています

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まとめサイト速報＋

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23: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:23:12.134 ID:aral+jg50

>>1
プールのほうがいいよ
どのぐらいのデブかはわからないけど膝やられちゃうよ

2: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:09:06.729 ID:TlTTyER80

ごはんは5日中何日くったの

6: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:11:03.318 ID:bX9abjUT0

>>2
.......5日
標準体型になるまで乱立するって決めたんだ(´･ω･｀)

3: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:09:22.627 ID:K3DLvyjWa

近くのスポーツセンターのプールで年寄りに混ざってウォーキングする

11: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:14:11.647 ID:bX9abjUT0

>>3
水着もってない........
一応夜は1時間歩いていてですね
それにもう恥とかなくなったデブでいる方が恥ずかしいし

5: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:10:57.174 ID:Oet0K2EH0

縄跳びとか走ってるの見られたら恥ずかしいだろ？
だから普通に歩け、歩くだけでいい

9: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:13:37.884 ID:zmwhP6Aid

膝が爆発する

10: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:14:04.481 ID:6o/i14pn0

デブのままでいい
そのままの君でいいんだよ

12: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:16:35.768 ID:Xz93Kywn0

デブな君が好き

13: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:16:50.136 ID:I/u/VBmSd

地震が起きるから飛んだり走ったりするな

20: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:21:09.496 ID:bX9abjUT0

悲しいことにチャリも水着も持ってないんじゃ
>>13自己嫌悪から地団駄踏んじゃってめんご

15: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:18:15.180 ID:2gEqumoEM

どっちやっても膝ぶっこわれんぞ
水泳か自転車にしとけ

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16: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:18:43.196 ID:bX9abjUT0

デブじゃあダメなんだよーー！
取り敢えず今日のところは走ってくる
1番良いのは両方やる事なんだろうけど.......うん

17: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:18:50.604 ID:Dr5KyZ6/a

泳げ

19: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:20:01.228 ID:I/u/VBmSd

カロリー計算だけして無駄に食うな
消費カロリーさえ上回ればあとは勝手に痩せる

21: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:21:34.002 ID:d43bQpl40

豚に人権は無い

22: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:23:05.000 ID:0BjDmmdgM

いきなり歩くと膝壊すからプールで歩け
水着はレンタルがある

25: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:26:52.936 ID:bX9abjUT0

急用ができて走れなくなってしまった
今日の夜飯を抜くことをここに宣言しとく

26: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:28:30.022 ID:8a0yyGDod

>>25
夜飯を抜くんじゃなくて一食の量を1/3にしろ

27: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:29:29.873 ID:TtW7Y/XXd

わかってるならやれよ

29: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:44:39.951 ID:9n1u5OGfM

克己心はあるけど自制心はまるで無い類の(　´)Д(｀)だね
さっさと肥満外来！！

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1542251294/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

プールの１年パスを買え
もったいないと思うなら行け