肉と魚だけでの生活は可能なのか？

1: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:51:52.39 ID:9V5d4ujj0

野菜も可

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:52:30.51 ID:GCmsKJCK0

いけるよ
ケトン代謝になる

4: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:52:44.36 ID:orggooD30

ご飯食べないとお腹いっぱいになった気がしない😢

5: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:52:56.96 ID:EfvHuhOqd

身体臭そう

7: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:53:32.59 ID:08kRYzaW0

体力ゲキ落ち不可避

8: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:53:46.11 ID:MuCbIRpaM

やってみ？

9: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:53:56.69 ID:9t/0//g00

痛風になりそう

10: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:53:59.91 ID:SphKgwGRM

肝機能の低下

12: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:54:32.88 ID:mVR0Mv620

肉や魚だって炭水化物は多少入ってるだろ

15: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:54:56.52 ID:D5tPsTH4d

なぜデブは炭水化物を毛嫌いするんやろ

17: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:55:31.08 ID:SphKgwGRM

>>15
太ると思い込んでるんやろね

19: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:55:50.12 ID:mVR0Mv620

>>15
信者が一転アンチ化するような感じやろ

26: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:57:17.37 ID:b82OakQ60

>>19
草

37: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:59:30.58 ID:CIGPND+Fa

>>15
デブが毛嫌いしてるのは運動☺　特にジョギングとかの有酸素

18: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:55:36.54 ID:LEv0vSIY0

ダイエットなら脂質制限の方が楽やぞ

24: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:56:40.67 ID:jNXqp2e50

イモとかトウモロコシ喰えばいいじゃん

25: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:56:45.55 ID:nia2JGat0

体臭きつくなるで

34: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 10:59:06.11 ID:RyexIFJo0

糖質取らない食生活はめちゃくちゃめんどくさい
やってみるとわかるけど糖質ある食材は楽

42: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 11:01:28.20 ID:LTwMxGshM

>>34
金かかるよな
糖質は貧乏人の味方や

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626227512/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

野菜も食べれるって書いてあるから、それなら余裕
健康な生活を送れる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
炭水化物いらんってただの引きこもりやん
外で遊んだり交友関係維持するのに炭水化物は必要やろ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

「ゆで卵ダイエット」というのがあり確かに体重は減るようだが、勤め人だと放屁をしようものならエライことになるらしい。人間は接種カロリーの１割くらいは腸内細菌のエサとなっているが、高蛋白ダイエットは消化に存外エネルギーを使うのと、アミロース代謝以外からエネルギーを得なくてはならないので低燃費となり持久力は落ちる。

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

>>3
ゆで卵ダイエットは野球選手の門田がやってたね
1日15～20個食べるって言ってた
そんなので痩せるのか？と思ってたけど、実際に開幕までに15kgぐらい痩せてきたからびっくりした

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

肉・魚だかでも必要な栄養のほとんどが摂取できる。
ただし、ビタミンＣは別に摂らないといけない。
また、腸内環境を良好に維持するためには食物繊維が必要。

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

炭水化物は野菜から取るんだよ
イモ類、かぼちゃ、レンコン、他にも色々あるよ

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

酒飲んでいいならぜんぜん余裕
酒NGなら無理

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

ただの食事