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やっぱり朝昼夜に適度な量食べんとダメやね
中途半端な時間に飯食うと次食う時間が遅くなる
夕飯時には夕飯はええかな思ってたのに無性に腹減って仕方ない
中途半端な時間に飯食うと次食う時間が遅くなる
夕飯時には夕飯はええかな思ってたのに無性に腹減って仕方ない
何食べるん？
>>2
今早炊で米炊いてる
今早炊で米炊いてる
会話できてないやん
即席で食べれるのが納豆と木綿豆腐しかなかった(´・ω・｀)
>>5
袋麺とかないんか
袋麺とかないんか
>>7
もうない(´・ω・｀)
家族食いすぎィ！二人暮らしなのに…
もうない(´・ω・｀)
家族食いすぎィ！二人暮らしなのに…
>>5
豆腐は出汁で似てあれば卵落とす
納豆はラー油と麺つゆに落として煮豆腐のたれにする
ごはんがおいしいぞ
豆腐は出汁で似てあれば卵落とす
納豆はラー油と麺つゆに落として煮豆腐のたれにする
ごはんがおいしいぞ
さっきはエビチリとエビの寿司食べたぞ
家族がエビアレルギーだから残してくれてた
料理処のやけどエビ以外食い尽くされてた(´・ω・｀)
家族がエビアレルギーだから残してくれてた
料理処のやけどエビ以外食い尽くされてた(´・ω・｀)
お肉と野菜買って帰ればよかった(´・ω・｀)
こんにゃくならいくら食っても太らないぞ
>>17
こんにゃくおいしい(´・ω・｀)
炭水化物とらなくてもおなかふくれる(´・ω・｀)
こんにゃくおいしい(´・ω・｀)
炭水化物とらなくてもおなかふくれる(´・ω・｀)
太るぞ
>>18
もう170cm68kgの筋肉ないデブ(´・ω・｀)
もう170cm68kgの筋肉ないデブ(´・ω・｀)
ご飯炊けた(´・ω・｀)
デブだけど猫舌だからちょっと冷ます
デブだけど猫舌だからちょっと冷ます
かわいい
っていうかデブでもないな
>>28
進撃のミカサと同じ身長体重で
ネットで散々言われてるの見て
デブなんだなって再認識した(´・ω・｀)
進撃のミカサと同じ身長体重で
ネットで散々言われてるの見て
デブなんだなって再認識した(´・ω・｀)
>>35
落ち込まないで(´･ω･)
落ち込まないで(´･ω･)
>>36
落ち込むよ(´・ω・｀)
言うほど太ってないよ？
と言ってくれる人はいるけど
それはたぶん足の長さのおかげ(´・ω・｀)
落ち込むよ(´・ω・｀)
言うほど太ってないよ？
と言ってくれる人はいるけど
それはたぶん足の長さのおかげ(´・ω・｀)
デブじゃないやん
>>40
体脂肪率30％越えは間違いなくデブ(´・ω・｀)
体脂肪率30％越えは間違いなくデブ(´・ω・｀)
>>45
２５％のワイ許される
２５％のワイ許される
>>47
たしか男と女で平均違うよね(´・ω・｀)
たしか男と女で平均違うよね(´・ω・｀)
>>53
女ならデブじゃないんだけどな
皮下脂肪があと５ｋｇ減らして
筋肉をつけたい
女ならデブじゃないんだけどな
皮下脂肪があと５ｋｇ減らして
筋肉をつけたい
>>56
女で25％は普通の範囲内(´・ω・｀)
30％超えはデブ、らしい…
女で25％は普通の範囲内(´・ω・｀)
30％超えはデブ、らしい…
去年のワイは165cm88キロやったしセーフセーフ
>>42
いまは(´・ω・｀)？
ワイは80kgの時期あったよ
それからここまで落としたけどぴたりと音沙汰なしになってヤケになってるよ(´・ω・｀)
いまは(´・ω・｀)？
ワイは80kgの時期あったよ
それからここまで落としたけどぴたりと音沙汰なしになってヤケになってるよ(´・ω・｀)
>>49
62kgやで
自重で潰れとった背骨も6センチ伸びたやで
62kgやで
自重で潰れとった背骨も6センチ伸びたやで
>>55
よかったね(´・ω・｀)
ワイその体重の時肌ツヤがよかったで
よかったね(´・ω・｀)
ワイその体重の時肌ツヤがよかったで
はい(´･ω･)っラーメン
安心して
僕は替え玉三つは余裕で食べるくらいのデブだよ(´･ω･)
安心して
僕は替え玉三つは余裕で食べるくらいのデブだよ(´･ω･)
>>44
ほんものだー！
ほんものだー！
>>46
ふふふ(´･ω･)
あと僕の体脂肪率は45％だよ
ふふふ(´･ω･)
あと僕の体脂肪率は45％だよ
>>44
最近は替え玉ひとつが限界(´・ω・｀)
80kgの時なら二個はいけてた(´・ω・｀)
最近は替え玉ひとつが限界(´・ω・｀)
80kgの時なら二個はいけてた(´・ω・｀)
>>51
ならばデブじゃないよ
安心していいんだよ(´･ω･)
ならばデブじゃないよ
安心していいんだよ(´･ω･)
>>54
でもまだ現状に満足してないんだ(´・ω・｀)！
水着着たいんだ！50kg代になりたいんだ(´・ω・｀)
でもまだ現状に満足してないんだ(´・ω・｀)！
水着着たいんだ！50kg代になりたいんだ(´・ω・｀)
>>63
ウソだ(｀・ω・´)！ハワイとかに行きたいんだろい
ウソだ(｀・ω・´)！ハワイとかに行きたいんだろい
>>64
好きな人がいるんや
好きな人より小さく見えるのは肩幅くらいだから痩せたいんだ(´・ω・｀)
せめて平均になって可能性をあげたいんだ(´・ω・｀)
好きな人がいるんや
好きな人より小さく見えるのは肩幅くらいだから痩せたいんだ(´・ω・｀)
せめて平均になって可能性をあげたいんだ(´・ω・｀)
ダイエット成功者か
仕事は体動かす系なんか?
仕事は体動かす系なんか?
>>52
成功したとは思ってない(´・ω・｀)
この停滞期を乗り越えて成功するんだ！
普通に接客業だけどよく歩くし、備品入ったダンボール運んだりは普通にするよ(´・ω・｀)
ワイ、筋肉ないのに任せられる(´・ω・｀)
成功したとは思ってない(´・ω・｀)
この停滞期を乗り越えて成功するんだ！
普通に接客業だけどよく歩くし、備品入ったダンボール運んだりは普通にするよ(´・ω・｀)
ワイ、筋肉ないのに任せられる(´・ω・｀)
ってか肩幅狭いとかあんのか！
>>84
こんなおっさんを連想させる身長体重やけど将来はおばさんになる方なんだ(´・ω・｀)
肩は強い方でコンプだったけどいざ社会に出てみると肩幅はあんまり気にならなくなったんや
こんなおっさんを連想させる身長体重やけど将来はおばさんになる方なんだ(´・ω・｀)
肩は強い方でコンプだったけどいざ社会に出てみると肩幅はあんまり気にならなくなったんや
ご飯二号炊いたのに結局過食はせずご飯茶碗一杯分で足りた(´・ω・｀)
納豆も残った(´・ω・｀)
おなかいっぱい
納豆も残った(´・ω・｀)
おなかいっぱい
80kgの時は二合あっても食い尽くしてたのに
胃が変わっちゃったのかな(´・ω・｀)
胃が変わっちゃったのかな(´・ω・｀)
おなかいっぱいなんだ(´・ω・｀)！
冷静になって見てみるとワイのレスきもいな
太るで今くったら
>>110
もう食べちゃった
木綿豆腐一パック、納豆一パック、お米200ｇくらい(´・ω・｀)あとエビチリエビの寿司
もう食べちゃった
木綿豆腐一パック、納豆一パック、お米200ｇくらい(´・ω・｀)あとエビチリエビの寿司
14で人より遅い生理来るようになってから
少年みたいな棒みたいな体型から女の体型になっていった(´・ω・｀)
足がむちむちになるしお腹も胸も張るしきもちわるかった(´・ω・｀)
少年みたいな棒みたいな体型から女の体型になっていった(´・ω・｀)
足がむちむちになるしお腹も胸も張るしきもちわるかった(´・ω・｀)
>>111
もっと遅いまんさんだとハタチという人もおるで
おまえは平均やで
もっと遅いまんさんだとハタチという人もおるで
おまえは平均やで
ノーブラ上半身裸で仰向けになり
胸が横に流れる姿はまさに力士(´・ω・｀)
胸が横に流れる姿はまさに力士(´・ω・｀)
絶対農家の嫁さんやん
>>118
農家は嫌いなの(´・ω・｀)
お米は好きだけど
実家は士農工商の中だと農だけど(´・ω・｀)
農家は嫌いなの(´・ω・｀)
お米は好きだけど
実家は士農工商の中だと農だけど(´・ω・｀)
今日ね、というか昨日の朝ね
コーヒーにミルクシロップ入れて飲んで
バタートーストと豚バラ丼食べたの(´・ω・｀)
そして出勤しようと思ったらドロドロさがあんまりないゲロを吐いちゃったの(´・ω・｀)
うがいしてフリスク大量に口に放り込んだら口が痛くて死にそうになった(´・ω・｀)
コーヒーにミルクシロップ入れて飲んで
バタートーストと豚バラ丼食べたの(´・ω・｀)
そして出勤しようと思ったらドロドロさがあんまりないゲロを吐いちゃったの(´・ω・｀)
うがいしてフリスク大量に口に放り込んだら口が痛くて死にそうになった(´・ω・｀)
>>134
いっちあれか、ちょっとバランスを見直したい体調なんじゃないの(｀・ω・´)
いっちあれか、ちょっとバランスを見直したい体調なんじゃないの(｀・ω・´)
>>136
生理が来ないの(´・ω・｀)
ストレスによる煙草の吸いすぎが原因だと思うの(´・ω・｀)
吐く時全然苦しくなかったの(´・ω・｀)
鼻水が垂れるのと同じように出てきたの
生理が来ないの(´・ω・｀)
ストレスによる煙草の吸いすぎが原因だと思うの(´・ω・｀)
吐く時全然苦しくなかったの(´・ω・｀)
鼻水が垂れるのと同じように出てきたの
>>141
おー同じような問題だね
下痢とか嘔吐は癖になってるもん
おー同じような問題だね
下痢とか嘔吐は癖になってるもん
>>142
昔から下痢気味なんや
牛乳好きだけど体質に合ってないのかな
吐き気は頻繁にはないで
最近仕事で嫌なことありすぎてストレスがすごいの(´・ω・｀)やめたいの(´・ω・｀)
仕事のストレスに煙草が合わさって量が増えたのが間違いなく原因やと思うで
昔から下痢気味なんや
牛乳好きだけど体質に合ってないのかな
吐き気は頻繁にはないで
最近仕事で嫌なことありすぎてストレスがすごいの(´・ω・｀)やめたいの(´・ω・｀)
仕事のストレスに煙草が合わさって量が増えたのが間違いなく原因やと思うで
>>148
飲むのは気持ちいいけど
牛乳が食卓にないのもワイは何年も普通
煙草吸わんと済む人と見えるけど
どうした？ストレス辛いんか？長く聞けるよ
飲むのは気持ちいいけど
牛乳が食卓にないのもワイは何年も普通
煙草吸わんと済む人と見えるけど
どうした？ストレス辛いんか？長く聞けるよ
>>149
昔から飲み続けてた(´・ω・｀)
今は毎日は飲まないけど定期的に飲みたくなって週に一回はパックのやつを低脂肪乳以外で買うんだ
煙草吸ったら食欲落ち着くんだ(´・ω・｀)
メンソール系だから吸った後が爽やかなんだ
昔から飲み続けてた(´・ω・｀)
今は毎日は飲まないけど定期的に飲みたくなって週に一回はパックのやつを低脂肪乳以外で買うんだ
煙草吸ったら食欲落ち着くんだ(´・ω・｀)
メンソール系だから吸った後が爽やかなんだ
>>153
煙草を好むというか嗜む人っていいんじゃないのかな
煙草を好むというか嗜む人っていいんじゃないのかな
>>154
まあ精神が安定したり誰かと付き合って結婚視野に入れたら自然とやめるよ(´・ω・｀)
パチンコは行きたくないんだ！うるさいの嫌い
まあ精神が安定したり誰かと付き合って結婚視野に入れたら自然とやめるよ(´・ω・｀)
パチンコは行きたくないんだ！うるさいの嫌い
おやすみなさいだよ
(´-ω-)
(´-ω-)
>>119
おやすみ(´・ω・｀)
おやすみ(´・ω・｀)
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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553443250/
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