ささみ「低カロリーで高タンパク、調理も手軽、価格も手頃」ワイ「！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞ（走ってくる音）

1: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:47:33.32 ID:vrIyh7swa

ささみ「不味いです」

ワイ「！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ(走り去る音)

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:48:34.45 ID:7trdHCwb0

塩麹に自身ニキシュバってきそう

3: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:49:22.50 ID:1NnMmf/aa

ササミのピカタ食いたいンゴ

4: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:50:51.80 ID:TqH6SAlWa

ぽん酢さえあればどうにかなる

5: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:51:42.33 ID:BMQTmp6bd

ささみとむね肉って何が違うの？
どっちもパサパサなのにささみの方が圧倒的に高い

6: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:52:42.15 ID:WgYiDhwdM

>>5
ほぼ同じやから皮がついてない胸肉っておもってええで
取れる量が少ないから高いだけや

34: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:04:27.59 ID:Z3Dlkh6R0

>>5
旨味、なんだよね

7: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:53:15.48 ID:c3xSZHJF0

砂糖醤油か柚子胡椒かどっちか

8: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:53:42.53 ID:Qw5QYBd90

燻製にするとうまい

9: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:53:50.57 ID:BQVzFpIXa

サバ缶がやたら持ち上げられてたけど、それとは比べ物にならないほど性能高いよなササミ

10: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:54:14.27 ID:I45Yliyp0

量考えたら言うほど安くないやろ

11: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:54:29.02 ID:Eeh6RHtOa

ささみチーズフライクソうまいやん

12: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:54:52.54 ID:WgYiDhwdM

>>11
油使うならもも肉でええやん😯

13: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:54:59.69 ID:BQVzFpIXa

>>11
チーズ入れてフライになんかしたらササミの長所が全て消し飛ぶんだよなぁ

16: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:55:41.43 ID:AVkrcPE1d

胸肉でええやん？

17: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:55:56.63 ID:JLDyqyMld

ドレッシングかけたらうまいぞ

18: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:56:09.09 ID:5lPT8zCx0

ささみはパサパサな分味がつきやすい
他の部位は粉振ってからだからめんどい

19: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:57:08.30 ID:sQ0EQowQ0

蒸して裂いてサラダにすんねん

20: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:57:15.17 ID:i9VrDcsvp

でもレモン汁ドバドバかけて塩振ってたら...？

21: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:57:36.37 ID:9xulk0oZa

上手く茹でればそれなりにしっとりはする

22: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:57:36.83 ID:UtbB2kzbd

片栗粉まぶすんや

25: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:58:37.06 ID:6QNeMeJja

ただの栄養補給だと割り切れば非常に優秀

27: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:59:14.69 ID:Q+UM2vlJ0

きんにくん曰くオクラのねばねばで流し込むといいらしい

28: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:59:47.87 ID:1IP5f81ra

ササミ200gとおにぎり2個、計600kcalだけ食っとけば生きていける

29: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:00:39.35 ID:nijvySbm0

冷凍ササミ買うけど大体ずっと冷凍庫に居座ってる

30: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:01:48.09 ID:JxwVUkbr0

胸より高い

31: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:02:28.36 ID:hXWCTe48a

胸とササミって栄養素の差すごいんか？
大して変わらんのなら胸食いたいんやけど

33: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:04:19.94 ID:JxwVUkbr0

>>31
大して変わらんぞ
皮はぐ手間がないくらい
代わりにすじとらんといけないけど

32: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:03:51.05 ID:AGgVjSxr0

ぜんぜん安くない

35: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 17:04:57.47 ID:P8B2CU5Qd

ささみとか買わんわ
同じ味でむね肉の方が安いし皮も付いとる

23: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 16:57:45.13 ID:qdPoPcMw0

ささみ乗っけたサラダに適当なパンで一生これでええわってなる

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1590392853/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

確かにささみチーズフライほどいいとこぶち壊してるもんないな

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

鶏胸肉の皮をはいで油で揚げるヤツがいた
鶏胸肉はダイエットにいいからって