cooking_suihanki

1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:27:01.78 ID:llMjtt1va
お米うますぎるンゴねえ…





2: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:27:30.35 ID:zJoUajh30
こうなったら炭水化物のみダイエットや


5: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:27:53.63 ID:llMjtt1va
>>2
天才かな?
米だけ食って生きるわ


29: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:34:35.03 ID:zJoUajh30
>>5
じゃがいもも食っていいぞ


3: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:27:31.16 ID:8fjoNiOn0
普通にバランスよく食べて運動するタイプに切り替えてけ


6: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:28:06.89 ID:VjoIdqXV0
運動しろデブ


7: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:28:36.90 ID:llMjtt1va
>>6
170/98ワイ「言うほどデブか?」


61: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:44:52.48 ID:yQPbFTai0
>>7
ワイの二倍あって草




9: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:28:46.36 ID:s5MU/xRAM
100gだけにするダイエットおすすめ


10: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:29:22.57 ID:llMjtt1va
安物の米なのにクソうまくて草


12: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:29:41.69 ID:IUJ9BX200
肉食うのやめればええやん


16: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:30:52.32 ID:llMjtt1va
>>12
野菜嫌いだから無理やね


13: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:30:03.43 ID:drfQu+cu0
ちなみにワイ家電量販店店員やが型番教えてや


16: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:30:52.32 ID:llMjtt1va
>>13
なんだったかな
パナソニックの7万ちょいくらいのやつ


21: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:31:56.70 ID:drfQu+cu0
>>16
SRCVSXかな
ええな


25: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:33:04.58 ID:jq6u837Oa
>>21
あーたぶんそれや
蓋開けたとこに保湿スチーム用の水いれる容器がある


30: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:34:36.05 ID:drfQu+cu0
>>25
W躍りだき
スチーム
鮮度センシング

ワイも好き


15: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:30:34.83 ID:4VQ7/7eza
茶碗1杯くらいで太ったり糖尿病になるわけなかろう
極端すぎんよ


20: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:31:45.02 ID:2IOzLywka
腹一杯飯が食いたいんだよね、何で腹一杯飯食うと半年で5キロ太るんだよ…


24: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:32:13.54 ID:jq6u837Oa
>>20
ほんこれ
人体の欠陥やろ




23: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:32:11.63 ID:2o0eV/E50
程よく運動して、食べ過ぎず飲み過ぎずなのに体重増えるのなんで😭
週3トレーニング、朝飯プロテインが原因か?


26: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:33:50.27 ID:XX/pxgc80
>>23
程よくやってねーんじゃねーの


36: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:37:00.40 ID:2o0eV/E50
>>26
週3筋トレ1時間、土日はスポーツ2,3時間
程よいはずなのになんでや…


28: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:34:04.28 ID:9VxLi1wi0
米食うなら脂質抜きダイエットに切り替えて筋トレしまくればええんや


33: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:34:57.04 ID:jq6u837Oa
>>28
リングフィットならやっとるけどアカンか?


31: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:34:47.81 ID:3H4j+3ON0
劇団ひとりが炭水化物抜きダイエット信じられなくて試しに炭水化物だけダイエットして太った話好き


35: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:36:57.69 ID:4VQ7/7eza
体に悪いものって基本的に美味しいんだよな
焼き肉+ご飯+お酒のゴールデンコンボとかホント罪深いで


39: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:37:39.16 ID:jq6u837Oa
>>35
酒は飲まんのに脂肪肝や
医者にクソ驚かれて草


37: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:37:19.25 ID:jq6u837Oa
真面目な話野菜嫌いにできるダイエットってなんかあるか


40: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:38:27.15 ID:jynMMx9e0
>>37
タンパク質メインでケトジェニックダイエットちゃうか


43: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:39:33.29 ID:jq6u837Oa
>>40
つまり肉をたくさん食えばいいんやな?
肉は好きやでワイ


44: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:39:39.85 ID:g6R9eNO40
新しい炊飯器の米くっそうまいのなんでやろな。ワイもこないだ経験したわ
もう不味くなってきたから、三ヶ月周期で買い換えてほしいで


53: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:41:46.13 ID:jq6u837Oa
>>44
マジでうまい
最近炊飯器なんて触りもしてなかったワイが一食で茶碗3杯も食ってもうた


45: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:40:03.69 ID:7w8Hh//wd
炭水化物抜きダイエット推奨してた医者が長生き出来てないしあかんやろ
キチンと摂取せな身体おかしなるで


49: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:41:08.91 ID:jq6u837Oa
>>45
言うてここまで太ってたら同じく長生きできんやろうし標準体型で短命になるかデブのまま短命を過ごすかの違いでしかないやろ




47: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:40:49.63 ID:x80jC1ZH0
食ったぶんより運動すりゃいいだけやろ
飯なんか制限せんでええわ


51: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:41:29.81 ID:Fow6/XyE0
炭水化物ダイエットがちできついよな
最初の一週間とか地獄や


60: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:43:26.29 ID:b8/q0yDM0
毎日15000歩程度だと痩せないんやね
やっぱ食べる量減らさないとアカンな


59: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:43:20.58 ID:jynMMx9e0
米をオートミールに置き換えるだけで結構カロリーオフになる
お茶漬けで食うと食べやすい


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614515221/


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