【画像】鮭のホイル焼き作って食べるよ！

1: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:14:50.153 ID:/QQ4qw9f0

こんな時間なんで簡単に

材料

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:15:54.802 ID:/QQ4qw9f0

野菜カット
鮭とホタテに薄く塩、胡椒

3: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:16:05.352 ID:HyUIcJGM0

これまずいホタテ

10: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:18:15.932 ID:/QQ4qw9f0

>>3
ふつうふつう
普通のボイルホタテだったわ
今食ってるけど

4: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:16:23.605 ID:g5OmC4x30

キノコを乗せなさい

12: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:18:53.823 ID:/QQ4qw9f0

>>4,5
入れたかったけど
痛んでたんだよー、エノキが( ；∀；)

6: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:17:03.586 ID:tP8afkVG0

マヨネーズ焼きは好き

7: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:17:19.005 ID:QKVkB+G10

マヨネーズ入れてちゃんちゃん焼にしようぜ

8: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:17:35.092 ID:/QQ4qw9f0

ホイルに並べてバター乗せて

ホタテには少し醤油垂らして

21: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:21:55.568 ID:bsX3ic8Nd

>>8
ホタテええな🍶´-

24: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:22:23.460 ID:/QQ4qw9f0

>>21
うん
安かったから買ってみたけどよかった

11: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:18:29.962 ID:WOpeZwS90

もう作ってあったんだろ

13: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:19:16.033 ID:/QQ4qw9f0

包んでフライパンに置いて

23: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:22:23.443 ID:bsX3ic8Nd

>>13
あーフライパンか
魚グリルにいつも入れてるわ

14: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:19:36.517 ID:e9PDNchj0

キノコいれんかい

16: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:19:53.681 ID:/QQ4qw9f0

>>14
なかったんだよー

15: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:19:38.198 ID:/QQ4qw9f0

蓋して焼く

17: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:20:12.957 ID:g5OmC4x30

次に全部投げ捨ててカップラーメンに湯を注ぎます

18: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:20:13.684 ID:/QQ4qw9f0

その間にわさびマヨ作って

19: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:20:40.894 ID:/QQ4qw9f0

お皿に盛って、いただきます！

34: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:32:37.532 ID:deQpK+psM

>>19
んまそ！

36: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:38:22.256 ID:/QQ4qw9f0

>>34
うまかった！

20: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:21:10.282 ID:bsX3ic8Nd

しめじやキノコは冷凍保存捗るのにしてないの？（笑）

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22: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:21:57.289 ID:/QQ4qw9f0

>>20
あれ苦手なのと
冷凍庫は他のものでもう満席なんだよねー

25: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:22:42.782 ID:A5Of/7700

うまそー

26: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:24:03.507 ID:/QQ4qw9f0

>>25
おいしいよ
けっこう脂のってる

27: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:25:12.490 ID:HyUIcJGM0

お吸い物が生えてきた

28: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:27:02.335 ID:/QQ4qw9f0

>>27
味噌汁作るの面倒な時にやるやつ

調理中にお麩戻しておいて
アゴ出汁醤油垂らしてお湯入れただけ
でもまあまあうまいよ

29: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:27:45.745 ID:gqBqcxHf0

(´･ω･`)難しそうだけど真似してみようかな
蒸すと栄養取れて良さそう

31: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:32:16.899 ID:/QQ4qw9f0

>>29
くっっっっそ簡単だよ

包んでフライパンに入れて蓋するだけで
魚介には理想的な弱火になるし

アルミホイルはケチらずに
ガバッと使うのおすすめ

30: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:29:10.581 ID:mt78f8OA0

あーミッフィーだ相変わらず美味しそうで

33: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:32:35.346 ID:/QQ4qw9f0

>>30
お久しぶりーふ

32: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:32:33.353 ID:x2hDmMdL0

ガラスディルドみたいな包丁だな

35: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:37:15.038 ID:/QQ4qw9f0

>>32
なにそのいやらしそうな名前

包丁はまあまあ有名なやつの廉価バージョンのやつ

37: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:38:33.140 ID:NsrUdq5G0

プロか

38: 名無しダイエット 2025/12/15(月) 22:40:55.771 ID:/QQ4qw9f0

>>37
ど素人！

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1765804490/

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