体重106キロの自分が突然ランニングした結果wwwww

1: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:21.301 ID:eRiudtGMa

開始100メートルで咳込み始める
コロナだと思われるのが嫌なので速攻ダッシュで帰宅をキメようとするも膝からグゴキッ！！って音がしてコケる
コケたタイミングでジャージの下がずれ落ちて半お尻状態
そのまま動けず近所のおばちゃんに救急車を呼ばれ全治2ヶ月が宣告される
どうにか松葉杖で日常生活に復帰するもエレベーター無しの3階建マンション3階に住んでるので外に出るだけで20分かかる

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:43.125 ID:uSo18GKv0

えらい

3: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:43.849 ID:MqtrG8+ia

プール歩きから始めろ

4: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:13.074 ID:Y881nAo1d

ワロタ

5: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:15.852 ID:x/PY0X7Ya

歩いてるだけで筋トレになるような体で走んなよ

6: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:16.082 ID:Ck3Wxprh0

動けるデブじゃなかったか

7: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:21.104 ID:NffvOhXN0

体に負担かけないようにがんばれ
結果は必ず出る
その努力は”必ず報われる”

9: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:37.264 ID:tD6dH1m70

膝がぶっ壊れてそう

11: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:43.653 ID:OyEZ+EV3d BE:126836511-PLT(15001)

少し考えればわかること

12: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:07.340 ID:4J+dO7e50

声出してワロタ

13: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:10.137 ID:3SGIqlZCd

もう歩けないねえ

14: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:35.231 ID:6hL1plfKp

生物としてダメなレベルに達してるな

15: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:47.835 ID:WuNzI+0oa

短距離ウォーキングから始めろとあれほど言っただろ

17: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:27:34.937 ID:ZTq+66pld

散歩から始めよう

19: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:27:45.523 ID:1RIyDxC50

その点アメリカ人ってすげえよな
体重300kgとかでも平気で生きてるもの

20: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:28:17.618 ID:VTWmkv7na

まず走るのがダメ
俺はコケたりお前みたいに面白いことにはならなかったけど30分間順調に走り続けただけで関節ですらないスネに負担がかかって1週間くらい痛みが引かなかった
諦めてウォーキングから始めろ

23: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:29:45.841 ID:paSqk4tsd

すごくテンポが良くて内容も伝わる文章だと思う

25: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:32:25.589 ID:eJO4aB8Nd

地図で歩いて30分ぐらいの公園を探せ
そこまで歩いて行って軽い体操だけして帰って来い
まずこれを毎日一回一月続けるんだ
君はいきなり走れる身体じゃない

27: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:33:17.295 ID:SxYZFmNh0

だからトンガで噴火があったのか

29: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:34:31.115 ID:S8Zg9UoxM

よく全力疾走できたな
長年のデブは加速途中で下半身関節の不安に襲われるぞ

32: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:35:52.406 ID:pXYESf6v0

とりあえず夜食やめれ

33: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:36:24.459 ID:Us4dr73u0

運動するより食事制限のほうが痩せるぞ

36: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:38:14.973 ID:DFUyJ+VXa

ガチ勢は水中運動から始めるから

38: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:38:54.833 ID:RwHk+olC0

膝はなぁ…

消耗品だからな…

もう一生治らんぞ

39: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:39:17.456 ID:KSUHo8sW0

なんとなさけない

35: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:37:15.461 ID:aH6TP95s0

何一人でコントやってんだよ

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642994661/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

さすがにデブエアプだろ
100kgぐらいじゃ膝は壊れない
俺135kgだけど3分180回の高速スクワットとかできるぞ
デブは常日頃から重い体重を支えているので足腰が鍛えられて膝は意外と頑丈に出来てる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

常に動いてるクソデブと急に動き出したひきこもり躁クソデブを同列に見るのはおかしい