【吉報】ニートのワイ、ボディビルダーみたいな朝飯を作ってみた！！

1: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:48:47.28 ID:i06ksXpJ0

ちな168/118

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:49:07.43 ID:i06ksXpJ0

飲み物はきな粉ラテや

3: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:49:45.27 ID:i06ksXpJ0

美味い！👍

4: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:49:50.98 ID:LuSbK/RO0

糖質摂れ

6: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:50:49.20 ID:i06ksXpJ0

>>4
なに食べればええんや？

13: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:53:32.41 ID:LuSbK/RO0

>>6
米パスタオートミールとか色々あるやろ

5: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:50:02.79 ID:BTdWuvwya

意識高いでぶ

7: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:51:29.19 ID:i06ksXpJ0

>>5
なかやまきんに君のYouTubeチャンネルに触発されたデブや

11: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:52:49.31 ID:x2ePHGoE0

>>7
典型的な三日坊主

9: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:52:13.36 ID:m7dwCue4a

デブなんか
ならええわ

8: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:51:53.32 ID:T2+0kink0

いつも思うんだけどこれ食物繊維足りてなくね？
ブロッコリーの中にあんのかな

12: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:53:20.85 ID:8Yg+T7TO0

足りないやろ

16: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:55:03.61 ID:LGG5WIPpM

デブは糖質とらなくて良いよ

20: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:57:19.61 ID:MMq7u6kS0

まず起きたらプロテインだろ

22: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 07:59:13.12 ID:89KpwR8Sd

いいから断食して胃を縮めろデブ

26: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 08:01:52.54 ID:BuxI7B8tM

いや運動しろよ
ハンチョウの糖質制限回でも話してたけど運動メインで痩せないとすぐリバウンドするから意味ないわ

32: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 08:05:49.79 ID:ABEMQVIpM

170/86のワイもクソデブなのに118とか想像もつかないわ
自分でお尻拭けないやろ

34: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 08:08:08.37 ID:2WbMBY2Ed

ベーコンは甘え

35: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 08:08:40.03 ID:scxzwLWt0

牛乳とかきな粉とかベーコンとか脂質摂りすぎなんよな

39: 名無しダイエット 2021/03/05(金) 08:14:53.85 ID:6lG4qzOf0

山盛りのキャベツが足りない

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614898127/