ベンチプレス30キロクソ雑魚わい「ングわぁァァギャぁぁぁぁ（ジムに響き渡る大声)

1: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:28:59 ID:ebNR

休憩中ワイ「よし、筋トレノートに???記録を書き込むぞ！」?←ドヤ顔


コイツ許されてるんかな・・・

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:29:49 ID:ebNR

なお仮に迷惑とかイキリ認定されてても特に改善する予定はない模様

3: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:30:08 ID:l7Cx

特定した

4: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:30:14 ID:ebNR

>>3
やめてよね

5: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:30:46 ID:sHIw

ワイも重り着けてない棒をあげるときでさえ声をだせって指導されたからそれ正しい

9: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:31:59 ID:ebNR

>>5
でも迷惑みがある・・・

6: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:31:07 ID:l7Cx

イッチとは違うけど
東南アジア系でガッチャンガッチャン鳴らしながら「アフン??アフン??」って叫んでるキチガイは見たことある

7: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:31:16 ID:pFPW

ベンチ30キロってそれもう、ほぼバーじゃん

10: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:32:01 ID:sHIw

>>7
一応公式にはバーは20kg

14: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:32:44 ID:pFPW

>>10
いやわかるで、せやから重量の半分以上がバーやんなって意味で言ってる

19: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:12 ID:sHIw

>>14
(女性用は公式15kgなので…女性用しかないジムだと半分は重りになるで)

24: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:25 ID:ebNR

>>19
男やぞ！

26: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:37 ID:pFPW

>>24
でもすらっとしてるやろ

28: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:44 ID:ebNR

>>26
はい

13: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:32:44 ID:ebNR

>>7
冷静になれ？
30キロって五キロのお米の袋????????????分やぞ？

23: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:21 ID:pFPW

>>13
ワイは最初から60キロ挙げれたからなすまん
ちなデブや、イッチは痩せ型なんやろ

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【悲報】ワイくん食事を2000㌍にしても110kgから変わらない

25: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:32 ID:ebNR

>>23
天才かな？

31: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:35:05 ID:pFPW

>>25
いや巨漢はそんなもんや体重の半分くらいはあがる
その変わりに膝悪いし

8: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:31:41 ID:ebNR

筋トレインフルエンサーみんな「記録つけないと強くなれないよ。ほんまに！アプリは詳細書き込めないからノート?がいいよ！」とか言ってるのに、マジでジムの人らメモ?とってへんよな
浮いとるわ

15: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:32:47 ID:l7Cx

>>8
ワイはスマホでとってる
合計重量とか計算するの面倒やし

16: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:33:04 ID:sHIw

>>8
インフルエンサーなんか宛にするな
そいつら全員嘘つき
ノートつけるのは記憶するため意識するため

意識することで効率が少し上がるから

27: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:42 ID:AGxc

こういうやつて?

32: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:35:06 ID:ebNR

>>27
部活勢なわけがないぞ！

29: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:34:58 ID:AGxc

友達もおらんねやろなって

35: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:35:46 ID:ebNR

>>29
はいライン越え
合トレに憧れる

33: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:35:17 ID:l7Cx

MAX90kgやけど、120kgのやつと比べて胸筋の大きさ変わらないのなんでやろ

36: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:36:23 ID:NVID

>>33
脂肪定期

37: 名無しダイエット 26/02/02(月) 00:37:43 ID:pFPW

ほんまデブはレッグプレスばっかや自重でスクワット怖い
イッチはコスパいい筋トレできるからええやん

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1769959739/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

わいデブ、３０キロ重い

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

もうダンベルやっとけや

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

調子に乗ってると出禁になるぞ