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1: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:50:55.94 ID:Tyfh8u8+0
プロテインなんかより栄養満点やし





4: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:53:13.41 ID:dtekZggs0
ちょっと前に筋トレ系のYouTubeで、
粉ミルク最強ってYouTubeで見たわ


6: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:54:29.18 ID:Tyfh8u8+0
>>4
これだけで赤ちゃんは身体作れるんやからスキムミルクはもっと流行って良さそうなんやが


5: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:53:35.57 ID:Tyfh8u8+0
何も変なこと言ってるつもりないんやが…


7: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:55:04.15 ID:yjmOE1Ay0
できるだけ脂質を取らずにタンパク質を取るのが目的なんだからダメよ


8: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:55:55.09 ID:Tyfh8u8+0
>>7
脱脂してるやろ?




14: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:59:39.27 ID:yLdOq1Zf0
>>8
脂質も栄養やから内容の調整しているだけで脱脂はしていないで
脱脂しているのはスキムミルク(脱脂粉乳)や


15: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:00:30.96 ID:3SOKFf650
>>14
育児用の粉ミルクって脱脂粉乳やで…


20: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:05:24.93 ID:wUqtLa1y0
>>15
育児用粉ミルクは牛乳・乳製品に乳幼児に必要な栄養素を置換、強化し粉末状にしたものです。母乳や育児用粉ミルクの代わりにスキムミルクを与えるのは適切ではありません。


9: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:56:54.66 ID:imHw/pRq0
自分の体でやってみればええやん




13: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 16:59:23.55 ID:3SOKFf650
粉ミルクもやし豆乳もやな
もっと流行ってええけど今はもうプロテイン信仰やからな


17: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:03:36.17 ID:wUqtLa1y0
乳脂肪は要らないんじゃ


18: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:04:48.53 ID:w30kgo2U0
ホエイ単体との一番の違いは分解やな
プロテインなんて肝臓壊すために飲んでるようなもん


24: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:06:55.18 ID:ICsNmio10
>>18
ヤフーニュースの医者もそれ言うてたけど見事に否定されてたで


21: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:05:57.01 ID:BHX52MR00
高いじゃん


23: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:06:49.57 ID:dtekZggs0
しかし絶対まずそうや ワイはギブアップしそう


25: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:07:17.94 ID:ICsNmio10
>>23
最近のプロテインのが味研究されてるしええわな


26: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:07:27.97 ID:NtCUDXLm0
まずタンパク質を液体で取るなよ
黙って鶏むね肉と鶏卵、大豆製品食ってりゃいいんだよ


34: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:12:29.17 ID:hPCnYUMO0
>>26
正直どれも食べ続けるのはキツすぎるんよ


36: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:16:45.44 ID:jXZBITMU0
>>34
実際プロテインを一食代わりにするとかしないと本末転倒ではあるから難しいわね


39: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:18:34.79 ID:ICsNmio10
>>36
ワイもそれやな
筋トレというより間食目的


37: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:17:03.32 ID:wUqtLa1y0
>>34
胸肉も卵も滅茶苦茶美味いやん


27: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:07:42.51 ID:dtekZggs0
てか災害時とかはガチでコレ必要なときがある
大人にとっても 覚えとくとええで


28: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:07:45.01 ID:YwPRVXI80
小さい頃スキムミルクめちゃくちゃ飲まされてたわ
そのおかげか一族で初めて170センチ越えた


31: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:10:59.95 ID:wUqtLa1y0
>>28
脱脂粉乳飲まされるとか今の爺婆世代やんけ


30: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:08:57.87 ID:/0j4BLc10
母乳でいいよ


32: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:11:07.06 ID:7GcBSgOk0
ガキの頃スキムミルクめちゃくちゃ飲んでたな
牛乳なんて高価品を飲ませてもらえなかっただけなんやけど
でかくなれたのはあれのおかげかもしれんし関係ないかもしれん


35: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:16:05.85 ID:I2SRr9Xh0
スキムミルクもうちょい溶けやすくしてくれ


38: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:17:30.56 ID:H6VI5ukp0
筋トレガチ目にやってた時に試したんやがお腹ピーピーになってすぐやめたわ


40: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:20:09.87 ID:BlbV/LPh0
スキムミルク使ったフレンチトーストは美味すぎてやばい
筋トレ民には関係のない食い物やけど試してみてくれ


42: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:30:03.30 ID:wUqtLa1y0
>>40
牛乳じゃだめなん


41: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:25:28.41 ID:nBEWs7k60
そもそもそんなムキムキになる必要ないやろ😅


46: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:40:51.22 ID:l4H0Ptcq0
ササミとかいちいち料理するの大変やからプロテインで補ってるんやろ


19: 名無しダイエット 2026/02/07(土) 17:05:24.34 ID:kruhvSEH0
カロリーがね…


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1770450655/


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