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1: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 04:56:23.21 ID:XwhZGhiza
どうして



2: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 04:57:25.42 ID:AHOkEPGH0
カロリー計算しなきゃ


3: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 04:57:56.83 ID:Rxgm80/y0
そんなん人による


6: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 04:59:04.45 ID:0KK2C9G00
ワイは20から


7: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 04:59:54.37 ID:XwhZGhiza
朝サラダチキン
昼豆腐サラダ
夜サラダ野菜スープ蕎麦

1200kcalに抑えてるのに


8: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:00:21.19 ID:sAKkPA9Q0
逆に痩せてきたわ


9: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:00:36.98 ID:jtcxoxOd0
そんなことはない
30からやろ


10: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:00:57.26 ID:LPCx58jBd
太るのはしょうがないと思うんだけど痩せなくなった


14: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:01:47.71 ID:XwhZGhiza
>>10
それもある
体重が全然落ちんねん




11: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:01:08.07 ID:XwhZGhiza
週末にラーメン食うのがアカンのか？


12: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:01:22.75 ID:rw68GJfp0
わかる
一日一食やのに太るわ


13: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:01:39.20 ID:oORkMpG60
51kgでガリッガリやったのに27くらいから年2kgペースで増えていって
今は78kgやで


16: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:02:30.43 ID:sjSXZ5bf0
酒やろどうせ


18: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:03:37.03 ID:XwhZGhiza
>>16
酒は金曜土曜だけや！


20: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:04:07.04 ID:MFyrCwtN0
20～30分ウォーキングするだけでも違うらしいけど寒いしなぁ


24: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:05:37.36 ID:E/3GcHz00
痩せるのは時間かかるくせに飯食ったら速攻で太る


26: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:06:13.83 ID:XwhZGhiza
>>24
分かる
全然痩せんくせに食うとすぐ太る気するわ




27: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:08:12.21 ID:oORkMpG60
プール行って痩せようかなと思ってるわ
でも今コロナやからやってないかな
10万くらいする革ジャンとかウールのコートとか全部着れへんねん
今はもう伸びる素材しか買わんくなった


29: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:09:40.75 ID:J5U/nj8ea
>>27
家で運動すればええやん


28: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:08:20.47 ID:MljYXic/0
ずっと太ってるんやが？


31: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:10:23.58 ID:eKLMyqmZ0
25はさすがに早い。ワイは30超えてから4年で30kg太った


32: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:11:00.05 ID:XVisppGx0
どうせ米とかラーメンとか食ってるんだろ
炭水化物抜けば太らないから


33: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:11:36.99 ID:XwhZGhiza
>>32
週に1回or2回やぞ


34: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:12:21.79 ID:D+NS9dg70
ワイ今19やけど部活やめてから6キロ太ったわ
182センチ68キロ→74キロ

結構焦っとる


35: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 05:12:51.57 ID:KFPBuKaW0
貯金ゼロのやつが収入変わらんまま出費を月1万増やしたらいずれ借金だらけになるのと同じことやな
加齢で減る消費カロリーがわずかだけどそのわずかの差でカロリー収支がプラスになって積もり積もって太るんや


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613505383/

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