【急募】何もしてないのにふくらはぎが筋肉痛になるんだけど、これは何？

1: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:41:37.02 ID:+T2DCHgW0

ググっても出てこない
部屋に引きこもってるだけなのにふくらはぎが筋肉痛になるときがある

どういう原因なのこれ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:42:24.10 ID:+T2DCHgW0

必ず両足なる

3: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:42:30.60 ID:+T2DCHgW0

誰か教えて

4: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:42:59.79 ID:RdgAM8jX0

水分とってないから

8: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:43:42.41 ID:+T2DCHgW0

>>4
水は結構飲む　ジュース多めだけど

5: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:43:09.44 ID:R18+ds040

運動不足？

10: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:43:54.67 ID:+T2DCHgW0

>>5
運動は全くしてないけど　それで筋肉痛になるもんなんか

11: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:44:03.41 ID:+T2DCHgW0

>>6
酒はのまんで

7: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:43:24.03 ID:7w7j7spid

絶対何かしてるで

16: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:45:08.15 ID:+T2DCHgW0

>>7
がぢでなんもしとらん

12: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:44:21.32 ID:9viR5OMW0

筋繊維が破壊されとるんやろ

19: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:45:21.96 ID:+T2DCHgW0

>>12
なんで

13: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:44:31.58 ID:+T2DCHgW0

痛風って多分違うよな
食生活ちょっと悪いのは心当たりあるけど、痛風の痛みって筋肉痛みたいなやつではないよな？

14: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:45:00.18 ID:o+hbA7K/H

吊るんじゃなくて筋肉痛？

22: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:46:02.36 ID:+T2DCHgW0

>>14
筋肉痛みたいな痛み　　ひどいときはつるまではいかないけど若干つりそうな感じはする

26: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:46:55.73 ID:o+hbA7K/H

通風は通風結節つって足の親指の付け根辺りが腫れたりするぞ

27: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:47:30.82 ID:RdgAM8jX0

足に筋肉痛のような痛みありませんか　血栓のチェックを
https://www.asahi.com/articles/ASJ4M3D80J4MULBJ005.html

30: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:48:58.17 ID:+T2DCHgW0

>>27
ファッ・・・

33: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:49:59.22 ID:+T2DCHgW0

>>27やばくないか？
これっぽいんやが　　まじでベッドから動かない生活してるんや

17: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:45:13.63 ID:9IQ0pBp5p

甘いもの好きで結構な量食べてないか？
糖尿病とかも疑った方がええで

23: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:46:40.31 ID:+T2DCHgW0

>>17
結構食べてるで
まじで糖尿関係あるんか

32: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 04:49:31.49 ID:9IQ0pBp5p

>>23
可能性高いで、下手したら目とかにもくるから
早めに甘いもの控えてダイエットした方がええで

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1577994097/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

足切断ざまぁw

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

こむら返り ミネラル不足とか？

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

枕の高さを合わせよう

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

運動不足による神経と筋肉の衰えが原因やね
おそらく痛みはバグった神経が伝えた間違った刺激に対して減ってしまった筋肉が過剰に収縮することから来ている、もう少し酷くなると痙攣って呼ばれる奴
対策としてはストレッチでもいいから毎日軽く運動すること、清涼飲料水を減らして普通の水やお茶の割合を増やすこと（がぶ飲みは逆効果だから割合を調整する）、ぐらいかな