【朗報】ワイデブ、ダイエットで103キロから80キロに減量成功

1: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:07:21 ID:ptbF

好物は唐揚げ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:08:02 ID:PS7A

何をしたの？

3: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:08:42 ID:ptbF

>>2
食事制限
スクワット

これぐらい

5: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:09:34 ID:PS7A

>>3
スクワット効果あるんやな

9: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:11:05 ID:ptbF

>>5
ある
色々運動したけどスクワットが一番

19: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:14:16 ID:PS7A

>>9
ワイもやろうかな

26: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:17:30 ID:ptbF

>>19
やろうやろう
無理しないで楽しく運動するのが一番いい
辛いと速攻で辞める

4: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:09:18 ID:0PWG

身体は？

8: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:10:42 ID:ptbF

>>4
183

15: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:12:38 ID:0PWG

>>8
恵体やんけ

22: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:15:48 ID:ptbF

>>15
学生時代は痩せてたんや…
ニート時代で爆太りや

6: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:09:59 ID:sf9d

身長は？

7: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:10:17 ID:ll4s

でもまだデブだよ

10: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:11:18 ID:ptbF

>>7
75まで落としたい

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11: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:11:39 ID:1LmG

すごい
ようやっとる

12: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:11:48 ID:ptbF

>>11
あざす！！！！！！！

13: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:12:23 ID:sf9d

皮ダルダルになった？

20: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:14:46 ID:ptbF

>>13
ならんかった
昔々に腹筋してたのが効いたのかもしれない

14: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:12:26 ID:0pS6

マイナス20%以上も落としたとかやるやん

21: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:15:05 ID:ptbF

>>14
クソ辛かったで
甘えん坊の自分に喝や

16: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:13:24 ID:tNj5

PFCバランス整えるだけでアホみたいに痩せるよな

23: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:16:06 ID:ptbF

>>16
そのバランスがよく分からんが成功したのかもしれん

17: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:13:50 ID:0PWG

どうせなら全身鍛えようぜ

24: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:16:26 ID:ptbF

>>17
下半身が貧弱やから鍛えたい

18: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:14:11 ID:GXkT

ワイは100キロある君の方が好きやで

25: 名無しダイエット 26/05/05(火) 20:16:55 ID:ptbF

>>18
太ってた時のほうが良いって姪っ子に言われた

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1777979241/

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