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その代わり普段の三食分くらいを晩飯で食うてしまうんやが同じような人おらん？
いたら何？
>>2
話が聞きたいんやけどお前はどうや？
話が聞きたいんやけどお前はどうや？
ワイそれやってた時期あったけどくそほどやせた
意外に１回の食事じゃカロリー取り切れないんよな
意外に１回の食事じゃカロリー取り切れないんよな
>>6
どっちやねん
どっちやねん
>>8
ほんまにめちゃくちゃ食えるなら太る
いっぱい食ってるつもりでもせいぜい１６００キロカロリー程度だとやせる
ほんまにめちゃくちゃ食えるなら太る
いっぱい食ってるつもりでもせいぜい１６００キロカロリー程度だとやせる
>>11
例えば一食がコンビニ弁当一個分としたら2.5個くらいは食うかもって感じ
例えば一食がコンビニ弁当一個分としたら2.5個くらいは食うかもって感じ
>>14
2.5くらいやと700キロカロリーあったとしても1750程度やから?せそうではある
2.5くらいやと700キロカロリーあったとしても1750程度やから?せそうではある
>>24
一回腹一杯になって腹に入ったのが下りていくって感覚なんかなちょっとしたら小腹が空くねん
三食普通に食ったらそんなことない腹一杯になったらそれで終わりなんや
一回腹一杯になって腹に入ったのが下りていくって感覚なんかなちょっとしたら小腹が空くねん
三食普通に食ったらそんなことない腹一杯になったらそれで終わりなんや
>>26
血糖値の急上昇と急降下が悪さしてそうやな
血糖値の急上昇と急降下が悪さしてそうやな
>>27
そういうの調べたことないんよなちな関係あるか分からんけど晩酌するから食い物食うペースは遅めやねダラダラ1時間くらいつまんでその後腹減る感じ
そういうの調べたことないんよなちな関係あるか分からんけど晩酌するから食い物食うペースは遅めやねダラダラ1時間くらいつまんでその後腹減る感じ
力士ってそういう食い方じゃなかったか？
>>12
そうなん？知らんやった
そうなん？知らんやった
そういえばワイも今日チョコソフトクリームしか食べてない
>>15
それ食わなすぎやろもう夜やぞ
それ食わなすぎやろもう夜やぞ
夕飯ドカ食いは太るぞ
>>19
経験者か？
経験者か？
食うなら昼にしたほうが消化にもいいで
>>22
そらそうやろうな
そらそうやろうな
毎日１食
一気にドカ食いすることないけど
体が慣れるのか少しずつプルプルしてきてるヤバい
一気にドカ食いすることないけど
体が慣れるのか少しずつプルプルしてきてるヤバい
>>29
他人の聞くとめっちゃ体に悪そうに感じるな
他人の聞くとめっちゃ体に悪そうに感じるな
難消化性デキストリンっていう粉あるんやけど
それ摂取してから昼メシ食って眠くなったことないレベルで血糖値に作用してくれるで
それ摂取してから昼メシ食って眠くなったことないレベルで血糖値に作用してくれるで
>>31
なんやそれ普通に買えるんか？
なんやそれ普通に買えるんか？
それを知ってどうしたいんだ?
ここで聞くことじゃねえしお前の食生活事情なんかどうでもいいから生活習慣病になって死ね
ここで聞くことじゃねえしお前の食生活事情なんかどうでもいいから生活習慣病になって死ね
ワイは肝臓は悪くなかったから知らん
ジュース常飲しとるやつは肝臓悪いって言われたわ
ジュース常飲しとるやつは肝臓悪いって言われたわ
>>40
ワイがよく飲むのはトマトジュースくらいやで
ワイがよく飲むのはトマトジュースくらいやで
20前半の時に会社の健康診断馬鹿にしとったけど
歳取ったらマジで健康診断重要だよ
歳取ったらマジで健康診断重要だよ
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1780317377/
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