【ダイエット】白飯→刻んだオクラに変えて一週間で2kg痩せたワイ！

1: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:46:08.41 ID:xaASNRYkr

結構楽やからおすすめ
刻みオクラの冷凍がセブンに売ってるから便利やし

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:46:28.41 ID:nxAYLX5CM

教えてくれ

4: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:47:53.14 ID:xaASNRYkr

>>2
納豆ご飯の代わりに納豆オクラ
温玉ご飯の代わりに温玉オクラにするだけや
粘り気あるのか腹持ち良い

3: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:47:44.42 ID:4Wmur/4ca

魔法か？

9: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:49:15.76 ID:xaASNRYkr

>>3
野菜食ってれば痩せるけど野菜高い
その点セブンの刻みオクラは100円で150グラムやからお財布にも優しい

5: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:47:53.86 ID:tNz8Xpsd0

どういうこと？

11: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:50:34.09 ID:xaASNRYkr

>>5
主食を白飯からオクラにかえるだけ

10: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:50:17.65 ID:xdKm7SbS0

高そう

14: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:51:24.75 ID:xaASNRYkr

>>10
セブンで150グラム100円でやで
カップ麺より安くて量多いくらいや

16: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:53:30.94 ID:VFtPCuo8a

1食で何グラムくらい？

20: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:55:21.13 ID:xaASNRYkr

>>16
ワイはくいしんぼうやから
夜ご飯に150グラ厶1袋ペロリや😋

23: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:56:13.80 ID:VFtPCuo8a

>>20
毎回セブンで買うの高ない？
スーパーにあるかな

27: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:57:28.33 ID:xaASNRYkr

>>23
業務スーパーはもっと安いよ
198円で500グラムやった
ワイはまだ使いきれるかわからんから
セブンで買ってるだけ

29: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:57:59.55 ID:VFtPCuo8a

>>27
ほな業務行くわ
オクラなんか何にでも使えるし

18: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:53:41.95 ID:VFtPCuo8a

醤油は掛けていいんか？

24: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:56:21.15 ID:xaASNRYkr

>>18
納豆とかなら納豆のタレで味濃いから
オクラには味付けんでも大丈夫
温玉は醤油して食ってるよ

28: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:57:39.18 ID:VFtPCuo8a

>>24
牛皿買ってきてオクラに乗せてええか？

32: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:58:57.64 ID:xaASNRYkr

>>28
やったことないけどおいしそう😋

19: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:53:54.26 ID:VFtPCuo8a

マジでダイエットになるならやるわオクラ大好きやし

31: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:58:29.00 ID:pWclBSUR0

1週間なら水分抜けただけやろ
そっからどう変わるかや

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621640768/

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