【体験談】コンビニの揚げ鶏を食べ続けたら体重5キロ減ったｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:06:25.019 ID:9Da7S47uM

これなにダイエットになるの？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:07:49.301 ID:9Da7S47uM

朝、揚げ鶏
昼、揚げ鶏+おにぎり一個
夜、揚げ鶏+肉まん

これを10日続けただけで体重落ちたわ

42: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:29:04.606 ID:QT6W+bXA0

>>2
誰でも落ちる定期
寝る前にまとめて飲み込んでも落ちる定期

3: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:08:11.253 ID:Yvw5a7Lm0

セブンだろ

5: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:09:05.462 ID:9Da7S47uM

>>3
セブンだよ

7: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:09:23.734 ID:qb1wlN0pa

普通に食う量すくなくね？

10: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:11:24.377 ID:9Da7S47uM

>>7
結構満足感あるよ
モッチモッチガムみたいに一口5分くらい咀嚼して、飲み込んでる

8: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:09:55.641 ID:8ClnbTGmd

鳥最強説

9: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:10:04.539 ID:7/SLu3Pp0

カロリーも栄養も足りてねえだろ

11: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:11:41.421 ID:PvZZsh30a

おにぎりだけ一個って限定してるのが気になるの

13: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:12:21.159 ID:9Da7S47uM

>>11
揚げ鶏も一個だよ

15: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:13:20.938 ID:PvZZsh30a

>>13
肉まんは？

17: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:14:38.603 ID:9Da7S47uM

>>15
肉まんも一個

19: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:15:09.424 ID:XejQKYAh0

ちなみに120キロ→115キロ

22: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:16:15.239 ID:9Da7S47uM

>>19
56キロ→51キロ

23: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:17:00.781 ID:9Da7S47uM

おと60日続ければマイナスになり身体が浮く

24: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:17:10.225 ID:r6NoT9+za

ただのカロリー制限

27: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:19:26.543 ID:9Da7S47uM

>>25
揚げ鶏のカロリーは186さ

32: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:21:12.834 ID:Qt5URsE8M

>>27
マジ？そりゃ痩せるだろ
揚げ物＝太るがイメージなのは分かるが結局はカロリー支出だからね

34: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:22:21.954 ID:9Da7S47uM

>>32
実はセブンの揚げ鶏は揚げてないんだぜ
空気で揚げるやつ

28: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:19:36.591 ID:PvZZsh30a

>>25
揚げ鶏一個あたり185だってよ

31: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:20:48.904 ID:R96iU8Jud

>>27-28
どっちだよハッキリしろや！

33: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:21:40.301 ID:9Da7S47uM

>>31
185だった

35: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:22:39.419 ID:OC/lmeOkd

揚げ鶏食べる前はどれくらいの食事量だったの？

38: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:26:09.757 ID:9Da7S47uM

>>35
朝、コメダモーニング
昼、コンビニ弁当(唐揚げorハンバーグ)
夜、やよい軒の定食orガストの定食

43: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:30:11.054 ID:YT3To/Kp0

>>38
ただ単に食費料へらしゃそら痩せますよ
元々何キロのデブか知らんが

44: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:31:33.226 ID:9Da7S47uM

>>43
56だよ

36: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:24:43.504 ID:GgA4V+SXa

セブンはすげー健康にいい油で揚げてるって自慢してたがマジなのかよ

40: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:27:13.745 ID:MwCgYoBZd

いや明らかに食事量減ってるじゃん…

48: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:40:32.634 ID:Qe9pqEvx0

1日1000kcalぐらいしか摂ってないじゃん
単純に一日1000kcal不足で10日で1万kcal不足で1.4kg減
あとは体内の消化中の物質とか水分量が減少してるんじゃないかな

52: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 13:52:36.354 ID:PHoEdnvhd

たんぱく質メインといい具合の脂質にローカーボ
これはやせますわ

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1633057585/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

オジギソウより動かない仕事をしながら揚げ物を食ってると体重は増える一方だぞ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

見た目の代償に健康を差し出してる反面、健康意識してる

無茶苦茶だよな

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

野菜食えよ野菜ー
嫌いなの？笑

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

恐らく順調に体重が減った後なぜか全く減らなくなるよ
体重そのものより健康を意識しなきゃ痩せても病気になるだけやで

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

※4
>>恐らく順調に体重が減った後なぜか全く減らなくなるよ
これは「一度でも米を食べた人の100年後の生存率は0%です」ぐらい当たり前体操

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

食物のカロリーと吸収できるカロリーは栄養によっても体質によっても違うからな
油脂は食物としてのカロリーは高いけど栄養としては吸収しづらい方だからな