【食生活】ダイエット中でも食べて平気な間食を教えて

1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:32:40.380 ID:yET8ZMpwa

すぐになんかつまみたくなる

---

まとめサイト速報＋

---

3: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:33:04.346 ID:iTnRoy1b0

するめ

5: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:33:14.207 ID:WTLNilk90

スルメ

7: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:33:33.251 ID:Bto5z7bV0

昆布

8: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:33:40.276 ID:NU0r6J+FM

ナッツ
チーズ
高カカオチョコ
プロテインバー

9: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:33:48.269 ID:SvoFQ+jKa

三食ゆで卵でいける

12: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:34:30.009 ID:W9r1BBYY0

枝豆

13: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:34:44.481 ID:WTLNilk90

栄養的にいけないけど、実質有効なのが
レーズンとバナナチップ
大して美味しくないので量を食えないので、間食には有効だと思ってる

16: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:35:29.076 ID:Bto5z7bV0

>>13
どっちも無限に食える

23: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:40:25.419 ID:WTLNilk90

>>16
まぁレーズンやバナナチップにかぎらず、自分が不味いと思うものを
間食にするといいぞ
おつまみコーナーある何の味付けもしてない大豆とかもいいな

15: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:35:00.616 ID:DCC3JOUNM

あたりめ

17: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:35:34.667 ID:XF2rKNeSp

氷

18: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:36:51.744 ID:MmNd+HQya

刺身蒟蒻

19: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:37:32.177 ID:dWfeQ2sT0

ナッツかオートミール

21: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:39:59.169 ID:yYGW2aCaa

ナッツだな

22: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:40:00.928 ID:7dVEQuvW0

ダイエット用ビスケット

28: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:49:31.657 ID:sTvRYNb9M

甘いやつならこんにゃくパークの寒天ゼリー
しょっぱいのならサラダチキンをカリカリに焼いたもの。レンジでも作れる

29: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:50:18.096 ID:OklR+Z5Ea

昆布しゃぶれ昆布

30: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:50:28.095 ID:to2oQFjGa

ガム噛んで我慢するのが一番だが蒟蒻ゼリーがしゃぶってればいいと思う

25: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 11:42:17.512 ID:LgeR5Rim0

プロテイン飲めば気が紛れるって誰か言ってたぞ

▼アクセスの多い関連記事
・【相談】太り始めたからダイエットがしたいんだけど、良い方法を教えてください。
・【経験談】痩せたら急にモテ期が来たｗｗｗｗｗｗｗ
・【朗報】ダイエットして2ヶ月で10kg痩せたｗｗｗ

鯖缶のおつまみレシピ作るよ！(※経過画像あり)

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1601173960/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

痩せる気が無くて草