おっちゃん達「サウナと水風呂の交互浴は最高やで。」ワイ「試しに行ってみるわ」

1: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:51:15.23 ID:WPlQwc0a0

帰りの車で気絶しそうなくらい眠くなったわ😡

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:51:58.63 ID:+Mq+9qQe0

サウナはたしかに気持ちええけど水風呂だけはわからん
冷たすぎる

3: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:52:23.77 ID:UzTlMoZy0

水風呂の心臓がキュッてなる感じたまらん

4: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:53:54.11 ID:WPlQwc0a0

水風呂できついのローテ最初の一発目だけだよな
2回目から平気で3回目から水風呂がめっちゃ気持ち良くなる

5: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:54:26.36 ID:ZfXmwQ1b0

あの無敵感なんやろ外出ても寒くないし

106: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:09:22.46 ID:4CDNUH+b0

>>5
ムキムキになった気分になるわ

6: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:54:31.92 ID:tHi/c2RC0

汗流してから水風呂入れよ

10: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:56:08.79 ID:WPlQwc0a0

風呂と水風呂の交代浴組は直接水風呂ええんよな？

12: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:57:00.21 ID:rzZiSCVlp

心臓にエグい負担かかってそう

13: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:57:12.69 ID:DRTr6Uwka

サウナブームだか知らんが学生がぎょうさんおるわ
サウナで喋るのやめてくれ

56: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:03:03.15 ID:TDNe1elO0

>>13
コロナ関係なしにサウナ室内で喋るのやめてほしいわ

108: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:09:24.80 ID:zKanOKi10

>>13
おっさんのほうがしゃべってるイメージ

15: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:57:34.63 ID:Kg8bdcFa0

最高に整うやろ

20: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:58:14.33 ID:rWS8LTLG0

水風呂後の外気浴が最強なんやな

22: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:58:22.54 ID:WPlQwc0a0

50代60代のサウナプロ達が交代浴終わった直後から
ビールがぶ飲みしてるのすごいわ
あんなん若造が真似したら気絶するやろ

25: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:58:55.31 ID:2Rzt5ZmjM

サウナ入る前に薄めたポカリスエット1リットル飲んでから入るとええで
めっちゃ気持ちええで

29: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 00:59:23.40 ID:qQJDE7Tr0

サウナで出る汗は良い汗やからそのまま水風呂でもええんやけどな
脊髄反射で叩いてる無知もおるけど

32: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:00:30.68 ID:WPlQwc0a0

>>29
主張がまったく理解できん🙄

34: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:00:51.07 ID:QZtECO8o0

>>29
良い汗ってなんだよ
汚いわ

52: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:02:41.27 ID:vsBc88YI0

>>29
良い汗ってつまり新陳代謝が活発でデトックスできてるってことやから
むしろ老廃物たっぷり入った汗なんじゃないですかね

75: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:05:43.46 ID:hGg5MHF6a

>>29
暑くて出る汗と運動で出る汗は汗腺が違うから
いい汗って後者やろ？

97: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:08:11.24 ID:Jjg7QJWT0

>>29
こいつ絶対バスタオル使い回すタイプ

36: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:01:14.06 ID:i1ItGmU5r

サウナって疲れ取りにいってるのか疲れにいってるのか分からん
帰ったらグッスリやが

59: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:03:15.73 ID:yUxC0TAS0

>>36
脳の体温調節する部分が忙しく働くから脳は疲れるらしい

88: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:06:54.77 ID:i1ItGmU5r

>>59
サウナ出たあと運転したくなくなるのはそういうことか体は良くなっとるのね
電車帰りか近所じゃないと入りすぎたらあかんわ

49: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:02:26.13 ID:b/r8GoCid

都内でオススメのサウナある？
かるまるとアスティルは行った

55: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:02:58.17 ID:4HlPzSQh0

>>49
24会館

67: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:04:13.33 ID:TDNe1elO0

>>49
ニューウイング

78: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:05:50.95 ID:A/3Uk4Xb0

>>49
ラクーアやな
高いけど

54: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:02:42.71 ID:gDjw134oa

ワイこれで貧血なって気持ち悪くなったんやがみんな最初はそんな感じ？
それとも体質があってないんやろか

57: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:03:05.35 ID:yf3ld8TOM

>>54
ただの水分不足だから水飲んでから入るとええよ

65: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:03:51.95 ID:QZtECO8o0

>>54
水風呂入る時間長いと脳に酸素いかなくなって貧血状態で頭クラクラするで

58: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:03:08.03 ID:YNhHxVV00

10回くらい試してるけど整わないわ
今後も試すとおもうけど多分ずっと整うことはないんやろうな哀しいわ

73: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:05:27.77 ID:bCVQl6Y90

本当に危険やからやり過ぎは禁物や
あと水分は出来るだけ摂れ

128: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 01:11:38.19 ID:WPlQwc0a0

浴槽で自分のタオルじゃぶじゃぶやってる奴も
だいたい汚らしい奴だよな

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619625075/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

枕の高さを合わせよう

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

頼むから水風呂で頭まで沈めて顔と髪をワシャワシャしないでくれ汚ねえ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

>>2
それまでに身体とか洗っとるだろ…
それよりも水風呂前に汗流さない奴に殺意を覚える

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

まだ健康体なら耐えられるんだろうし血管の拡張収縮によるポンプ効果で気持ちいいんだろうけど血管への負担エグいと思うで
膨らんだり縮めたりを繰り返すわけだからな
自分は仕事でエアー工具とか使うけど毎日エアーのホースに圧掛けて抜いてを繰り返してるから劣化でホースがものすごいカチカチになるし裂けやすくなるんよ
血管で似たようなことやってると思うと恐ろしくてサウナとか無理やわ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

体（血管）には悪影響があると思う。でも脳は気持ちよくなる（整う）
脳が気持ち良いけど体に悪いことはたくさんあるからね……アルコールしかり、薬物しかり。
でも、合法だし本人たちが気持ち良くて納得しているなら良いのでは。