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1: 名無しダイエット 2024/11/22(金) 23:43:31.93 ID:mrGZ075T
「握力が弱いと早死にする」研究で明らかに “長生きできない”可能性がある握力の基準とは

 アメリカのノース・ダコタ州立大学らの研究グループは、「アメリカに住む50代以上の人の握力を測定した結果、握力の弱い人は何らかの原因で早期に死亡するリスクが高くなる」という研究結果を発表しました。
 この内容について眞鍋医師に伺いました。

 監修医師:
 眞鍋 憲正(医師)

■研究グループが発表した内容とは?

 アメリカのノース・ダコタ州立大学らの研究グループが発表した内容を教えてください。

 眞鍋 憲正
 今回紹介する研究報告は、アメリカのノース・ダコタ州立大学らの研究グループによるもので、研究成果は学術誌「The Journal of Strength and Conditioning Research」に掲載されています。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

medicaldoc 2024/11/21
https://medicaldoc.jp/news/news-202411n0840/





2: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:08:36.39 ID:y7910LCS
握力ってどれくらいが標準なの?


30: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 05:38:29.71 ID:HxCcJIAR
>>2
年齢にもよるが働き盛りの大人だと
男が40~50くらい
女が25~30くらい
みたい。政府が学年・年代別で公表してる数値がある↓

体力・運動能力調査
https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&toukei=00402102&tstat=000001088875


3: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:11:34.73 ID:WX8VxRrQ
記事を見たら男性なら35.5kg未満とか女性なら20㎏未満とか書いてある

ところで手首を怪我して片方だけ弱い人とかはどうなるのか




32: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 07:00:43.48 ID:lDIjVFjv
>>3
小6の俺でも37キロあったぞ


4: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:30:18.06 ID:LQKu9ZD4
早死にするくらいにダメな体だから握力も弱いんじゃないだろうか。


14: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:25:21.97 ID:9Nnr1f5b
>>4
それな


5: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:34:59.03 ID:uVVKzK6M
確かに
ゾンビに囲まれてヘリからロープを垂らされた時に握力や体力が無かったら早死にしますね


6: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:44:22.30 ID:0opInIwg
既に昔から言われているだろ
医者が高齢者の手を握って握り返す力が弱いとあっという間に死んでしまうって




7: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 00:59:24.63 ID:9CE8kROG
とっさに掴まれないと、転倒したり落下したりするからとか?
けど、アメリカ人の巨デブだと握力100㎏とか無いと掴まれなさそうだな…


12: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:15:53.47 ID:X17HEVln
>>7
握力が弱い人は相関的に他の部位も弱いって事なんじゃろーな


8: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:03:45.25 ID:bX2cRxwM
やば
なんか握るか


9: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:06:47.34 ID:9mAU6Kqb
死にかけてる人は早死にすることが判明


11: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:13:57.16 ID:WX8VxRrQ
普通に生きて活発に活動してたら普通に握力使うからな

活動も減ってるからどうしても握力も落ちて来る


13: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:20:05.65 ID:q2vAPHRy
年のせいかな?
昔は左右60kg以上有った握力が今は50kgくらいしかない、、、早晩、死ぬんだろうな、俺


39: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 09:14:21.57 ID:vXHUIfZW
>>13
いやお前は長生きするよw


15: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:34:02.63 ID:8nBlLg9j
握力は全身の筋肉量と相関が高い


16: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:42:29.99 ID:P26t771s
自衛隊式懸垂が20回、マッスルアップも楽々できるおいらなのに、
握力が30kgそこそこしかない

ちなキックボクシングもやってて(昔プロパのリングに立ってた)下半身の筋力も自身あるんだけど


36: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 08:58:22.62 ID:a2GFMsDr
>>16
おう、早死にするぞ
握力がないからな!


18: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 01:54:28.11 ID:ek9B2uQq
握力弱い←手に血液を送れない←心臓が弱い←早死にする
ってことかね


23: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 03:19:13.48 ID:KPLUolFB
握力を鍛えれば長生き出来るって話しでは無さそうだな


25: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 04:32:29.69 ID:x2smK6U2
こんなの全身のあらゆる筋力が弱いから死にやすいってだけだろ


26: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 04:56:40.33 ID:BejWeH1S
握力25キロです💪🤓


27: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 05:08:19.51 ID:6giEDG71
相関があったって
どちらが原因でどちらが結果かはわからない
握力だけ鍛えたら早死にを避けられるのか?
それなら、握力強そうな、元相撲取り、元柔道選手、元ラグビー選手で
比較的若くしてなくなる人がいるのはなぜなのか


28: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 05:12:36.98 ID:6giEDG71
握力が弱い人のグループには
病弱な人、持病のある人が含まれがちで
そういう人は比較的寿命が短めな人が多い
その結果、統計処理すると
握力が弱い人は早死にするって結論がでる
って話だろう


31: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 05:52:21.98 ID:4kiKnrOj
極端言えば朝立ちしないのは血流弱くて死んじゃうよね
みたいな感じw


34: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 08:21:52.00 ID:RDCuBczd
右は75kgあるけど左が25kg
筋が痛くて左握れない


37: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 09:00:44.40 ID:a2GFMsDr
>>34
昔傷めてるやつやな
それ、全然治らないよね
知らんけどワイは左腕でそういうとこあるわ、15年くらい


41: 名無しダイエット 2024/11/23(土) 09:46:28.78 ID:AhbI6Obw
これは、「鶏が先か、卵が先か」問題の様な・・・


引用元:https://egg.5ch.io/test/read.cgi/scienceplus/1732286611/


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