オートミールとナッツとむね肉とブロッコリーで健康になって笑ったわ

1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 00:55:26.384 ID:567Do5gM0

味付けは無しでも美味しいよ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 00:55:47.543 ID:tK6Bt/nA0

きんにくん？

3: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 00:56:09.393 ID:567Do5gM0

>>2
マッチョは大体こうだよ

4: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 00:57:16.498 ID:tK6Bt/nA0

サイヤマンか！

6: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 00:59:32.987 ID:567Do5gM0

>>4
そもそもマッチョは大体同じもん食ってる
俺はリーンバルクだから年中通して同じだけどね

7: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:01:52.057 ID:tK6Bt/nA0

卵食べないの？

9: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:07:41.013 ID:567Do5gM0

>>7
2日に1回4つくらい食べるかな

12: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:09:31.863 ID:fWkR/Hhv0

ブロッコリー栄養価高いイメージあるけどブロッコリーである必要はなんなの？

13: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:11:43.002 ID:567Do5gM0

>>12
低脂質低糖質高食物繊維高タンパク質ビタミン豊富な上に量も多いことから腹の足しにもなるから
コスパが最強

14: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:12:21.220 ID:fWkR/Hhv0

マジかよ神じゃん

16: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:14:38.371 ID:567Do5gM0

>>14
神の野菜だぞマジで
後は海草食ってたら食物繊維系は大丈夫

20: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:18:41.769 ID:sWJT4T1cp

筋トレマンてブロッコリーよく食うよな
キャベツとかじゃいかんの？

21: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:23:59.948 ID:567Do5gM0

>>20
キャベツって食物繊維少ないからね
食べたりすることあるけど栄養価がブロッコリー圧倒的だからそっち行っちゃう

15: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:12:43.329 ID:j7SVOe+P0

ナッツ高いわ

18: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:15:15.071 ID:567Do5gM0

>>15
でも栄養価高いしなぁ脂質も良質だし

17: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:15:10.581 ID:KDD1wc6s0

オートミールはともかく他のは味付け無しでもいけるな
つーまマジで味付け無しのオートミール食えるか？酷い味だぞ？

19: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:15:49.215 ID:567Do5gM0

>>17
いや余裕だろ
どんだけ舌肥えてんだよ

8: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:03:37.234 ID:UVb1Jyv00

それでストレスたまらん？

10: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 01:08:14.074 ID:567Do5gM0

>>8
もう10年してるからこれ以外が考えられん

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1552233326/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

まあ、一般人から見ればキチガイの類だな

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

まぁ死ぬ前に後悔しないならええんちゃう

俺は健康的で美味しく色んなもの食べるわ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

ワイは、納豆、豆腐、鶏むね肉、トマト、リンゴ、その他の野菜色々、これが中心だな
135kgまで増量して超健康体だわ