野菜を食べない生活を続けると、何が起こる？

1: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 18:58:31.36 0

今タイにいて数ヶ月ですけど、タイにいるとほんと野菜食べる機会がないんですね
このまま40.50になるとどうなるんでしょうか

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:01:19.12 0

野菜を食べないで生活してる人になります

3: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:02:31.74 0

ビタミンミネラル食物繊維が不足する

5: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:14:25.79 0

10年くらいほぼ食べてないけど特に問題ない

6: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:15:17.87 0

タイ人が生きてるんだからなんとかなるさ

7: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:16:29.78 0

うちの親父が超偏食でおそらく生まれてこのかた60年野菜食ってないけど特に大病せず生きてる

9: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 19:21:42.17 0

イチローが偏食でいいって言ってたよ

32: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 13:30:09.68 0

>>9
イチローが毎朝食べてるカレーは
めちゃくちゃ栄養バランスいいぞ

13: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 20:11:56.65 0

老化して大腸がんになりやすくなるんじゃね
たしか野菜摂取量の多い国は大腸がんが少ないていう統計があったきがする。
日本はそもそも癌より高血圧ぽくりさんが多かったけど
牛肉買えていう外圧で肉食の割合増えて急激に大腸がんが増えている。
それにともない痛みを取り除くだけの病院設備が増えているわけで

16: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 04:23:10.15 0

野菜食いたくねぇよな
まずいし見た目がカラフルなだけじゃねーか

17: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 04:40:23.97 0

食物繊維はとっておいた方がいいぞ
放って置くと便秘になる

18: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 04:42:06.87 0

食物繊維だけなら麦飯で問題ない

19: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 04:44:43.35 0

ブロッコリーだけは食っとけ

22: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 09:27:39.50 0

自分は癌になったけどいつも粗食だったのと野菜不足もあるかも

24: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 11:39:38.43 0

>>22
罹患部位はどこなの？

26: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 11:43:12.02 0

>>24
大腸

27: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 11:46:46.25 0

>>26
食物繊維と腸内細菌だね

煙草を吸うと腹を下し易くて大腸癌は少なめ
とか製薬の営業が煙草を正当化してた記憶がある

28: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 11:50:29.50 0

再発や転移しないように野菜や果物摂るように気をつけたい

30: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 12:34:40.71 0

人間も体内でビタミン作れるぞ
Dだけだけど

34: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 13:34:36.63 0

イチローが朝カレー食べてたのってほんの一瞬だけどな

35: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 13:44:00.90 0

イチローのカレーもジャガイモ人参玉ねぎ等の野菜入ってる

36: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 13:48:10.66 0

普通の具材の普通の家庭的なカレーっぽいね

37: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 14:13:06.33 0

いわゆる母ちゃんのカレーだな

38: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 14:43:05.78 0

スーパーの野菜は農薬が気になる 無農薬野菜があればそっちを買うようにしている

40: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 16:18:46.30 0

>>38
気にしすぎ

44: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 16:43:36.64 0

>>40
家族の知り合いに農家がいてスーパーに野菜を卸しているらしく「自分ではあんなに農薬まみれな野菜は食べない」と言っていた
それもあるし家族にアレルギー持ちでそういうこと気にする人がいるので無農薬野菜の販売所で基本的に買うことにしている

29: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 12:09:57.87 0

肉食獣みたいに体内でビタミン作れる様に進化するまで頑張れ

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1540634311/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

タイの人が健康で過ごせるのにはそれなりの秘訣があるはず
それが野菜以外の何なのか、それを突き止めるのが早道だろう　
野菜の代わりにビタミン摂るすべがあるんじゃないのか食物繊維も　なんだろうな？

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

ベジタリアンやヴィーガンといった菜食主義者の割合が高い国の平均寿命が日本より長く無いみたいだし気にしなくていいかも

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

カチカチまん丸便の為アヌスが切れやすくなって血便になる

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

デキストリンとマルチビタミンと一日分の野菜飲んでりゃ野菜不足なんて誤魔化せるで

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

壊血病になって鼻血止まらなくなるぞ
まあビタミンCなんていくらでもとりようがあるが