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自転車でのダイエットについて話す
2025年04月09日
5:
名無しダイエット
2020/03/08(日) 22:26:31.20 ID:GAtt5NQc
最近は小径車で街乗りと見せかけて50キロくらい走ってる
登山靴を履いて7キロくらいの荷物も背負ってるから消費カロリーはプチアップ
あとビブタイツがキツいので背筋ピーンに使う筋力もマシマシ、プチアップ
どんどん痩せるぞ!
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#自転車
#ダイエット
#メモ
【至急】ダイエットためにチャリ乗りたいんやけど、どれぐらい走ればいいんや??
2025年03月31日
1:
名無しダイエット
2020/03/21(土) 20:59:56.41
ID:A6QsqzlpM
夏までに-10kg
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#ダイエット
#自転車
#メモ
ダイエット目的でロードバイク始める予定。土日に2時間ずつ乗れば痩せれるかな?
2025年03月23日
1:
名無しダイエット
2021/02/23(火) 17:11:04.008
ID:8ySdCqoTd
土日2時間ずつとか乗ってりゃ痩せるかな?
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#ロードバイク
#ダイエット
#自転車
#メモ
体重が3年で63kgから85kgに増えて危機感がわいて自転車通勤を始めたんだが
2025年03月21日
1:
名無しダイエット
2020/09/16(水) 01:22:14.184
ID:U+3c7+JEM
まだたったの2日目だが身体動かした後の疲労感が心地よい
電車通勤みたいに寄り道して飲みに行けないから飲み代も減りそうで今んとこメリットしかない
ただクソ雑魚ナメクジだから片道たった4kmの距離でもめっちゃ足ガクガク
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#自転車
#ダイエット
#アドバイス
#メモ
1日7km走れば痩せますかね?
2025年03月09日
1:
名無しダイエット
2019/12/18(水) 14:17:26.966 ID:d3wvT+b60
自転車で
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#ダイエット
#自転車
#メモ
【悲報】自転車で22キロ90分ってきつい?
2025年03月07日
1:
名無しダイエット
2025/03/06(木) 15:30:44.520
ID:WHI9agVJ0
ママチャリ
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#自転車
#健康
#雑談
ワイデブ、エアロバイク半年で80→62kgのダイエット成功www
2025年03月02日
1:
名無しダイエット
2018/12/08(土) 21:36:12.36
ID:Kaztoahja
170 80の糞デブが 半年で170 62になったンゴオオオオオオ
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#デブ
#ダイエット
#半年
#エアロバイク
#メモ
【朗報】クロスバイク初心者ワイ、400kmも走破してしまうwww
2025年02月10日
1:
名無しダイエット
2021/09/22(水) 15:15:45.64
ID:dp1yD4qWM
意外と凄いんか?
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#運動
#メモ
エアロバイクを使ってダイエットしていますが
2025年01月25日
1:
名無しダイエット
2021/03/15(月) 23:32:17.315
ID:kSQwFAmMd
2月から一向に痩せないんだが
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#エアロバイク
#ダイエット
#メモ
【朗報】ロードバイクが趣味のやつwwwwwwwwwwwwwww
2025年01月24日
1:
名無しダイエット
25/01/23(木) 20:12:04
ID:nEAL
買おうとしてるんやがこの時期に乗るのってきつい?
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【質問】自転車買おうと思うんだがwwwwwwwww
2025年01月24日
1:
名無しダイエット
2025/01/12(日) 19:14:13.277
ID:PhAjGRNY0
1万7000円てどう?
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