自転車でのダイエットについて話す

5: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 22:26:31.20 ID:GAtt5NQc

最近は小径車で街乗りと見せかけて50キロくらい走ってる 
登山靴を履いて7キロくらいの荷物も背負ってるから消費カロリーはプチアップ 
あとビブタイツがキツいので背筋ピーンに使う筋力もマシマシ、プチアップ 
どんどん痩せるぞ！

【至急】ダイエットためにチャリ乗りたいんやけど、どれぐらい走ればいいんや？？

1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 20:59:56.41 ID:A6QsqzlpM

夏までに-10kg

ダイエット目的でロードバイク始める予定。土日に2時間ずつ乗れば痩せれるかな？

1: 名無しダイエット 2021/02/23(火) 17:11:04.008 ID:8ySdCqoTd

土日2時間ずつとか乗ってりゃ痩せるかな？

体重が3年で63kgから85kgに増えて危機感がわいて自転車通勤を始めたんだが

1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 01:22:14.184 ID:U+3c7+JEM

まだたったの2日目だが身体動かした後の疲労感が心地よい
電車通勤みたいに寄り道して飲みに行けないから飲み代も減りそうで今んとこメリットしかない
ただクソ雑魚ナメクジだから片道たった4kmの距離でもめっちゃ足ガクガク

1日7km走れば痩せますかね？

1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 14:17:26.966 ID:d3wvT+b60

自転車で

【悲報】自転車で22キロ90分ってきつい？

1: 名無しダイエット 2025/03/06(木) 15:30:44.520 ID:WHI9agVJ0

ママチャリ

ワイデブ、エアロバイク半年で80→62kgのダイエット成功ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/12/08(土) 21:36:12.36 ID:Kaztoahja

170 80の糞デブが 半年で170 62になったンゴオオオオオオ

【朗報】クロスバイク初心者ワイ、400kmも走破してしまうｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/09/22(水) 15:15:45.64 ID:dp1yD4qWM

意外と凄いんか？

エアロバイクを使ってダイエットしていますが

1: 名無しダイエット 2021/03/15(月) 23:32:17.315 ID:kSQwFAmMd

２月から一向に痩せないんだが

【朗報】ロードバイクが趣味のやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 25/01/23(木) 20:12:04 ID:nEAL

買おうとしてるんやがこの時期に乗るのってきつい？

【質問】自転車買おうと思うんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/01/12(日) 19:14:13.277 ID:PhAjGRNY0

1万7000円てどう？